КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 30.11.21 ВКЛЮЧИТЕ В МЕНЮ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАПУСКАТЬ ПРОЦЕСС АУТОФАГИИ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ. НАПРИМЕР, ЖИРНУЮ РЫБУ (ОНА СОДЕРЖИТ ВИТАМИН D), КРАСНЫЙ ВИНОГРАД (РЕСВЕРАТРОЛ),    +2
описание   +2
Включите в меню продукты, которые могут запускать процесс аутофагии естественным способом. Например, жирную рыбу (она содержит витамин D), красный виноград (ресвератрол), зеленый чай (катехины).
рацион   +2
бульон рыбный- 220.00 гр, кефаль- 200.00 гр Включите в меню продукты, которые могут запускать процесс аутофагии естественным способом. Например, жирную рыбу (она содержит витамин D), красный виноград (ресвератрол), зеленый чай (катехины).
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 61.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 22
жир: 3.6 кг
вода: 18.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 88.00 см.
гольф - 3 мин, гребной тренажер - 3 мин, велотренажер (высокая активность) - 2 мин, набор текста на компьютере - 4 мин Включите в меню продукты, которые могут запускать процесс аутофагии естественным способом. Например, жирную рыбу (она содержит витамин D), красный виноград (ресвератрол), зеленый чай (катехины).
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: +9.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +9
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3357 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Классика +3727 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Шмидт +3218 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
BuketSireni интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +3727 +2 надо доделать дело» +3
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Svetlanкa +3796 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
ЯНА без +957 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
новая_я_) +915 +2 начало положено» +18
+9
Д@ШуткА +2404 -1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Svetlanкa +3796 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
ЯРыба@ +1147 -20 солнце взойдет!» +12
+17
I am +2398 -22 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Планет@ +1316 +77 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
62 кг,к 8 +95 -17 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Эйва Шекер +2482 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт +3218 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Mmdms +1150 -21 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Roberta +1021 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Миссис Дарси +2442 -22 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Шмидт +3218 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Классика +3727 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
OLIVOCHKA))) +1254 -20 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Ринуся +502 -19 в архангельске» +5
+2
Roberta +1021 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Тили +521 +1 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
I am +2398 -22 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
I am +2398 -22 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Лисёночек 68 +1071 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Миссис Дарси +2442 -22 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Классика +3727 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Эйва Шекер +2482 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
SSS112 +1158 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
OченьBезучая +439 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
OченьBезучая +439 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2404 -1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Eve-Lina +1055 -19 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Д@ШуткА +2404 -1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото к общему образу. » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тут проходит формат фото png? » 2
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»