вес 95.8 кг сожгла 1147 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Утром ела овсянку с урбечем из абрикосовых косточек. Гадость! Еле доела, запивая сладким чаем. Потом ещё кусочек пиццы умяла, чтобы не так грустно было. Полезный завтрак не всегда вкусный. Это не тосты с авокадо хомячить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
Классика +3841 +1 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Совушка ДВ +3698 -7 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Аленька26 +4278 -1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Svetlanкa +3930 -7 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
ОльгаОля +631 +1 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Глаша64 +313 +1 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3698 -7 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Винга +248 -6 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
I am +2504 -8 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Миссис Дарси +2554 +3 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3463 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
I am +2504 -8 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
I am +2504 -8 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +3841 +1 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
I am +2504 -8 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Хотюшка +403 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Эйва Шекер +2588 -7 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1166 -7 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Olgadobro +301 -7 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3698 -7 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Миссис Дарси +2554 +3 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Классика +3841 +1 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Совушка ДВ +3698 -7 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3841 +1 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Svetlanкa +3930 -7 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Д@ШуткА +2510 -7 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
I am +2504 -8 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Svetlanкa +3930 -7 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Соня 89 +1242 -7 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Шмидт +3332 -6 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Миссис Дарси +2554 +3 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Миссис Дарси +2554 +3 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Svetlanкa +3930 -7 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Классика +3841 +1 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
OченьBезучая +453 -8 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Ринуся +528 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Миссис Дарси +2554 +3 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3698 -7 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Д@ШуткА +2510 -7 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- все диеты»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |