вес 113.5 кг съела 1429 к сожгла 625 к баллы 3490 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Готовлюсь к празднованию д.р старшего сынульки В последнее время одни праздники и зажоры. И не смотря на то, что проходят они активно, калорий всё равно очень много. Но ничего, надо потихоньку брать себя в руки, без резких движений, входить в дефицит калорий и будет мне счастье. А сегодня ещё и отвесик порадовал. Все хорошего денечка и отличного настроения! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: спа | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
-
Ну да, 12 человек это прилично готовить надо!!
вес 113.5 кг съела 1429 к сожгла 625 к баллы 3490 110 120
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Маво4ка +388 +63 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Шмидт +3144 +3 | сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» |
+13 +11 |
Д@ШуткА +2373 -32 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Классика +3675 -1 | прошла как бы нормально» |
+7 +27 |
Аленька26 +4042 -1 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3289 -2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Эйва Шекер +2451 -32 | доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
Д@ШуткА +2373 -32 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
ЯНА без +946 +1 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
Совушка ДВ +3490 -32 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
Шмидт +3144 +3 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Mirlona +308 +5 | 15.04.2024» |
+2 |
Миссис Дарси +2412 -1 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Эйва Шекер +2451 -32 | с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
Тили +513 -1 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Миссис Дарси +2412 -1 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
Шмидт +3144 +3 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
Классика +3675 -1 | ощущениям выспалась спала прекрасно» |
+7 +22 |
Шмидт +3144 +3 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Шмидт +3144 +3 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
Olgadobro +289 -32 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
Эйва Шекер +2451 -32 | сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
+1 |
Аленька26 +4042 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
I am +2356 +63 | решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +2451 -32 | съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
Маво4ка +388 +63 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
Эйва Шекер +2451 -32 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
Д@ШуткА +2373 -32 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Классика +3675 -1 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Д@ШуткА +2373 -32 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
I am +2356 +63 | надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2 +3 |
KissЮлик +3289 -2 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
I am +2356 +63 | что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2 +2 |
Классика +3675 -1 | на улице так класно, не хочется даже домой заходить» |
+8 +27 |
13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1 +3 |
I am +2356 +63 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Глаша64 +305 -1 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Шмидт +3144 +3 | затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» |
+27 +18 |
Шмидт +3144 +3 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Д@ШуткА +2373 -32 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
Svetlanкa +3729 -1 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
Миссис Дарси +2412 -1 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Винга +242 -32 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3490 -32 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
Аленька26 +4042 -1 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
это красивые брови? » | 16 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
это русый цвет? » | 19 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- все диеты»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |