Отвесило 400 грамм

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884980

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 30.11.21

ОТВЕСИЛО 400 ГРАММ

описание

Сегодня ушло 400 г. Я думала будет чуть больше 500 хотя бы. Ну тоже неплохо. Может не нужно было яблоки есть поздно вечером. Да... Привесы уходят гораздо медленнее.

рацион

чай черный в сухом виде - 5.00 гр, вода- 200.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр Утро начинается зелёного чая

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 60.80 кг.

рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.8 кг
вода: 18.21 кг

хочу вес»

грудь: 94.00 см.
талия: 72.20 см.
бедра: 87.50 см.

хождение по магазинам - 59 мин, работа в офисе - 59 мин, одевание - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности

сожгла: 342 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +16
голоса: +13

начало

«« »»

svetlanкa
30.11.21 14:48

ответ для: President

President писал(а): обидно

конечно обидно. Но что есть, то есть...

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4244

100

president
30.11.21 14:44

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): вот точно. Привешивает реально килограммами, а отвешивает по граммульке

обидно ((((

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

svetlanкa
30.11.21 13:42

ответ для: President

President писал(а): как привести за сутки 1,2-1,8кг так легко, а как убирать еле-еле 300-500г

вот точно. Привешивает реально килограммами, а отвешивает по граммульке((

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4244

100

svetlanкa
30.11.21 13:42

ответ для: President

President писал(а): спасибо

всегда пожалуйста

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4244

100

president
30.11.21 13:28

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Да. вес прям прилипает и очень сложно скидывается

как привести за сутки 1,2-1,8кг так легко, а как убирать еле-еле 300-500г

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

president
30.11.21 13:28

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): С отвесом, Оленька

спасибо

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

svetlanкa
30.11.21 12:47

Да. вес прям прилипает и очень сложно скидывается((

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4244

100

svetlanкa
30.11.21 12:46

С отвесом, Оленька

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4244

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
BuketSireni +107 +12	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Совушка ДВ +4088 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
KissЮлик +3703 +12	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
I am +2664 +10	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Mmdms +1308 -82	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
liliya26 +1143 +12	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Аленька26 +4598 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Svetlanкa +4244 +12	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Алекс74 +147 +10	пахистахис и ксю»	+3
Д@ШуткА +2692 +10	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
ЯРыба@ +1272 +10	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Тили +573 -82	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Совушка ДВ +4088 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Аленька26 +4598 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Аленька26 +4598 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
OLIVOCHKA))) +1389 +12	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Эйва Шекер +2764 -1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Лисёночек 68 +1185 +1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Эйва Шекер +2764 -1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Миссис Дарси +2684 +12	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
KissЮлик +3703 +12	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Миссис Дарси +2684 +12	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Маво4ка +548 -1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Д@ШуткА +2692 +10	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Аленька26 +4598 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11

OLIVOCHKA))) +1389 +12	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Д@ШуткА +2692 +10	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Эйва Шекер +2764 -1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Совушка ДВ +4088 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Эйва Шекер +2764 -1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
OLIVOCHKA))) +1389 +12	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Шмидт +3576 +12	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Шмидт +3576 +12	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
Классика +4141 +1	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
ЯРыба@ +1272 +10	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Совушка ДВ +4088 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Аленька26 +4598 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Совушка ДВ +4088 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Аленька26 +4598 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
BuketSireni +107 +12	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Аленька26 +4598 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
I am +2664 +10	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Маво4ка +548 -1	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
SSS112 +1258 +10	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Д@ШуткА +2692 +10	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Совушка ДВ +4088 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Классика +4141 +1	спала сегодня мало»	+5 +32
Совушка ДВ +4088 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Svetlanкa +4244 +12	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14

«« топ темы »» новые темы»
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	как вам этот образ на весну? »	17
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25

	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	как вам фото из праги? »	11
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9

	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	кто красивее? »	14
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	на работку бизнес-леди »	8
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	кто красивее? »	18
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»