на своей странице пишет статус: желаю всем» +18
какие отношения у вас со свекровью? как часто» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877237
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Совушка ДВ -1 05.12.21 05.12.2021ДНЕВНИК № 2
22 37 1 19 спортивные занятия 15м рацион 889 процедуры 22% 1
описание   +7
5 декабря-День поющих звезд!! Вы слышали, как поют звезды? Нет, не те звезды, что гастролируют с прекрасными концертами, окруженные толпами поклонников и секьюрити. И не те звезды, что выплывают из глубин океанов, поражая яркой расцветкой. А самые что ни на есть космические звезды, зажигающиеся на небе ранними зимними вечерами! Ария Ориона и Андромеды, романс Кассиопеи, рэп Гидры и соул созвездия Гончих псов. Хип-хоп Геркулеса и Девы никого не оставляет равнодушным, потому что у них на подпевке и подтанцове весь корейский K-pop. А как потрясны рок-н-роллы Пегаса! Говорят, даже, что их исполняет сам Элвис! Вот только вряд ли вы услышите эту музыку в городе! Лучше всего слушать ее в зимнем
рацион   +6
обед: окунь морской- 220.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр Обед: Салат овощной из помидор, огурцов, салата ,перца болгарского. Окунь-терпуг запеченный в духовке, спагетти отварное.
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +4
вес: 105.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 50.1 кг
вода: 44.09 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, растяжка - 5 мин, кардио - 10 мин Становимся около стены и выполняем махи ногами со стороны в сторону. После чего становимся боком и машем сначала одной ногой, а затем меняя положение – другой.
сожгла: 632 ккал., сожгла за счет жиров: 159 ккал. (17 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 10, неделя: 80, месяц: 575
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +87, итог: +69
баллы сутки: +21, неделя: +185, месяц: +2631
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 16, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +12, голоса за дневники участницы: +35, персональный шанс, аквариум: +21.5% , подарков от участницы: +15, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +57, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +2, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 -1, баллы участницы: 2631

вес 106.7 кг съела 280 к сожгла 38 к баллы 2631
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +23343» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 510»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-0.8
2. tatyanakoroleva-0.5
3. @nn@_y@-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Совушка ДВ0
9. Шмидт0
10. Лисёночек 680
11. Olacutechik0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +50
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2967 -1 изменения в калькуляторе на сайте стели лучше! с этими сердечками!» +5
+15




Eve-Lina +234 +1 на завтра на работу беру с собой кефир и отварную куриную грудку, у меня» +4
+7
edхqh7323395 20.01.202» +1

Эйва Шекер +3023 дела-дела-дела, утром прядки навела, кушать приготовила, сейчас хочу» +4
+24



Классика +4124 +2 вчера было очень много работы» +13
+46



Эйва Шекер +3023 сегодня мало спала, долго не могла уснуть, а как уснула крепко пришлось» +4
+10



poxydelki +1161 +2 день 4.» +5
+10


Бусинка Кэт +885 +1 если раньше люди мечтали дотянуться до звезд, то сейчас пытаются дотянуть» +4
+6


Eve-Lina +234 +1 утром бегала и неудачно поскользнулась, хотя как можно удачно поскользнуться» +7
+10
Мисисс Дарси +2945 +26 вечером был в еде очень большой перебор, съела много лишнего и выпила» +6
+12



Мисисс Дарси +2945 +26 на завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке,» +4
+7



Женек666 20.01.202» +3
+6

Мисисс Дарси +2945 +26 вес сегодня не изменился, такой как и на линечке в дневнике. просто думала» +5
+5



Д@ШуткА +2967 -1 сегодня есть отвесик 20 грам, мелочь, но он есть. сегодня хочу просто» +5
+13



Самая +2969 -2 сегодня отличная погода- морозец и солнце!» +11
+10
KissЮлик +3743 +25 может мне начать снова пробовать омад и кето нужно все заново начинать» +8
+22



