|
||||||
| ||||||
| Привет всем Вчера ела снова по плану. Получилось чуть меньше 1200 ккал. Всё же на Кето есть не особо хочется, даже удивительно. Всем вкусного дня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да, у Танюшки всё получается.. Надеюсь и у тебя тоже всё получится. Но мне никак нельзя полностью уходить в это. У меня есть камешки приличные в желчном. Жирное питание может привести в движение камешки. Я пока не готова к операции по извлечению камней.. |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Естественно, я 3 года все читала, думала. А сподвигла ваша Танюшка, четко решившись совместить кето и омад. |
| вес 113.5 кг съела 887 к сожгла 590 к баллы 3799 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): а что с щитовидкой у тебя? |
| вес 113.5 кг съела 887 к сожгла 590 к баллы 3799 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): вообще мечта а не диета |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): я думала алкоголь нельзя, поэтому от неё шарахалась |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): я же говорю, очень правильная диета. Идеальный вариант меню: коньяк, ребрышки с мангала, огурец и помидор |
| вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1214 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): поэтому тему с алкоголем я прорабатывала |
| вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1214 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): вообще супер |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): А то же праздники то никто не исключал |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): вино сухое, вообще легко до 500мл. Идеально вписываются в кето рацион виски, коньяк, бренди, водка, джин, текила они вообще не содержат углеводов. |
| вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1214 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Если можно, то какой и сколько? |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): А на Кето алкоголь можно? |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4004 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Тили
+547
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
 +20 +6   |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
I am
+2546
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
новая_я_)
+979  +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
KissЮлик
+3524  -1
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
Совушка ДВ
+3781 +2
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Аленька26
+4354 +1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| liliya26
+1083
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
Соня 89
+1246
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
OченьBезучая
+456 -1
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
BuketSireni
+93
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| Шмидт
+3394
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
Бусинка Кэт
+1150 -1
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Аленька26
+4354 +1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Ринуся
+532
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Д@ШуткА
+2548
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Совушка ДВ
+3781 +2
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Д@ШуткА
+2548
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2637 -1
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1128
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Д@ШуткА
+2548
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Стройная
+1266
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| Прометей
+1918
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| I am
+2546
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Шмидт
+3394
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| KissЮлик
+3524 -1
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| I am
+2546
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| ЯНА без
+976 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| SSS112
+1214
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Аленька26
+4354 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| ЯНА без
+976 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| Шмидт
+3394
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| Д@ШуткА
+2548
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| SSS112
+1214
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Совушка ДВ
+3781 +2
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| SSS112
+1214
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| I am
+2546
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2548
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| РезультатЕже
+1002
|
день предателя» |
+2+7 |
| SSS112
+1214
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| Аленька26
+4354 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Прометей
+1918
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+4004 -1
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
 |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
как вам такое платье? » | 16 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход