КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 07.12.21 УШЕЛ ВТОРОЙ ПРИВЕС    +3
описание   +2
Наконец-то убрала привесы. Даже ещё 100 грамм в минус. Теперь двигаюсь дальше. Продолжаю курс на снижение. До обеда зелёный чай.
рацион   +4
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 59.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.4 кг
вода: 17.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.50 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 86.00 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, танец живота - 5 мин День будет средней активности у меня
сожгла: 285 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +19

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2505 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +5
+1
OLIVOCHKA))) +1254 +14 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +26
+11
Ринуся +502 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Классика сейчас на сайте +3832 +1 по весу пока ничего нового.» +1
Аленька26 +4253 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +5
+5
Аленька26 +4253 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +14
Д@ШуткА +2505 +1 18.04. 1 луный день» +1
SSS112 +1162 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Аленька26 +4253 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +23
+6
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
Аленька26 +4253 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Аленька26 +4253 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +33
+6
I am +2443 +13 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
Аленька26 +4253 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +42
+17
Классика сейчас на сайте +3832 +1 у нас резко похолодало» +1
Mmdms +1150 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +11
+3
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +4
+5
Аленька26 +4253 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +13
+8
Маво4ка +408 +22 занимаюсь домашними делами.» +10
+19
KissЮлик +3380 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +1
Аленька26 +4253 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +16
+12
Ринуся +502 +1 немного информаци о фисташках» +5
+6
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Аленька26 +4253 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +22
+7
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +17
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +23
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +20
+14
SSS112 +1162 +14 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +3247 +1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +1
Д@ШуткА +2505 +1 18.04. советы по питанию:» +1
Д@ШуткА +2505 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 2» +26
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +1
Классика сейчас на сайте +3832 +1 очень высокая оценка сна» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +10
+5
Аленька26 +4253 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +22
+7
SSS112 +1162 +14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Классика сейчас на сайте +3832 +1 реал сейчас очень активный.» +1
SSS112 +1162 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Д@ШуткА +2505 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
I am +2443 +13 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
Классика сейчас на сайте +3832 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3899 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +7
+2
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 1» +35
+17
Аленька26 +4253 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +24
+15
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 1» +10
+5
Шмидт сейчас на сайте +3247 +1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +1
SSS112 +1162 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»