SSS112 +3756 +31 3. доброго времени суток всем присутствующим! пришли результаты пцр по» +19
+18



Mmdms сейчас на сайте +1511 +2 сегодня в меню все то же самое. и + гранат, конечно же. пока не наемся,» +62
+25



tatyanakorol +558 +31 17.01.202 я тут | день 1 омад | 76кг» +7
Д@ШуткА +2967 -1 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето,» +4
+15



Эйва Шекер +3023 сегодня у меня отдых, видать вчера протянуло меня (поясницу), когда на» +4
+15



ruzannacat +144 -209 20.01.202 день 1» +8
+16



Классика +4124 +2 я вчера с почты забрала свою футболочку» +15
+55



Мисисс Дарси +2945 +26 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +4
+7



Эйва Шекер +3023 обязательно надо наполнить морозилку мясом, рыбой, овощами, фруктами,» +4
+16



KissЮлик +3743 +25 всем доброго вечера!что-то я сегодня заработалась и вот недавно только» +5
+6



Классика +4124 +2 нужно говорить родителям о своей любви» +12
+32



iizika сейчас на сайте почему много лет подряд периодически сняться два одинаков сна? ладно бы» +6
+15
Бусинка Кэт +885 +1 наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес.» +5
+7


Xозяйк@ +614 -1 привет, мои хорошие! ну как день проходит.? у меня работы море. вот только» +14
+7


SSS112 +3756 +31 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +10
+19



Roberta +643 -1 сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон» +4
+7
Д@ШуткА +2967 -1 хороший сегодня день на улице, хоть и переменая облачность, утром прошлась,» +6
+12



Самая +2969 -2 вчера был день не из лёгких и пришлось съездить аж в 9 мест, сегодня надо» +13
+14
Бусинка Кэт +885 +1 села сделала маникюр, теперь сижу довольна любуюсь своей красотой, решила» +4
+7


SSS112 +3756 +31 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня весь день» +21
+21



Классика +4124 +2 у сына в класе 32 ученика, из них 12 не ходят в школу» +13
+47



Roberta +643 -1 сегодня работается плохо, не могу понять в чём причина моей расеяности,» +4
+15


Oikea +156 +26 собиралась уйти в обед, но переустановка виндовс на ноуте только закончилась(» +2
+7
Xозяйк@ +614 -1 20.01.202» +25
+14

Планет@ +648 +1 сегодня осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе. было немного» +5
+10
Кисюня83 +94 +2 хочу купить пижамку себе из мраморного велюра. обошла всё, что можно,» +4
+6
Д@ШуткА +2967 -1 люби себя и свое тело. устраивай маленькие праздники. например, принимай» +5
+22



Roberta +643 -1 не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень» +4
+8



Планет@ +648 +1 в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились! ещё и на завтра» +4
+8

President +2540 -1 день зелёного и чёрного чая с молоком» +2
+11



Самая +2969 -2 после вчерашней бани с веником спала прям младенческим сном.» +9
+12
Планет@ +648 +1 отвеса сегодня нет и до конца недели он уже вряд ли появится. но обжираться» +4
+6

Эйва Шекер +3023 сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного» +5
+13



SladkoezhkaP отвес!вес ведет себя так страно.то стоит или медлено ползет, то» +5
+5

