вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1258 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Только недавно был день, глазом не успела моргнуть, как уже темно-темно. Первый рабочий день пролетел очень быстро, сама не заметила как пришло время собираться домой))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли.
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
Планет@ +1430 +20 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Хотюшка +408 +20 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Шмидт +3591 -1 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
Классика +4141 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
KissЮлик +3713 +1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Ш@хиризада +169 +20 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
I am +2664 -75 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Прометей +1922 -75 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
OченьBезучая +471 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1158 +1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3713 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Roberta +1078 +20 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
KissЮлик +3713 +1 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Шмидт +3591 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
OченьBезучая +471 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Ринуся +536 +20 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1389 +20 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Классика +4141 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Тили +573 -75 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Mirlona +322 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +3591 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Roberta +1078 +20 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Olgadobro +310 +17 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
62 кг,к 8 +104 +17 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
BuketSireni +107 -2 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
новая_я_) +1064 +20 | начало положено» |
+18 +9 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3591 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
KissЮлик +3713 +1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Аленька26 +4697 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Миссис Дарси +2684 +20 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Стройная +1270 +17 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3713 +1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Классика +4141 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Соня 89 +1250 +17 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +2684 +20 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
ЯНА без +1044 +20 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2684 +20 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Шмидт +3591 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Шмидт +3591 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
I am +2664 -75 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
OченьBезучая +471 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
как вам актёр? » | 59 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 |
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- ты придаешь верности большое значение или она она для тебя ничего не значит?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |