КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.12.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПИТАЮСЬ ПО КЕТОДИЕТЕ:ВКУСНО, СЫТНО ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ НЕ БЫЛ ИСКЛЮЧЕНИЕМ, НАЕЛА НА 1526 ККАЛ, ХОРОШО))) И Я ВОШЛА В КЕТОЗ, ТАК ЧТО ЭКСПЕРИМЕНТ    +7
описание   +6
Привет всем ещё раз С понедельника питаюсь по кетодиете:вкусн сытно Вчерашний день не был исключением, наела на 1526 ккал, хорошо))) И я вошла в кетоз, так что эксперимент продолжается))) Сегодня снова шикарный кето завтрак)) Всем удачного дня
рацион   +2
Свинная шейка жаренная в масле- 100.00 гр, Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 97.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 36.7 кг
вода: 39.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 25 мин Всё идёт по плану
сожгла: 442 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +118
голоса: +28

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 80.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +942 -41 всем привет.спала сегодня плохо, проснулись ночью из-за громного звука» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3728 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Д@ШуткА +2211 +61 13.04. советы по питанию:» +1
Д@ШуткА +2211 +61 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
KissЮлик +2953 -2 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Совушка ДВ +3239 +1 12.04.2024 дневник номер 2» +16
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3728 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Совушка ДВ +3239 +1 1.04.2024 дневник номер 3» +21
+12
ЯРыба@ +990 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Соня 89 +1135 -34 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» +3
+17
Совушка ДВ +3239 +1 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Тили +479 +73 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
KissЮлик +2953 -2 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Соня 89 +1135 -34 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» +4
+18
Эйва Шекер +2369 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Аленька26 сейчас на сайте +3728 +2 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Mmdms +989 +61 сегодня тоже продуктивный день. клубникой занималась, прополола кое чего,» +17
+2
Эйва Шекер +2369 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Совушка ДВ +3239 +1 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3728 +2 № 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему» +24
+16
Совушка ДВ +3239 +1 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3728 +2 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
новая_я_) сейчас на сайте +785 +2 доброе утро» +13
+5
Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
OченьBезучая +349 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Хотюшка +330 -41 ну прям поздний добрый вечер» +1
+4
Прометей +1806 -34 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
Д@ШуткА +2211 +61 13.04. 6 луный день» +1
Olgadobro +262 -34 13.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3728 +2 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
KissЮлик +2953 -2 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Эйва Шекер +2369 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
ЯРыба@ +990 +2 идите и побеждайте!» +9
+13
I am +2162 -34 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3728 +2 № 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу» +57
+25
Аленька26 сейчас на сайте +3728 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
KissЮлик +2953 -2 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Соня 89 +1135 -34 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» +3
+18
Д@ШуткА +2211 +61 13.04. рекомендуется:» +1
SSS112 +890 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1101 -1 всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и» +17
+13
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
OLIVOCHKA))) +1101 -1 всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила» +6
+10
Совушка ДВ +3239 +1 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Эйва Шекер +2369 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Mmdms +989 +61 ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» +19
+3
Совушка ДВ +3239 +1 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +2 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
Эйва Шекер +2369 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Д@ШуткА +2211 +61 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3383 +2 привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек)» +13
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
что планируете делать на майских праздниках? » 25
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 12
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото поиграли бы? » 8
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»