Самая +2969 -2 всем приветики! сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу. немного» +12
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
вопрос к иностраночкам: где вы живёте? что вас устраивает и что не устраивает » 7
какие анализы сейчас требует роддом от мужа для присутствия на родах? знаю, » 12
вы встречались или жили с человеком, которого не любили, но не могли уйти? » 20
новый знакомый предлагает брату ехать в египет! для брата всё бесплатно. вы » 23
во мне пропало желание спать с парнем и он стал злым! общается с сарказмом, » 25
тема содержит фото а у нас вот такую красивую ёлочку поставили на площади за 2 дня до нового года! » 25
сначала к нему, потом ко мне? типа, я с ним спать собралась! написала, что » 16
хотели бы подольше остаться на корпоративе, потанцевать с красотками, но надо » 25
парень очень нравится, а я сильно набрала в весе, а на всех фото я худенькая. » 71
ездить отдыхать с родителями - плохо? а если у девушки нет своей семьи и она » 41
не с кем отмечать новый год. переехала и не обзавелась друзьями. чувствую, » 15
боязнь говорить правду- это страх конфликта? в чём смысл такой боязни? » 48
у вас были начальники, которые очень тупые, что математические вычисления даются » 35
фамилия будущего мужа слишком вычурная, какая-то сладко-ванильная, как у какой-то » 35
знаю пары, которые спят в разных комнатах. причем вместе год-два. с чем это » 47
у кого была пневмония? как вы её ощущали? » 28
я сделала пирожки, муж сказал, что это гадость! пожаловалась маме, а он сказал, » 33
тема содержит фото разговаривала с балериной, и ее зовут матильда! ну, матильда, про которую сняли » 4
регулярный секс меняет фигуру? у меня небольшой опыт в этом плане, но мне кажется, » 32
врач отправила просто домой, а я теперь места себе не нахожу при мысли, что » 25
влезают в кредиты на машины и смартфоны, имея зарплату 15 тысяч! ездят на море » 78
такси подорожало! было по 80 рублей, а сейчас 150 р. это перед нг? » 23
я желаю тебе задохнутся от счастья, сгореть от любви, пропасть навсегда от » 27
замужем год и уже замучалась быть одна! в декабре приехал домой только один » 33
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3183
вышла замуж поздно и детей из-за возраста иметь уже не смогла, а муж ушел к » 116
мне 28, хочу отучиться на логопеда, чтобы хорошо зарабатывать! знакомая получает » 11
почему все ринулись делать носы? уже 7 насчитала с новым носом! что происходит? » 73
на 29 неделе беременности, мучает депрессия, ничего не радует. боюсь представить » 50
почему участницы боятся вступать в диалог? создают темы с фото и блокируют » 213
можно ли как-то проверить наличие у человека шизофрении? » 56
как вы обычно загадываете желания на новый год? сбываются? какие формулировки » 21
ходите ли вы на какие-то мероприятия: салюты, ёлки и тому подобное в новогоднюю » 23
тема содержит фото ну, мы же не по ахаться собрались! при встрече показался нормальным, а нет: » 96
кому и что уже подарили или что хотите подарить? » 10
у вас уже новогоднее настроение? » 20
тема содержит фото сделала новые фото. как вам? какая подойдёт для сайта знакомств? » 51
тема содержит фото нужно ли дальше худеть? организм уже как-то не очень охотно отдаёт кг » 39
тема содержит фото тироксин сильно превышен? кто-нибудь разбирается? живу в области, не хочется » 13
у участниц количество свиней в рейтинге иконок за день не растет, а в иконке » 13
встречались ли вам пары бездетные по своей воле? жили ли они вместе счастливо » 67
липучая знакомая начала жёстко липнуть к моему мужу и видео мне с ним слала! » 46
как ваш муж относится к вашим подругам? критикует? запрещает вам с ними общаться? » 30
приехала поддержать мужа, и он стал оскорблять, вот тебе показывая средний » 40
строила себе грандиозные планы на осень, по итогу на все плюнула! началась » 5
как вы относитесь к подкаблучникам? к тем, кто стар, делает чтобы ей было хорошо » 17
а у вас есть новогоднее настроение? у меня что-то вообще его нет! » 44
какие аппараты для отбеливания зубов в домашних условиях выбрать? чем вы пользуетесь? » 12
