КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
*Читательница* 12.01.22 ночь ТАК УСТАЛА, ЧТО НАВЕРНО БУДУ ХОРОШО СПАТЬ. В ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ ПО ИЗВЕСТНОЙ ВСЕМ ПРИЧИНЕ МУЧАЮСЬ ТРЕВОЖНОСТЬЮ И НЕ МОГУ ЗАСНУТЬ. ВСЕ ВРЕМЯ КАЖЕТСЯ, ЧТО СЛУЧИТСЯ ЧТО-ТО ПЛОХОЕ    
описание   
Так устала, что наверно буду хорошо спать. В последние годы по известной всем причине мучаюсь тревожностью и не могу заснуть. Все время кажется, что случится что-то плохое или просто все слишком непредсказуемо.
рацион   
ужин: рыбные палочки “Vici“ в хрустящих сухарях- 119.00 гр, банан- 108.00 гр, пастила “Шармэль“ с ванилью- 24.00 гр, джем “Махеевъ“ клубничный- 48.00 гр, хлеб “Коломенское/ нарезной“- 17.00 гр, сахар от “ЧеховСахар“ песочком- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 1.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 93.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 39

жир: 45.3 кг
вода: 34.4 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 134.00 см.
-: приготовление еды - 10 мин, просмотр дополнительных материалов - 30 мин, уход за собой - 25 мин, вытирание пыли - 5 мин, просмотр телепередач - 45 мин, персональная гигиена - 35 мин, прием пищи сидя - 35 мин, письмо - 25 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, уборка - 10 мин, садоводство - 35 мин, мытье посуды - 20 мин, чтение духовной литературы - 45 мин
сожгла: 580 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.6, месяц: +3.6, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: +7
статистика просмотры: +2
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3307 +50 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5283 +51 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Аленька26 +5879 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Эйва Шекер +3550 +50 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



Аленька26 +5879 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



Шмидт +4742 -3 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Svetlanкa +5520 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Классика +5227 +1 час-полтора отдых.» +11
+22



Svetlanкa +5520 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Классика +5227 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



KissЮлик +4889 -43 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Эйва Шекер +3550 +50 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Olgadobro +358 -37 2.04.2024» +3
+7

Классика +5227 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1

Соня 89 +1422 -38 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Эйва Шекер +3550 +50 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Миссис Дарси +3289 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



OLIVOCHKA))) +1864 -43 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




KissЮлик +4889 -43 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



liliya26 +1514 -43 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


KissЮлик +4889 -43 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Классика +5227 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +5283 +51 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Аленька26 +5879 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



KissЮлик +4889 -43 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +5283 +51 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5283 +51 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Аленька26 +5879 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Аленька26 +5879 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Аленька26 +5879 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Классика +5227 +1 забыла какой день недели» +9
+32



Шмидт +4742 -3 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Svetlanкa +5520 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Эйва Шекер +3550 +50 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



Шмидт +4742 -3 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




Svetlanкa +5520 +1 привет всем!» +23
+12



Svetlanкa +5520 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Mmdms +1727 -37 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Шмидт +4742 -3 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Бусинка Кэт +1362 +2 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



Соня 89 +1422 -38 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5283 +51 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Eve-Lina +1376 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



РезультатЕже +1389 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Эйва Шекер +3550 +50 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



I am +3353 -37 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Шмидт +4742 -3 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



SSS112 +1636 +51 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»