КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
katya_zlaya_zaya 12.01.22 Я ЕЩЕ ТОЛКОМ НЕ ВЗЯЛАСЬ ЗА СВОИ ЦЕЛИ, А УЖЕ УСТАЛА)) ЕСЛИ С ДИЕТОЙ ПОКА ЕСТЬ ПОСЛАБЛЕНИЯ, ЖЕСТКО ОТКАЗАЛАСЬ ТОЛЬКО ОТ МУЧНОГО И СЛАДКОГО, И ПО ЕДЕ ВСЕ ПОКА ОК,ТО СО СПОРТОМ    
описание   
Я еще толком не взялась за свои цели, а уже устала)) Если с диетой пока есть послабления, жестко отказалась только от мучного и сладкого, и по еде все пока ок,то со спортом не все так гладко. сходила на тренировку, каких то 3 недели перерыва, и мышцы болят как будто 3 месяца не ходила. Да еще погода отвратная, перепады от +2 до -18 в течении 5 дней. сейчас у нас гололед засыпанный толстым слоем снега, дубак и ветер. Может быть и пофилонила бы чуток, но тренер предупредил что у них в начале года проверки,если посещаемость будет маленькой, то отберут наше бесплатное время в зале. Так что стиснула зубы, надела на себя тысячу одежек и потопала на тренировку. Ну, еще и то что вышла из дома в 10, вернулась почти в 2 ( на маршрутке почти 40 минут и 15 минут пешочком лесом-полем до спорткомплекса, столько же обратно , плюс раздеться одеться и позаниматься) Все это время у меня рот на замке
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 57.20 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24

жир: 10.4 кг
вода: 15.91 кг
 хочу вес»
грудь: 84.00 см.
талия: 68.50 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.5, итог: +35.5
статистика просмотры: +8
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

I am +3666 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



vfqjh +282 +60 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



SSS112 +1842 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Эйва Шекер сейчас на сайте +3844 +78 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



OLIVOCHKA))) +2380 +60 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +6
+13



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
KissЮлик +5573 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Д@ШуткА +3409 -26 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



I am +3666 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА +3409 -26 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Д@ШуткА +3409 -26 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Классика сейчас на сайте +5624 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Классика сейчас на сайте +5624 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Классика сейчас на сайте +5624 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



KissЮлик +5573 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Шмидт +4909 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Шмидт +4909 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

Шмидт +4909 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +11
+15



Классика сейчас на сайте +5624 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Совушка ДВ +6052 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Тили +834 -26 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Классика сейчас на сайте +5624 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Шмидт +4909 +5 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +21
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




ЯРыба@ +1957 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +50
+11



Шмидт +4909 +5 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +15
+17



Д@ШуткА +3409 -26 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



I am +3666 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Совушка ДВ +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Совушка ДВ +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Совушка ДВ +6052 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Ш@хиризада +282 +78 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



I am +3666 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Д@ШуткА +3409 -26 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



er5o4t43pfp4 +172 +78 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


KissЮлик +5573 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



babenfuhrer +74 -18 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
KissЮлик +5573 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 36
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото поиграли бы? » 4
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»