КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 03.12.21 НАКОНЕЦ ТО ПЯТНИЦА! Я ДОЖИЛА!    +3
описание   +4
Ходить на работу в полу здоровом состоянии тяжело, и работать толком не получается и лечиться. И на больничный не уйти, температуры нет, только головная боль, небольшой насморк и состояние медузы на суше - студень.
рацион   +2
котлеты из филе птицы- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 240.00 гр, мандарин- 90.00 гр, яйцо- 55.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 180%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, подниматься по ступенькам - 120 мин, набор текста на компьютере - 480 мин, силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, растяжка - 20 мин
сожгла: 2132 ккал., сожгла за счет жиров: 557 ккал. (60 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +19
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

ЯРыба@ +1958 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5624 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Соня 89 +1167 27.03.2024» +1
+4



Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



KissЮлик +5574 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Эйва Шекер +3883 +1 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 +7318 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Аленька26 +7318 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Д@ШуткА +3409 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Классика +5624 вот такие желания)» +8
+27



Эйва Шекер +3883 +1 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Эйва Шекер +3883 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5624 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



SSS112 +1842 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



KissЮлик +5574 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



er5o4t43pfp4 +172 +1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Эйва Шекер +3883 +1 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 +7318 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Ш@хиризада +282 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

KissЮлик +5574 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Классика +5624 как обычно просят гречку» +8
+20



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Классика +5624 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Д@ШуткА +3409 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


KissЮлик +5574 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Эйва Шекер +3883 +1 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Д@ШуткА +3409 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Тили +834 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 самый дорогой» +9
+10



KissЮлик +5574 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 +7318 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 +7318 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



I am +3666 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт сейчас на сайте +4909 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
что для вас бревно в интиме? » 46
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
тема содержит фото она толстая? » 33
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото как вам фигура? » 16
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»