КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Kvo 03.12.21 СРОЧНО МЕНЯТЬ ДИЕТУ. КАК СТУКНУЛО 30+, ОРГАНИЗМ БУДТО ЧУЖОЙ.    
описание   
Срочно менять диету. Как стукнуло 30+, организм будто чужой.
рацион   
свекла- 100.00 гр, каша гречневая с маслом - 600.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 64»
спорт   
вес: 53.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 20

вода: 15.04 кг
 хочу вес»
талия: 65.50 см.
гимнастика (активная) - 10 мин
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

  • isle
    06.12.21 07:23
    А у меня от нейролептиков форма хуже стала, они снижают выработку гормона роста, который одновременно и мышцы наращивает, и жир сжигает. В итоге я ближе к скинни-фэт стала. Хотя похудеть реально оказалось, но мышечная масса тоже уходит, увы.
    вес 51.4 кг сожгла 150 к
    50
              
    60

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3573 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Шмидт +5107 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +27
+20



Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Аленька26 +7601 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Миссис Дарси +3573 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Классика +5865 +1 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Ирис76 +339 +1 25.03.2024 день активный» +6
+6



Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Olgadobro +450 +1 28.03.2024» +7
+5



I am +3875 -6 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Миссис Дарси +3573 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2445 +9 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Olgadobro +450 +1 29.03.2024» +4
+7



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Миссис Дарси +3573 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Шмидт +5107 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



ЯРыба@ +2033 +9 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Summer24 +608 -1 28.03.2024» +3
+2

Классика +5865 +1 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Ирис76 +339 +1 тепле и тепле на улице» +10
+5


Ирис76 +339 +1 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Ринуся +630 -1 брест и беловежская пуща» +3
+6



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Совушка ДВ +6296 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Классика +5865 +1 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



I am +3875 -6 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



OLIVOCHKA))) +2445 +9 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



KissЮлик +5763 +1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Birdie@ +234 +13 38 den» +5
+1

Mmdms +1938 +9 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



I am +3875 -6 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



liliya26 +1673 +13 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




ЯРыба@ +2033 +9 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Д@ШуткА +3584 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Д@ШуткА +3584 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Аленька26 +7601 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Классика +5865 +1 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Аленька26 +7601 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Mmdms +1938 +9 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



SSS112 +1931 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Классика +5865 +1 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Ринуся +630 -1 в минске» +7
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото как вам актёр? » 59
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»