вес 95.8 кг сожгла 1147 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Нашагала за день 6200 шагов, но это ещё не конец Сегодня у меня немного домашних дел очень много времени они не займут, а дальше посвящу время себе любимой. Купила вчера вакуумные баночки для лица, буду пробовать делать массаж. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: спа | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Миссис Дарси +2442 -22 | доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра» |
+1 +4 |
Планет@ +1316 +77 | по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится,» |
+4 +3 |
Соня 89 +1242 -17 | морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и» |
+1 +6 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | на выходных (в суботу и воскресенье) тренировок у меня не будет. с понедельника» |
+4 +3 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на тренажёрах» |
+4 +3 |
Классика +3727 +2 | результатом я очень довольна.» |
+5 +8 |
ОльгаОля +631 +2 | 1.04.2024» |
+3 +19 |
Классика +3727 +2 | завтра пройдёмся по вещевым магазинам.» |
+6 +6 |
Истина +255 -18 | - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда» |
+2 |
OченьBезучая +439 +1 | как я накосячила сегодня!» |
+2 +3 |
Прометей +1914 -18 | 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен» |
+3 +12 |
Olgadobro +289 -20 | 1.04.2024» |
+8 +7 |
Миссис Дарси +2442 -22 | сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама» |
+1 +3 |
Прометей +1914 -18 | 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.» |
+3 +12 |
Д@ШуткА +2404 -1 | день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила» |
+5 +3 |
Прометей +1914 -18 | 1.04.2024разгрузочный день — это монодиета, которая длится сутки» |
+2 +12 |
Прометей +1914 -18 | 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день – это по сути имитация» |
+2 +6 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический,» |
+4 +3 |
Планет@ +1316 +77 | на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать.» |
+4 +3 |
SSS112 +1158 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+8 +7 |
Планет@ +1316 +77 | желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых» |
+4 +3 |
OLIVOCHKA))) +1254 -20 | всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с» |
+2 |
Планет@ +1316 +77 | физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2442 -22 | завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» |
+1 +2 |
Соня 89 +1242 -17 | 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине» |
+1 +6 |
katya_zlaya_ | 1. 04. 2024 и нет конца и края» |
|
Mmdms +1150 -21 | ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» |
+19 +3 |
Д@ШуткА +2404 -1 | вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это» |
+5 +3 |
Соня 89 +1242 -17 | 1.04.2024для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови» |
|
Шмидт +3218 -1 | пока на вредности не тянет, но вот завтра вечером будет испытание, сидеть» |
+4 +8 |
Д@ШуткА +2404 -1 | завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал» |
+5 +3 |
ЯНА без +957 +1 | отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь,» |
|
KissЮлик +3357 -1 | великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня» |
+15 +21 |
Миссис Дарси +2442 -22 | утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с» |
+1 +4 |
Классика +3727 +2 | целый день компьютер даже не включала.» |
+11 +12 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне» |
+4 +3 |
Планет@ +1316 +77 | впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить,» |
+4 +3 |
Соня 89 +1242 -17 | 1.04.2024морковный суп моро, также известный как суп моро, — суп, приготовленый» |
+1 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна» |
+4 +3 |
iizika | великий пост 25/48 - гречка- кабачковая икра (своя)- томатный сок- кислые» |
+8 +3 |
ruzannacat +71 +1 | 1.04.2024 день 87» |
+1 +1 |
Классика +3727 +2 | сон у меня не очень хороший.» |
+5 +6 |
Хотюшка +398 -19 | ну прям поздний добрый вечер» |
+1 +4 |
Соня 89 +1242 -17 | 1.04.2024в другие варианты супа во время приготовления также добавляются» |
|
Прометей +1914 -18 | 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна» |
+2 +6 |
ЯНА без +957 +1 | только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре» |
|
Миссис Дарси +2442 -22 | пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2404 -1 | на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась.» |
+5 +3 |
Ринуся +502 -19 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
KissЮлик +3357 -1 | очень сейчас красиво у нас. всё прям на глазах расцветает. у нас даже» |
+9 +9 |
как вам такие джинсы? » | 14 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | ||
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 571 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 7 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 35 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 3 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 11 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 55 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 19 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 10 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 15 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 32 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 29 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 32 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 68 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 13 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по врачам. с мч встречаемся 3 года, жи » | 3 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 28 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 6 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 5 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 13 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 39 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 33 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | ||
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 34 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
узнали кто это? » | 15 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 94 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 28 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 61 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 12 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 21 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 17 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 28 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 41 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 46 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 4 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
вы бы так оделись в офис? » | 27 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 59 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 50 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » | 2 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 15 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 46 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 15 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 88 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 10 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 32 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 19 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 40 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 117 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
считаете эту девушку красивой? » | 15 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- все диеты»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- ты с легкостью приходишь на помощь или очень эгоистична?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |