КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
iizika 06.12.21 9/40ГРЕЧКА, ОВОЩНОЕ РАГУ, МАРИНОВ.СВЕКЛА, КВАШЕН.КАПУСТА, ХУРМА, ГРУША. В СУББОТУ ОРГАНИЗОВЫВАЛИ ОБЕД С РОДЕНЙ. Я НАПЕКЛА БЕЛЯШЕЙ И ЧЕБУРЕКОВ,ОТВАРИЛА КАРТОШКУ,СДЕЛАЛА САЛАТ    +3
описание   +3
9/40 Гречка, овощное рагу, маринов.свекла, квашен.капуста, хурма, груша. В субботу организовывали обед с роденй. Я напекла беляшей и чебуреков,отвар картошку,сделал салат из морковки с чесноком, купила торт, ну и заготовки. Себе отварила судака. Особо не заморачивалась. К вечеру почувствовал себя плохо, стал пропадать голос и болеть горло. Все воскресенье провалялась в кровати, баня накрылась ,голоса нет, объясняю жестами. Пью литрами чай с лимоном, клюквой, горло полоскаю ромашкой и содой. На работу вышла, если будет хуже, придется брать больничный.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 78.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 21.5 кг
вода: 27.22 кг
 хочу вес»
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +17
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3713 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
KissЮлик +3713 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
KissЮлик +3713 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Шмидт +3591 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Д@ШуткА +2692 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
I am +2664 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Стройная +1270 -1 17.04.2024» +1
Классика +4141 -1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4643 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
I am +2664 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Классика +4141 -1 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3713 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Совушка ДВ +4118 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Винга +257 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
ЯНА без +1044 -2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Миссис Дарси +2684 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Mirlona +322 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Классика +4141 -1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
KissЮлик +3713 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Д@ШуткА +2692 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Olgadobro +310 17.04.2024» +4
+4
I am +2664 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Глаша64 +320 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Миссис Дарси +2684 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Миссис Дарси +2684 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3713 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Классика +4141 -1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
ЯРыба@ +1272 +2 правило зарядись энергией!» +10
+17
Классика +4141 -1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
как не уставать? » 24
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»