КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 07.12.21 07.12.2021 ДНЕВНИК № 2    +3
описание   +2
Качели продолжаются, а после селёдочки , конечно, нарисовался и ещё привес. Конечно это вода.Но нужно время, чтобы всё это ушло. Вчера прошла 9600, не мало для меня. Думаю, что сегодня тоже примерно такхе будет..
рацион   +2
обед: хлеб ржаной- 42.00 гр, сметана 20 %- 60.00 гр, винегрет- 160.00 гр, творог нежирный- 204.00 гр Обед: Творог со сметаной, винегрет, хлеб “ Бородинский“
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 108.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 56.3 кг
вода: 45.21 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, подметание - 10 мин, растяжка - 5 мин Создайте вокруг себя комфортную обстановку. Пусть место для зарядки будет просторным и безопасным: никаких острых углов и лишней мебели, пол должен быть ровным и нескользким. Выбирайте и соответствующую «амуницию»: упражнения нужно выполнять в спортивной одежде и обуви. Можно и босиком – главное не в домашних тапочках.
сожгла: 535 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +54
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +601 в минске» +3
+5



Svetlanкa +6704 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



I am +3737 +4 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Эйва Шекер +3886 +1 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Olgadobro +436 27.03.2024» +6
+9




Классика сейчас на сайте +5687 вот такие желания)» +8
+27



Совушка ДВ +6093 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



vfqjh +284 +1 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



KissЮлик +5589 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



I am +3737 +4 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер +3886 +1 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Соня 89 +1169 +1 27.03.2024» +1
+4



Классика сейчас на сайте +5687 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Совушка ДВ +6093 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Olgadobro +436 26.03.2024» +8
+7



Совушка ДВ +6093 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Совушка ДВ +6093 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
KissЮлик +5589 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



KissЮлик +5589 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Лисёночек 68 +1876 -1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Ш@хиризада +282 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Классика сейчас на сайте +5687 как обычно просят гречку» +8
+20



Тили +837 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




ЯРыба@ +1966 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Классика сейчас на сайте +5687 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

babenfuhrer +74 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




I am +3737 +4 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Шмидт +4938 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



I am +3737 +4 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Шмидт +4938 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
er5o4t43pfp4 +174 +1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Тили +837 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



er5o4t43pfp4 +174 +1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Классика сейчас на сайте +5687 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Шмидт +4938 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



KissЮлик +5589 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Эйва Шекер +3886 +1 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Эйва Шекер +3886 +1 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



KissЮлик +5589 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 +7356 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт +4938 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Ирис76 +338 +1 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Аленька26 +7356 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Аленька26 +7356 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
как понять что ты готова к браку? » 23
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»