КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 04.12.21 04.12.2021 СУББОТА    +5
описание   +4
Ничего в этой жизни не дается легко. Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определенные жертвы — тратить свои силы, время, ограничивать себя в чем-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдете дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи.
рацион   +3
завтрак: вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, сыр- 20.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр еще не знаю, пока есть не хочу
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 117%»
спорт   +2
вес: 77.70 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 17.4 кг
вода: 27.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
прогулка медленный темп - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, приготовление еды - 25 мин, зарядка - 5 мин планирую далеко и быстро
сожгла: 264 ккал., сожгла за счет жиров: 122 ккал. (13 гр.)
процедуры   +3
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +53
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Солнышко57 +398 +29 17.04.2024»
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Стройная +1469 +29 17.04.2024»
Классика +4831 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
KissЮлик +4403 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +3296 +29 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
OченьBезучая +518 -77 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт +4311 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Стройная +1469 +29 17.04.2024»
Стройная +1469 +29 17.04.2024»


Тили +718 -3 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Миссис Дарси +3018 +35 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Классика +4831 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
KissЮлик +4403 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
I am +3111 +29 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
I am +3111 +29 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Солнышко57 +398 +29 17.04.2024»
Классика +4831 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
ЯНА без +1183 +35 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Миссис Дарси +3018 +35 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Шмидт +4311 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
freyaa 17.04.2024»
Стройная +1469 +29 17.04.2024» +1
Бусинка Кэт +1350 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Солнышко57 +398 +29 17.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Шмидт +4311 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Mirlona +359 17.04.2024» +7
+2
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Солнышко57 +398 +29 17.04.2024»
KissЮлик +4403 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
новая_я_) +1269 -1 запуталась в днях» +25
+10
Д@ШуткА +3039 -60 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Лисёночек 68 +1403 +35 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Классика +4831 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
I am +3111 +29 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Шмидт +4311 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Д@ШуткА +3039 -60 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Стройная +1469 +29 17.04.2024 среда» +2
+2
Солнышко57 +398 +29 17.04.2024»
ЯНА без +1183 +35 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Elena S,E,I 17.04.2024»
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Классика +4831 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
ЯРыба@ +1492 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
какая фамилия красивее и почему? » 9
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото кто красивее? » 17
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
какая фамилия самая красивая? » 14
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»