КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 30.11.21 НЕ ОЧЕНЬ СЕГОДНЯ ВЫСПАЛАСЬ, ХОТЯ ВЧЕРА И ЛЕГЛА СПАТЬ ДОСТАТОЧНО РАНО, НО НОЧЬЮ МЕЛКАЯ ПРИШЛА К НАМ И НАЧАЛОСЬ - ПОПИТЬ, ПОПИСИТЬ, ПОГЛАДИТЬ, УКРЫТЬ, РАСКРЫТЬ...    +4
описание   +4
Не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано, но ночью мелкая пришла к нам и началось - попить, пописить, погладить, укрыть, раскрыть...
рацион   +4
курица субпродукты- 100.00 гр Кому дневной сон не повредит В особенности дневной сон не помешают людям умственного труда, то есть, решающим математические и прочие задачи, пишущим сложные литературные труды или постоянно и усиленно за чем-то наблюдающим. Таким людям обязательно необходимо давать своему мозгу передышку. Так же не лишним будет прикорнуть днем тем, работа которых связана с большими физическими усилиями, например, грузчикам, шахтерам, землекопам и пр. За время получасового сна их организм отдохнет и восстановится намного лучше и сильнее, чем от обычного сидения на месте.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 93.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 35.9 кг
вода: 36.29 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 5 мин Кому лучше отказаться от сна посреди дня Но не всем дневной сон показан. Людям, мучающимся бессонницей, лучше не стоит дремать в обеденные перерывы. Иначе вечером им будет заснуть еще более проблематично. Не рекомендуется спать в дневное время и людям, легко поддающимся депрессиям. Специалисты доказали, что сон в неурочное время только раздувает расшатанное психическое состояние. Не стоит также злоупотреблять дневным сном людям, не утруждающимся в напряженной мыслительной и физической работе. Таких неурочный сон все больше ввергает в пучину лени. В последствии привычка ничего не делать, а все больше спать разовьется в самую настоящую фобию, избавиться от которой будет нелегко. Наказ худеющим Особо противопоказан дневной сон людям, страдающим от излишнего веса. Если вы сидите на диете это еще не значит, что вам можно спать сколь угодно времени. Многие, чтобы не думать о яствах и еде, стараются спастись сном. Так лучше не делать. Сидящим на диете наоборот следует побольше двигаться. А сидение на месте и сон в неурочное время только поспособствуют тому, что даже та низкокалорийная еда, которую вы изредка вкушаете, будет переработана в топливо, которое при невостребованности организмом будет обращено во все те же клетки жира.
сожгла: 99 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +47
голоса: +22

начало

Аленька26 +5561 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +22
+7




новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 с новым днем» +12
+10


ЯРыба@ +1557 -11 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +12
+6


KissЮлик +4528 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +5
+6



Классика +4977 -13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2



Шмидт +4480 -13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +5
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16



OLIVOCHKA))) +1748 +2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Д@ШуткА +3130 -11 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Шмидт +4480 -13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +5
+5



Шмидт +4480 -13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +6
+5



Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11




Аленька26 +5561 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +12
+10



Аленька26 +5561 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6



OLIVOCHKA))) +1748 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +5
+11



SSS112 +1542 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 4» +11
+8



Аленька26 +5561 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +39
+12



Аленька26 +5561 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +14
+6



Аленька26 +5561 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +12
+6



liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 3» +6
+8



Аленька26 +5561 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +30
+12



Соня 89 +1369 -11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1



Классика +4977 -13 очень ответственый день» +8
+7



новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 с добрым утречком» +29
+7

Эйва Шекер +3384 -11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Д@ШуткА +3130 -11 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Шмидт +4480 -13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +4
+5



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



KissЮлик +4528 +1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +5
+6



Лисёночек 68 +1466 -13 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10



Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15


Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11



Тили +742 +98 24 апреля, среда. (6:46)» +11
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 5» +8
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8



Аленька26 +5561 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+10



Аленька26 +5561 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9



I am +3263 -11 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+11



Классика +4977 -13 спала сегодня по времени нормально» +2
+3



Аленька26 +5561 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Тили +742 +98 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
как проявляется уважение начальника? » 11
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото это красивые брови? » 16
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
вам нравится фамилия брусницын? » 13
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»