Я сегодня вроде бы ничего не делала, а так устала. хочется уже отдыхать, на боковую. сейчас только запеканку испеку для завтрака и почитаю, и в ванной полежу.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 05.12.21

Я СЕГОДНЯ ВРОДЕ БЫ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЛА, А ТАК УСТАЛА. ХОЧЕТСЯ УЖЕ ОТДЫХАТЬ, НА БОКОВУЮ. СЕЙЧАС ТОЛЬКО ЗАПЕКАНКУ ИСПЕКУ ДЛЯ ЗАВТРАКА И ПОЧИТАЮ, И В ВАННОЙ ПОЛЕЖУ.

описание

Я сегодня вроде бы ничего не делала, а так устала. Хочется уже отдыхать, на боковую. Сейчас только запеканку испеку для завтрака и почитаю, и в ванной полежу.

рацион

каша овсяная на воде- 250.00 гр каша овсяная на воде - 250.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 90.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.8 кг
вода: 34.69 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, бальные танцы - 20 мин, аэробика - 15 мин игры с ребенком (спокойные)-20 мин., бальные танцы-20 мин., аэробика-15 мин.

сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 87 ккал. (9 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +9
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

тающий_килограмм
06.12.21 10:55

что за запеканка? из творога?

вес 99 кг

90

100

классика жанра
05.12.21 18:23

Хорошего тебе отдыха!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
05.12.21 18:23

Молодчинка ты!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
05.12.21 18:23

Ну и правильно!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
05.12.21 18:23

Доброго времени суток!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5797 -1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Классика +5133 +3	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Соня 89 +1406 -25	2.04.2024»	+2
Аленька26 +5797 -1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
KissЮлик +4720 -29	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Аленька26 +5797 -1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Соня 89 +1406 -25	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
ruzannacat +126 +1	19.04.2024 день 95»	+1
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Совушка ДВ +5192 +63	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Mmdms +1676 -25	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Классика +5133 +3	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Классика +5133 +3	час-полтора отдых.»	+11 +22
Аленька26 +5797 -1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Эйва Шекер +3417 +63	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Аленька26 +5797 -1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Шмидт +4657 -1	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Совушка ДВ +5192 +63	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Совушка ДВ +5192 +63	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Аленька26 +5797 -1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Маво4ка +944 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Эйва Шекер +3417 +63	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Д@ШуткА +3258 -25	2.04. рекомендуется:»	+2 +6

Совушка ДВ +5192 +63	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
KissЮлик +4720 -29	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Аленька26 +5797 -1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Тили +763 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
BuketSireni +187 +6	2.04.2024»	+5 +4
Совушка ДВ +5192 +63	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
liliya26 +1460 -29	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Шмидт +4657 -1	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Совушка ДВ +5192 +63	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
KissЮлик +4720 -29	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Классика +5133 +3	забыла какой день недели»	+9 +32
Аленька26 +5797 -1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Маво4ка +944 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +5797 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Д@ШуткА +3258 -25	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Совушка ДВ +5192 +63	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Шмидт +4657 -1	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Эйва Шекер +3417 +63	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
KissЮлик +4720 -29	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Svetlanкa +5401 -1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Совушка ДВ +5192 +63	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Эйва Шекер +3417 +63	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	это русый цвет? »	19

	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6

	какой певец для вас секси? »	60
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	мне идут голубые стрелки? »	29
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	как вам этот образ? »	25
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	это беременность? я так этого жду! »	26
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»