КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Глаша64 05.12.21 05.12.2021ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ХОРОШО НАЧАТЬ ДЕНЬ СОСТОИТ В ТОМ, ЧТОБЫ, ПРОСНУВШИСЬ, ПОДУМАТЬ, НЕЛЬЗЯ ЛИ ХОТЬ ОДНОМУ ЧЕЛОВЕКУ ДОСТАВИТЬ СЕГОДНЯ РАДОСТЬ. ФРИДРИХ ВИЛЬГЕЛЬМ НИЦШЕ    +4
описание   +3
Сегодня как белка в колесе закупил мясом и прочее к нему(сердце, печень, ноги , рулька) сердце покупала себе, но мои собаки опробовали так что мне досталось мало Еще прикупила в Метро леопардовый пледик себе по скидке
рацион   +2
рацион за день: ячменный напиток- 2.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 400.00 гр, свиные субпродукты- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, киви- 60.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр, яблоко- 100.00 гр,
творог нежирный- 50.00 гр, яблоки печеные- 180.00 гр рацион написала весь, правда яблоко еще не ела, оставлю на вечер
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 180%»
спорт   +1
вес: 77.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27

жир: 17 кг
вода: 27.2 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
прогулка медленный темп - 35 мин, хождение по магазинам - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, вождение машины - 120 мин, мытье посуды - 12 мин, приготовление еды - 25 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 70 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.1, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +37
голоса: +10

начало

Совушка ДВ +6091 -14 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +1



KissЮлик +5589 -11 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Шмидт +4936 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Совушка ДВ +6091 -14 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Стройная +1175 -10 28.03.2024» +2
+1
liliya26 +1635 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Эйва Шекер +3886 +90 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



OLIVOCHKA))) +2409 +67 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



Шмидт +4936 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Классика +5625 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Mmdms +1878 -11 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Д@ШуткА +3449 -14 восемнадцатый день луного цикла» +1



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



Совушка ДВ +6091 -14 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



OLIVOCHKA))) +2409 +67 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



ЯРыба@ +1964 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Olgadobro +436 -14 28.03.2024» +7
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6703 -11 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



Д@ШуткА +3449 -14 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +1



Стройняшка Т +169 -33 28.03.2024» +2

KissЮлик +5589 -11 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Совушка ДВ +6091 -14 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Классика +5625 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +1



Шмидт +4936 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Аленька26 +7352 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Шмидт +4936 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6703 -11 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6703 -11 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Mmdms +1878 -11 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +1



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6703 -11 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Совушка ДВ +6091 -14 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



Лисёночек 68 +1874 -1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Summer24 +591 +1 28.03.2024» +3
+2

Шмидт +4936 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



SSS112 +1874 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6703 -11 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



I am +3736 +4 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Шмидт +4936 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото как получилась? » 33
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
подскажите средство для роста ресниц! » 8
это считается большим размером? » 98
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»