КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Глаша64 01.12.21 01.12.2021 ЗАВТРА БУДУТ ГОСТИ У МЕНЯ    +5
описание   +3
много есть не планирую, но шампанское и коньяк будут
рацион   +1
обед: гречка- 80.00 гр, вода- 200.00 гр, грибы вареные- 100.00 гр, лук печеный- 40.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр,
ужин: лимон- 10.00 гр, вода- 400.00 гр, лаваш- 30.00 гр, орех арахис- 20.00 гр, киви- 30.00 гр, сахар- 5.00 гр, ячменный напиток- 2.00 гр, селедка жирная- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 130%»
спорт   +2
вес: 77.70 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27

жир: 17.4 кг
вода: 27.42 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
прогулка медленный темп - 70 мин, хождение по магазинам - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 25 мин
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +37
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20



Классика +4831 +3 на сегодня обещают дождь» +5
+12



SSS112 +1472 +59 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




Стройная +1469 -30 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


Миссис Дарси +3018 +1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




I am +3111 -30 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



KissЮлик +4403 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



Лисёночек 68 +1403 -35 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8



Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Шмидт +4295 -1 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



Д@ШуткА +3039 -30 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Sparkl star +161 -30 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

Шмидт +4295 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



Mmdms +1558 -30 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11



Классика +4831 +3 почти что 20 тысяч» +5
+12



KissЮлик +4403 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7



Миссис Дарси +3018 +1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11


ЯРыба@ +1492 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5



KissЮлик +4403 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6



OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1



Миссис Дарси +3018 +1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Миссис Дарси +3018 +1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12




Миссис Дарси +3018 +1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



OченьBезучая +518 -35 вселеная меня любит!» +7
+2
Mmdms +1558 -30 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5



Эйва Шекер +3226 +59 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3



Mirlona +353 21.04.2024» +2

KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



Классика +4831 +3 по весу сегодня не знаю что» +6
+13



Д@ШуткА +3039 -30 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



Ринуся +582 -2 прикупила бананов» +3
+9



Стройная +1469 -30 17.04.2024 среда» +2
+2
Шмидт +4295 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



Шмидт +4295 -1 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



KissЮлик +4403 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6



I am +3111 -30 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


Шмидт +4295 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




Классика +4831 +3 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12



SSS112 +1472 +59 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Винга +287 +59 20.04.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4789 +59 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



Классика +4831 +3 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12



Стройная +1469 -30 21.04.2024» +1



I am +3111 -30 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 28
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
как влюбить в себя мужчину? » 9
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 101
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 59
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 33
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 32
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 21
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 29
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
тема содержит фото нравится или нет? » 15
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 34
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 11
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 148
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 7
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 12
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 10
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 713
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 5
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 30
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 36
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 9
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 21
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 13
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 29
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 9
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото оцените фото! » 12
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 77
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 61
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 13
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 15
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 13
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 154

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»