КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Gaedbl 12.01.22 вечер В ОБЩЕМ, ВЗВЕШИВАТЬСЯ Я РЕШИЛА ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ)ДЕНЬ БЫЛ НАСЫЩЕННЫЙ, ПОЭТОМУ НИЧЕГО ОСОБО НЕ ЗАПОЛНЯЛА СЕГОДНЯ. ТРЕНИРОВКИ ИСКЛЮЧИЛА НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ, В ПИТАНИИ НЕ ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ    
описание   
В общем, взвешиваться я решила по воскресеньям) был насыщенный, поэтому ничего особо не заполняла сегодня. Тренировки исключила на сегодняшний день, в питании не придерживалась своего плана.
рацион   
обед: сахар- 10.00 гр, мандарин- 600.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, хлеб бородинский- 150.00 гр,
ужин: хлеб бородинский- 150.00 гр,
галеты- 15.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр Ужин был тяп-ляп
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 185%»
спорт 
вес: 81.10 кг.
рост: 1.76 м.
имт: 26

жир: 14.5 кг
вода: 30.19 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 106.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1253 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3

I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3



liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5



Аленька26 +4519 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10



Маво4ка +481 +17 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4



Аленька26 +4519 -2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3908 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18



OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18



Аленька26 +4519 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4



Классика +4079 +2 спала сегодня мало» +5
+32



13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11


Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7



Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2



KissЮлик +3623 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12



Классика +4079 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27



Аленька26 +4519 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21



Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2



Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4164 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15



Аленька26 +4519 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17



BuketSireni +107 +21 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2

Совушка ДВ сейчас на сайте +3908 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12



I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4164 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11



Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4



SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10



Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12



Аленька26 +4519 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7



KissЮлик +3623 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15



KissЮлик +3623 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11



KissЮлик +3623 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11



OченьBезучая +456 +21 уезжаю.» +1
+3
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2



Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3



Mmdms +1253 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9



Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2



Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2



SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14



Аленька26 +4519 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6



Маво4ка +481 +17 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5



iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +4079 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31



Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2



KissЮлик +3623 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3908 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15



ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11


SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3908 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4164 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14



ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 52
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 13
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 21
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 3
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 39
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 16
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 4
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 33
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 15
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 22
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 620
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 9
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 79
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 19
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 34
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 14
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
какая ваша любимая книга? » 40
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 18
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 23
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 35
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 25
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 41
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 22
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 82
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 33
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 17
каких людей ценят руководители? » 15
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 47
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 80
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 6
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 39
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»