КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 04.12.21 ВИНО ТВОРИТ ЧУДЕСА    +5
описание   +3
Всем приветики!! Вч был сытный ужин и вино , а весы сегодня минус показали По плану питания - интервалка По плану действий - еду в банк менять карточку и закрыть кредитку сбера
рацион   +3
Завтрак+обед: Шаурма со свининой- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, вино белое полусухое- 1000.00 гр Шаурма со свининой - 150.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, вино белое полусухое - 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28»
спорт   +2
вес: 65.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 13.9 кг
вода: 19.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 60 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, танцы быстрые - 15 мин, зарядка - 5 мин хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 60 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, танцы быстрые - 15 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 516 ккал., сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +96
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4268 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
KissЮлик +4400 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Д@ШуткА +3038 -79 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Эйва Шекер +3226 +10 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Миссис Дарси +3017 +13 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Svetlanкa +5036 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Svetlanкa +5036 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Mmdms +1540 +10 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
KissЮлик +4400 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
KissЮлик +4400 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Эйва Шекер +3226 +10 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Миссис Дарси +3017 +13 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Эйва Шекер +3226 +10 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Миссис Дарси +3017 +13 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Совушка ДВ +4770 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
KissЮлик +4400 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4268 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Миссис Дарси +3017 +13 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5314 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Шмидт сейчас на сайте +4268 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
I am +3111 +10 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3017 +13 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Совушка ДВ +4770 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Маво4ка сейчас на сайте +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4268 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
SSS112 +1472 +11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
KissЮлик +4400 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +4268 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Эйва Шекер +3226 +10 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Глаша64 +368 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Маво4ка сейчас на сайте +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Эйва Шекер +3226 +10 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
KissЮлик +4400 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Лисёночек 68 +1403 +14 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Д@ШуткА +3038 -79 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3038 -79 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Д@ШуткА +3038 -79 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Совушка ДВ +4770 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Д@ШуткА +3038 -79 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
какая фамилия красивее и почему? » 9
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
какая фамилия самая красивая? » 14
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
кто самая красивая участница сайта? » 95
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»