КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 09.12.21 ЯБЛОКИ - ЭТО НЕ МОЕ )    +7
описание   +4
Всем привет! Яблочн разгрузка не удалась, вечером было вино и все что не приколочено к холодильнику. Подтвердилась гипотеза - вино меня слабит Наверно по этому вес остался на месте Сегодня творог с кефиром и попробую новую треньку, что-то приелся мне TGYM
рацион   +4
на весь день: кефир нежирный- 300.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, творог нежирный- 400.00 гр кефир нежирный - 300.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр, творог нежирный - 400.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 64.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 13.6 кг
вода: 19.81 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, кардио - 30 мин сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, кардио - 30 мин
сожгла: 670 ккал., сожгла за счет жиров: 104 ккал. (11 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +78
голоса: +29

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7352 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Шмидт +4936 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7352 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Совушка ДВ +6091 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Тили +835 -19 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Классика +5625 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Классика +5625 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



oxyd +190 -15 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



er5o4t43pfp4 +172 +85 идти вперед» +1
+4


Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Шмидт +4936 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Совушка ДВ +6091 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +63 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +63 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Совушка ДВ +6091 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Классика +5625 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Аленька26 +7352 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +4936 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Аленька26 +7352 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Шмидт +4936 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Классика +5625 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Mmdms +1878 -15 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Аленька26 +7352 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Классика +5625 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Совушка ДВ +6091 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Шмидт +4936 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Миссис Дарси +3421 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Аленька26 +7352 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



KissЮлик +5585 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



KissЮлик +5585 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Шмидт +4936 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



I am +3736 +4 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Миссис Дарси +3421 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Аленька26 +7352 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 +7352 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Шмидт +4936 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +63 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Лисёночек 68 +1874 +1 параметры и вес» +9
+12



Аленька26 +7352 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 +7352 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Миссис Дарси +3421 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



KissЮлик +5585 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Layla-777 +442 -14 активная неделя и завал на работе» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
чего вкусненького сегодня ели? » 77
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
любите стихи маяковского? » 19
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»