КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 13.01.22 ОБРУЧ 10 МИНУТ ПЛАНКА 1 МИНУТА 30 СЕКУНД ВЫПАДЫ НА КАЖДУЮ НОГУ 15 ПО 3 ПОДХОДА    +1
описание   +1
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода
рацион   +1
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.4 кг
вода: 21.04 кг
 хочу вес»
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.3, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +9
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1270 +28 17.04.2024» +1
Винга +257 +28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
OченьBезучая +470 -79 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Миссис Дарси +2684 +34 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Классика +4141 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Миссис Дарси +2684 +34 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +4141 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Классика +4141 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
KissЮлик +3703 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Миссис Дарси +2684 +34 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Д@ШуткА +2692 +28 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +4141 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
I am +2664 -64 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Классика +4141 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Olgadobro +310 +28 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am +2664 -64 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2684 +34 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Mirlona +322 -1 17.04.2024» +7
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2684 +34 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Аленька26 +4598 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Глаша64 +320 +28 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2664 -64 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa +4244 +1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3703 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Д@ШуткА +2692 +28 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
KissЮлик +3703 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Ринуся +536 +34 вернулись из архангельск» +14
+10
ЯРыба@ +1272 -64 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Хотюшка +408 +34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото кто красивее? » 14
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото кто красивее? » 18
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»