кто делал колоноскопию под наркозом? как всё прошло? предстоит завтра утром, » 15
грустно. вижу, что в уходящем году потеряла довольно хорошего приятеля и непонятно » 8
меня что-то так достала предновогодняя возня, что я сегодня даже разревелась, » 41
все мелкие работенки не для него! он достоин большего, великого чего-то! вы » 52
через сколько выветривается уксус и выветривается ли он вообще? в качестве » 8
нужно похудеть перед новым годом, не влезаю в платье. как быстро уменьшить » 36
когда узнал, что я уехала, весь извелся. стал злиться, что я плохая и какие » 22
у вас есть ваша тёмная сторона? вы когда-либо жили двойной жизнью? или живёте » 23
какие люди самые жадные среди тех, кого вы встречали? бедные? изначально богатые? » 10
тема содержит фото слишком яркий макияж? » 36
чем больше вкладываюсь во внешность, тем больше загоняюсь! хочется сидеть дома » 17
тема содержит фото в таком юном возрасте уже открыла свой салон красоты! вам она нравится? » 50
как вкусно и просто приготовить утку? поделитесь проверенным рецептом! » 14
тема содержит фото я люблю другую! я рада за тебя. она женственная. и что? любит меня. как бы » 32
зачем дарить дурацкие свечи в подарок на новый год? по мне лучше купи коробочку » 55
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 6
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 61
вы делали ботокс или кератин для волос? волосы потом сильно испортились? есть » 12
домашний вид. женщину муж не видел за 30 лет брака без макияжа! я сказала, » 174
все время надеюсь собраться за час, но ощущаю себя как в армии тогда, люблю » 28
дико раздражает ребёнок мужа от первого брака! он делает разные козни. часто » 49
посоветуйте стойкие, вкусные духи с ванилью и корицей » 9
тема содержит фото как создаёте новогоднее настроение? я вырезаю снежинки! » 14
приняла ванну в первый день после пилинга. подруга говорит, что эффект спадет. » 3
кожа без акне и морщин считается хорошей? » 6
совершали ли вы необдуманные поступки и жалели ли вы о них позже? было ли у » 17
за чтобы вы поблагодарили уходящий год и какие пожелания на будущий 2022 год? » 18
жаловалась, что в свои года я, как пожилая, постоянно в больницах! в итоге » 34
на сайте есть девушки, которые вяжут на заказ? насколько это прибыльное дело? »
если кто-то был знаком с мужчинами, жившими в 30-х годах, какими тогда были » 41
врачи говорят, что надо удалять, но слышала, что после климакса миома может » 38
беременность от петтинга! я девственница. после чего он своей рукой потрогал » 59
кому не с кем встречать новый год в москве? предлагаю сделать это вместе! не » 9
ой, ты похудела? после одной такой фразы ненавижу свое отражение! все думают: » 31
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 93
тема содержит фото эта актриса выглядит на свой возраст или моложе? » 20
у кого-нибудь был гиперкератоз кожи лица? можете об этом рассказать? »
я ходила к психологу и пришла к выводу, что психотерапия - развод галимый. » 16
вам встречались мужчины, которых возбуждает, когда девушка их злит и выводит » 20
ну что, уже все определились с меню на новогодний стол?! » 39
мы обычно не смотрим телек. муж говорит: давай подключим, может там что- то » 33
клей для ресниц можно проносить в ручной клади в самолёт? » 2
что планируете готовить на новогодний стол? если ещё не планируете, то что » 55
там, дядя упал. бобо! мы переглянулись, вышли за ней. тычет пальцем в шкаф. » 27
вы чистите зубы перед завтраком или после завтрака? и перед сном всегда чистите? » 66
какая у вас любимая военная песня? » 37
мужчина отобрал помещение для бизнеса! у него созрели свои планы и он попросил » 36
сама не могу клеиться! торможу свою симпатию, как могу, и стараюсь скрывать, » 4
как всех запомнить в новом коллективе? кабинет отдельный от других, общаюсь » 14
родня все обсуждает развод моих родителей! хотя они развелись уже 7 лет. у » 11
врач напугала и сказала срочно рожать! дети в наши с мужем планы не входят! » 66
где найти богатого и щедрого мужчину? среди моих клиентов одни нищеброды, на » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»