КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯРыба@ судьбы 07.12.21 С ДОБРЫМ УТРОМ! ДУМЫ...    +4
описание   +4
Никак не могу выбрать для себя комплекс упражнений после пятидесяти, чтобы нравился Мне надо и всё и сразу Причём не подумайте что к Олимпиаде типа готовлюсь)))) ну прям надо мне что-то и всё тут! Ходьбы что я стандартно могу позволить себе, 5000 шагов/день. маловато! Рабочий день сижу. А вечером и утром либо готовлю, либо что-то по дому делаю. Гимнастика лёжа для суставов... Вот что ч ещё могу. Но время уходит 40 минут!!! Это много... Цигун тут пробую онлайн занятия , но кто знает, насколько качественно я их выполняю? Никто. Везде нужен инструктор. Соответственн морально я не удовлетворена
рацион   
гречневая крупа- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 69.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 7.8 кг
вода: 22.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 93.00 см.
лыжный тренажер - 5 мин
сожгла: 58 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +26
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3497 +1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Шмидт +2945 +22 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Совушка ДВ +3280 +18 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
KissЮлик +3085 +22 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Солнышко57 +296 +18 13.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3280 +18 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Глаша64 +271 +18 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Шмидт +2945 +22 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Совушка ДВ +3280 +18 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
ЯРыба@ +1026 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Совушка ДВ +3280 +18 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
I am +2202 -77 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
ЯРыба@ +1026 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
новая_я_) +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
liliya26 +929 -92 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
KissЮлик +3085 +22 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Шмидт +2945 +22 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Аленька26 +3785 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Mmdms +1032 +1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Шмидт +2945 +22 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Классика +3497 +1 посылка из китая.» +11
+44
OLIVOCHKA))) +1143 -2 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Классика +3497 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
Тили +483 +22 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +374 +22 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Классика +3497 +1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
OченьBезучая +374 +22 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
KissЮлик +3085 +22 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Классика +3497 +1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Olgadobro +276 +1 14.04.2024» +9
+6
Шмидт +2945 +22 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
KissЮлик +3085 +22 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
I am +2202 -77 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Совушка ДВ +3280 +18 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Mirlona +285 -1 14.04.2024» +12
+3
Аленька26 +3785 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Шмидт +2945 +22 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Алекс74 +123 +18 пахистахис и ксю» +2
Шмидт +2945 +22 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Миссис Дарси сейчас на сайте +2256 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Хотюшка +330 +22 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
KissЮлик +3085 +22 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Хотюшка +330 +22 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»