какая девушка симпатичнее?» +33
мой родной отец считает, что я не должна» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877272
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Gaedbl 12.01.22 вечер В ОБЩЕМ, ВЗВЕШИВАТЬСЯ Я РЕШИЛА ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ)ДЕНЬ БЫЛ НАСЫЩЕННЫЙ, ПОЭТОМУ НИЧЕГО ОСОБО НЕ ЗАПОЛНЯЛА СЕГОДНЯ. ТРЕНИРОВКИ ИСКЛЮЧИЛА НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ, В ПИТАНИИ НЕ ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ
1 рацион 1315 7% 1
баллы: + 6.00   описание   
В общем, взвешиваться я решила по воскресеньям) был насыщенный, поэтому ничего особо не заполняла сегодня. Тренировки исключила на сегодняшний день, в питании не придерживалась своего плана.
баллы: + 4.00   рацион   
обед: сахар- 10.00 гр, мандарин- 600.00 гр, сыр российский- 50.00 гр, хлеб бородинский- 150.00 гр,
ужин: хлеб бородинский- 150.00 гр,
галеты- 15.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр Ужин был тяп-ляп
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 185%»
спорт 
вес: 81.10 кг.
рост: 1.76 м.
имт: 26

жир: 14.5 кг
вода: 30.19 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 106.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: 0, итог: -3.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -6, месяц: -14, итог: -14
спорт мин. сутки: 0, неделя: 50, месяц: 295
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +17, итог: +17
баллы сутки: +8, неделя: +49, месяц: +181
место в рейтинге сутки : 38, неделя: 35, месяц: 39
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +14, аквариум: +6.54% , лидер внутрикомандных соревнований, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 39, баллы участницы: 181

вес 79.5 кг баллы 181
70
          
80

70 кг.
цель:
осталось дней: 75, изм. веса: -2.5 кг
                                         
79.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +871» место в рейтинге: 6» баллы сегодня: 33»
лидеры баллы : Krispi кг : ruzannacat см : РезультатЕжедень спорт : РезультатЕжедень
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 24 января план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Gaedbl-1
2. ruzannacat-0.5
3. Krispi-0.1
4. Eireann0
5. Мисс Мэри 11710
ник кг
6. 23remqiy25x40
7. Kvo0
8. РезультатЕжедень0.2
9. Кисюня830.2
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +9
за дневник: + 10.00 статистика просмотры: +3
голоса: 0
читают +1: sasha31
Мисисс Дарси +3204 +2 вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное,» +5
+17



Совушка ДВ +2822 +5 23.01.202дневник № 2 прогулка медлено.» +49
+33



Самая +3141 -2 вчера было столько людей в магазине, прям как перед новым годом. интересно,» +14
+13
KissЮлик +4086 -23 всем доброе утро! я сегодня проснулась рано и все из-за того, что кто-то» +28
+31



Шмидт +3548 +2 свининка на гриле сегодня и оливьешечка, загрузка перед бонским супчиком.» +27
+21



Mmdms +1675 -23 вся станица нынче матюкается на снег ну что ж, хотели? вот и получите.» +26
+27



Эйва Шекер +3305 запечёная индейка в паприке с зелёным салатом, заправленым йогуртовым» +7
+22



Лисёночек 68 +675 -2 всем привет.утро у меня началось с 7 утра аж, мой организм сказал “а фиг» +3
+15


Д@ШуткА +3254 -28 двадцать первый день луного цикла» +6
+20



KissЮлик +4086 -23 вчера не успела все доделать по дому и весь день бегала я. поэтому сегодня» +19
+25



Ш@хиризада +83 +1 23.01.202» +6
+9

KissЮлик +4086 -23 погодка сегодня никакая и очень большая влажность. на градуснике 0. везде» +18
+23



Бусинка Кэт +984 -1 в рационе йогурт, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!если» +5
+12



Эйва Шекер +3305 проснулась вчера в девять, сон получился у меня 8 часов, это имено то» +7
+23



poxydelki +1268 -1 привесик.» +10
+17


Совушка ДВ +2822 +5 23.01.202дневник № 1 погода в находке» +44
+31




@nn@_y@ сейчас на сайте +996 -3 вчера день закончился неожидано приятно» +17
+17
Д@ШуткА +3254 -28 за выходные вес не сдвинулся ни на грам. ну, с одной стороны хорошо что» +5
+13



Xозяйк@ +693 +1 концерт отличный! видимо мне его не хватает. нам всем его не хватает.» +11
+3
главная цель +1198 добрый вечер» +16
+19



Бусинка Кэт +984 -1 наступили выходные, можно сегодня раслабится! выспалась, настроение отличное!» +10
+15



Бусинка Кэт +984 -1 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +6
+10



Эйва Шекер +3305 на ужин приготовлю салатик с тунцом, а машка прости отварную куриную грудку» +6
+26



Алекс74 +76 -1 тортик» +70
+13
Д@ШуткА +3254 -28 достала из морозилки вишню, хочу компот сварить, кирил попросил, я компоты» +5
+13



President +2858 +2 все. только домашня еда» +3
+17



Мисисс Дарси +3204 +2 что то мне сегодня бананов захотелось, купила связочку, в связке два килограма.» +5
+11



Д@ШуткА +3254 -28 девочки которые худеют, откуда вы черпаете мотивацию? я что-то совсем» +5
+14



Roberta +698 -29 сегодня я ленюсь, день под девизом “от дивана к холодильнику“. как бы» +7
+17



Эйва Шекер +3305 второй день без ночного лате, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение» +7
+24



Шмидт +3548 +2 сегодня воскресенье, в холодильнике пусто, так что сегодня готовлю всем,» +31
+23



Adeliya 24 +274 на улице ноль градусов, а как-то прохладно, по крайней мере со вчерашними» +3
+3
Gaedbl +183 23.01.202 совсем нет времени на галю» +3
+14
freyaa сейчас на сайте 23.01.202» +1
+8

KissЮлик +4086 -23 всем отличного воскресного денька! вчера я была молодец и продержалась» +15
+22



President +2858 +2 ночью пила мочегонку» +5
+22




Самая +3141 -2 всем приветики!» +10
+21



Victoria_88 +1603 -2 23.01.202утро» +10
+33



Мисисс Дарси +3204 +2 в питани немного согрешила, съела по объемам больше чем надо было, какой-то» +5
+20



SSS112 +4142 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод отметим др дочери в» +29
+34



Шмидт +3548 +2 надеюсь, что решительный настрой до завтра не пропадёт. с утра у меня» +15
+3



Шмидт +3548 +2 вчера снова собирали вещи. часть посуды запаковала. надеюсь, что сейчас» +24
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем воскресенье - суетной день. сейчас надо мужа отвезти на электричку,» +57
+44



liliya26 +1033 +1 всем хорошего вечера. пришла с работы, а ужин уже готов. хорошо, что муж» +1
+4



Тили +591 +223 23 января, воскресенье. (6:31)» +25
+19




Самая +3141 -2 сегодня у меня третий рабочий день из шести.» +18
+17
KissЮлик +4086 -23 вчера я так вкусно приготовила кефаль. запекла е в фольге. смазал оливковым» +26
+34



Мисисс Дарси +3204 +2 я сегодня домой слиняла раньше, по записи больше никого не было, раньше» +5
+17



Самая +3141 -2 так хочется, чтобы зима уже побыстре закончилась, не люблю когда холодно.» +12
+14
Xозяйк@ +693 +1 бурито наш» +20
+8
Mmdms +1675 -23 кекс в хлебопечке получился просто нежнейший. отлично. в следующий раз» +16
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
с каким доходом нормально покупать и дарить жене айфон? для женатого с доходом » 35
есть мужики, кому лысина идёт, но у меня, как яйцо! никогда с девушками не » 17
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 561
можно ли проверить, сколько половых партнеров было у девушки и когда лишилась » 132
за обедом он ел из моей тарелки! раньше такого не было. ещё он не смотри в » 15
тема содержит фото покажите ваши кудряшки, кто тоже не расчёсывает? » 7
ты такая хорошенькая, грудь налилась! сделал комплимент другой! я обиделась. » 107
тема содержит фото фото банальное, но кажется красивым! я так думаю. красиво ноги вышли и фигура. » 16
муж переписывается вк с девушками! когда узнала он стал меня оскорблять что » 27
сколько по времени должен быть пилинг джесснера в салоне? не восстановительный »
с таким ттг можно беременеть? получается, я на грани. врач говорит, что норма, » 15
стоит ли покупать двухлетке снегокат? нужен ли он при наличии санок-коляски? » 30
с каким рисом обычно плов готовите? всегда готовила с пропаренным, а сегодня » 52
был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и пару таблеток цитрамона! » 51
вы играете в игры на телефоне? сестра в 40 лет играет в кошку какую-то, за » 37
тема содержит фото считаете ее красивой? какую оценку дали бы ее внешности от 1 до 10? » 21
есть участницы, которые уже первого января занимались спортом? » 40
расскажите истории, после которых вы перестали общаться с подругами. у вас » 20
тема содержит фото отец мне говорит что я худая и надо набирать, а здесь пишут, что рыхлая и бесформенная! » 161
чем защищаться от бездомных собак, чтобы убежала и не напала? боюсь их до ужаса, » 51
почему он может возникнуть? как это влияет на жизнь, в чём опасность? у меня » 7
не растет вес во время беременности! токсикоза нет, на диетах не сижу, врач » 30
мч ждёт инициативу в общении от меня, если не предлагаю встречу или не пишу, » 20
кто лучше как певица и красивее - наталья орейро или бритни спирс? » 72
офисная работа не для меня. угнетает, не чувствую, что делаю что-то полезное, » 33
хотела с ним полежать еще 5 минут, а он говорит: в следующий раз! сидим кушаем, » 80
тема содержит фото какой тон лучше? » 56
ровный срез - это красиво? повсюду его показывают как идеал. а если нет, то » 26
через сколько месяцев планирования вы забеременели? как вам это удалось? следили » 21
какие качества в человеке для вас важны? » 15
муж не даёт деньги! ему подарили деньги по поводу рождения дочери, мне ни копейки. » 52
тема содержит фото как вам это фото? сколько бы дали каждой девушке? » 38
тема содержит фото как вам внешность девушки? » 24
при каком весе вы понимаете, что пора худеть? ваш рост? » 30
чувствую себя очень одиноко. парня нет, но я очень страшная. подруга общается, » 88
папа мстит сыну! пока его дома нет, выносит имущество, мусорит, замки иногда » 26
смотрю сериалы, документалки и юмор, но появляются истории с тётками полураздетыми, »
на отказ реагирует агрессией: кинул в игнор, а потом стал насмехаться! у всех » 4
не хочу отчитываться! если иду на кухню, в туалет, ванну, я должна ему об этом » 55
сколько у вас пар обуви на сезон? покупаете по одной базовой паре или под разные » 44
тема содержит фото зимняя сказка. вот такую красоту вчера засняла » 42
была ли у вас задержка месячных при фолликулярной кисте? были ли боли? как » 8
мужики настолько тупые, что пригласить на нормальный ужин уже не доходит! реально » 103
если бы у вас была возможность поужинать с кем-либо из извеcтных людей, с кем » 47
у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая! согласны » 42
что нужно для того, чтобы записать песню на звукозаписи? » 29
муж в дверь ногами колотил, а дети 2 часа канючили, чтоб она их впустила домой! » 14
год пользовалась автозагаром и было вау! с белым лицом не так красиво, но словно » 11
мне поставили клеймо на язык! оно щипало и жгло. и днем обожгла язык чаем сильно. » 4
