КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 03.12.21 НАКОНЕЦ ТО ПЯТНИЦА! Я ДОЖИЛА!    +3
описание   +4
Ходить на работу в полу здоровом состоянии тяжело, и работать толком не получается и лечиться. И на больничный не уйти, температуры нет, только головная боль, небольшой насморк и состояние медузы на суше - студень.
рацион   +2
котлеты из филе птицы- 200.00 гр, горошек зеленый консер.- 240.00 гр, мандарин- 90.00 гр, яйцо- 55.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 180%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, подниматься по ступенькам - 120 мин, набор текста на компьютере - 480 мин, силовые тренировки - 60 мин, кардио - 30 мин, растяжка - 20 мин
сожгла: 2132 ккал., сожгла за счет жиров: 557 ккал. (60 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +19
голоса: +9

начало

KissЮлик +4665 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12




Совушка ДВ +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +8
+6



piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник № 1» +2



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +10
+6




Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12



Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Совушка ДВ +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8



Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник № 4» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12



Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+5



piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10



KissЮлик +4665 +1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



Svetlanкa +5316 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +21
+14



Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник № 2» +2



Прометей +2159 -1 24.04.2024 белки мяса» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +13
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22



iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +19
+5



Соня 89 +1401 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +15
+6



KissЮлик +4665 +1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12



Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5



Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12



Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5



ЯРыба@ +1622 +3 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +11
+5



KissЮлик +4665 +1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



Соня 89 +1401 +11 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник № 3» +2



Шмидт +4588 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +12
+6



Совушка ДВ +5185 +11 25.04.2024 дневник номер 5» +2



Svetlanкa +5316 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15



Совушка ДВ +5185 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16



топ темы       »»       новые темы»
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 21
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 35
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 12
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 4
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 8
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 10
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
тема содержит фото нравится или нет? » 16
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
какое время года у вас самое любимое? » 46
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 27
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»