КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 13.01.22 ОБРУЧ 10 МИНУТ ПЛАНКА 1 МИНУТА 30 СЕКУНД ВЫПАДЫ НА КАЖДУЮ НОГУ 15 ПО 3 ПОДХОДА    +1
описание   +1
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода
рацион   +1
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.4 кг
вода: 21.04 кг
 хочу вес»
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +9
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 45»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5800 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +21
+6
Mirlona +386 +3 25.04.2024» +2
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +24
+9
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +22
+17
Д@ШуткА +3258 -50 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +5800 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12
Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+3
BuketSireni +189 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 24.04.2024 дневник номер 2» +14
+8
Sparkl star +168 -50 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Аленька26 +5800 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +24
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +28
+17
Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 25.04.2024 дневник № 2» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +20
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Аленька26 +5800 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +44
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 25.04.2024 дневник номер 5» +19
+14
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +17
+11
Д@ШуткА +3258 -50 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +4
+6
Аленька26 +5800 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +28
+22
KissЮлик +4721 +20 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
iizika сейчас на сайте 25.04.2024» +5
+3
Аленька26 +5800 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 25.04.2024 дневник № 1» +22
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +28
+14
Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+12
Миссис Дарси +3252 +20 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Миссис Дарси +3252 +20 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 25.04.2024 дневник № 4» +22
+15
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 25.04.2024 дневник № 3» +12
+10
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +38 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Д@ШуткА +3258 -50 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Аленька26 +5800 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +24
+22
Д@ШуткА +3258 -50 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Mmdms +1676 -50 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
KissЮлик +4721 +20 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
какая фамилия красивее и почему? » 9
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
кто самая красивая участница сайта? » 95
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»