муж любит доводить до слез! как только выведет меня, у него улучшается настроение! » 23
как вы переживали смерть близкого родственника? » 24
почему, когда мужчина любит, он хочет сразу детей? » 33
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 1003
эту процедуру очень любят делать перед корпоративом! какой корпоратив? я дома » 11
тема содержит фото можно ли как-то убрать зеленую шапку для худеющих тем, кому она не нужна? » 3
мужики стали менее уважительно относиться к женщинам! или мне так кажется и » 36
затюкали коллеги! слово боюсь сказать. превратили меня в дерганого параноика! » 28
познакомилась с мужчиной из другого города. предлагает встретиться на нейтральной » 55
со вчерашнего дня сильно тошнило и мутило. еще болит грудь. а также то плачу, » 11
я уродина. как принять себя и смириться с одиночеством навсегда? всегда же » 44
я в шоке была, когда узнала, что это нейролептик! а врач сказал, что это успокоительное! » 18
мужчина должен быть красивее обезьяны! захочется ли детей от не очень симпатичного » 21
насколько отличается занятие любовью с презервативом и без? не пробовали без, » 40
как должны начинаться отношения? говорят что легко и непринуждённо. у меня » 11
кто вы по темпераменту? на кого больше похожи по описанию? довольны этим или » 30
кто-нибудь беременел на 10 день цикла при 27-дневном цикле? ребёнку мы будем » 16
кто из прибалтийский актёров-мужчин для вас самый привлекательный, сексуальный? » 7
кто болел ковидом? » 92
сбоку выгляжу как обелиск из мультика! сделала абдоминопластику - не висит, » 9
глупо ли учиться на бухгалтера? работа потом не найти? » 100
бывший жалуется, что тяжело найти девушку, которая была бы заинтересована в » 77
подала заявку на вакансию, мне выслали тестовое задание, но оно слишком сложное. » 9
тема содержит фото какие планы на день? мне на работу к 12, поэтому есть время почитать и спортом » 16
начала делать снова зарядку, чувствую себя лучше! делаете ли вы дома зарядочку » 23
реально ли найти мужчину, который будет полностью обеспечивать? и что взамен » 205
бросил парень! он с другой девушкой встречается и я пытаюсь его вернуть. я » 4
думаю, все-таки отдать в колледж ребенка, а потом в универ. сейчас многие уходят » 21
редко, когда нравится, как сидит платье или кофточка. все подгоняю под себя! » 31
если человек прыгает с одних отношений в другие максимально в сжатые сроки » 31
вы бы пошли сдавать анализы с чемоданом? прилетела на лечение, а до заселения » 18
куда лучше пойти: оператором в сотовую связь, в банк для назначения встреч » 6
не умею просить подарки у мужчин, как научиться делать это грамотно? может » 95
тема содержит фото как вам она? нереально красивая внешность! » 20
произошло чп! облысел любимый фикус! как понять, жив ли корень и восстановится » 9
постоянно ездил к своей маме, думала встретимся, но он так активно отправлял » 43
тема содержит фото девушки каких знаков зодиака чаще встречались вам красивые, а какие наоборот? » 63
подруга расхлябанная, и меня тащит в свое болото! всех разводит на деньги, » 15
муж вызывает отвращение после того, как поднял руку! а потом жаловался своей » 23
сколько вы ходили по времени к психологу? как быстро решили проблему? ваша » 3
кто рожал бесплатно, малыша при вас осматривали или уносили? клали на грудь » 22
прям воротило от него, но я это игнорировала. в итоге оказался очень мерзким » 9
хотела снять деньги с карты, но превышен лимит! вроде бы должны просто проценты » 11
занимались волшебством и чутка перестарались! утром ужасно печет плечо. посоветуйте » 26
есть примеры, когда женщина ушла от действительно хорошего мужчины? верите » 54
вычитала, что после 30 здоровье начинает резко ухудшается. как у вас с этим? » 38
я наверное старею или как это назвать, когда радуешься погоде? для дубая такая » 16
надо в тц, а я никак не могу собраться! 4 часа до закрытия, а я что-то торможу » 12
кто работал или работает в колл-центре на входящей линии? тяжело там? как по » 20
бывшим встречались 2 года, он открыто говорил, что брак его не интересует, » 9
тема содержит фото гастрономическая шизофрения! если бы в магазинах стояли такие автоматы, ваше » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»