вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь» +179
кто занимается функциональными тренировками, у вас» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Svetlanкa +3 30.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА НАЕЛА НА 1358 КАЛОРИЙ, НОРМАЛЬНО)) ВЕС, КАК НА ЛИНЕЙКЕ.ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
 1  1 30 36 2 7 спортивные занятия 60м рацион процедуры 93% 8
описание   +5
Привет всем Вчера наела на 1358 калорий, нормально)) Вес, как на линейке. Всем отличного дня и хорошего настроения
рацион   +5
вода- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идёт по плану
сожгла: 855 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -3.2, месяц: -1.3, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: +1
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1155, месяц: 4935
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +85
баллы сутки: +106, неделя: +774, месяц: +3306
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +75, голоса участницы за дневники: +272, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +92.52% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +51, подарков от участницы: +80, плюсы от участницы: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +263, комментарии в дневниках участницы: +59, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +37, место в рейтинге участниц: 1 +3, баллы участницы: 3306

вес 94.1 кг съела 1071 к сожгла 506 к баллы 3306
90
          
100

90.4 кг.
цель:
осталось дней: 31, изм. веса: -1.3 кг
                                         
94.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18634» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 533»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
17 января план по рациону +9 18 января план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa234
2. KissЮлик226
3. SSS112211
4. President192
5. Самая любиммая93
ник баллы
6. Victoria_8886
7. главная цель54
8. Mmdms46
9. liliya2644
10. -Мася-31
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +84
статистика просмотры: +70
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем! ну и спальню закончили) теперь в суботу люстры повесим,» +24
+21



Эйва Шекер +2457 завела тетрадь толстую буду записывать туда всё что кушаю, пока настрой» +5
+13



Эйва Шекер +2457 упаковала я десять коробок, теперь стоят на входе, думаю ещё продолжить» +4
+4




Adeliya 24 +212 -1 завтра буду делать новые замеры, и на весы встану, посмотрим сколько наела.» +8
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем вчера находила мало, хоть и рабочий день был, но утром муж» +5
+6



Roberta +512 +1 отвеса сегодня не было.не нравится мне это, что уже долгое время нет у» +4
+5

Глаша64 +463 -136 привес внесла , вот что вчера учудила наша мелкая» +16
+6



Xозяйк@ +517 -1 добрый вечер девочки. отдыхаю как белый человек. немного позже сегодня» +8
+8
Д@ШуткА +2403 +104 вчера шагов вышло мало, по квартире не получается много пройтись, сегодня» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем сейчас едем в квартиру, надо доделать последние штрихи, потом» +5
+6



ElenaAvd +227 +2 всем привет. вчера провела прекраснейший вечер точка сходила с подругой» +9
+19




Мисисс Дарси +2373 +86 у меня закончились сегодня мои духи любимые диоровские, покупать новые» +12
+10



Самая +2645 +3 стала себе позволять в последне время лишне, надо опять построже к себе» +20
+17



Xозяйк@ +517 -1 доброе утро! как хорошо выспалась, проснулась потянулась! душа поёт.» +14
+6
Gaedbl +145 -2 14.01.202 яхудею, медлено но верно.» +10
+17


Эйва Шекер +2457 на улицу сегодня даже не буду пытаться выходить, потому что у нас очень» +4
+4



Мисисс Дарси +2373 +86 днём выспалась так хорошо, проспала четыре часа, встала в семь вечера,» +12
+12



Стройняшка Т сейчас на сайте +86 -2 15.01.202» +1
+3
Д@ШуткА +2403 +104 сегодня нужно мне что-то вкусненькое испечь, ещё пока что не знаю. хочется» +4
+16



Классика сейчас на сайте +3299 -2 называется “на твоей стороне“» +9
+30



ElenaAvd +227 +2 ещё раз всем доброе утро .сварила с утра молочную лапшу. дети его обожают» +7
+6


Глаша64 +463 -136 по народному календарю 14 января 202 года отмечается новый год по старому» +10
+13



Планет@ +502 +1 класный день был, сегодня получила много приятных звонков и собщений!и» +4
+6



Adeliya 24 +212 -1 походу, у меня депресия.» +8
+3
Эйва Шекер +2457 какими бы ни были ваши желания — пусть они сбудутся!какими бы ни были» +4
+4



Мисисс Дарси +2373 +86 желаю всем приятных, солнечных, позитивных и счастливых выходных! также» +12
+10



Mmdms +1119 -1 пока некогда даже голову поднять, работаем. быстро поели и опять работаем» +15
+16



Планет@ +502 +1 завтра думала разгружаться, но поняла что не хочу, просто устрою себе» +6
+13

babenfuhrer +87 праздники закончились,пора втягиваться в работу.» +5
+11
Olacutechik +960 +1 отметила старый новый год» +26
+17



Классика сейчас на сайте +3299 -2 ну и погодка у нас» +17
+30



ruzannacat +106 -1 14.01.202 день 5» +6
+6



vfqjh +1 14.01.202» +3
+6

Классика сейчас на сайте +3299 -2 наши планы поменяла погода.» +10
+30



Планет@ +502 +1 неделя рабочая закончилась, нужно отдыхать, завтра цель моя хорошо выспаться.» +6
+10


Классика сейчас на сайте +3299 -2 дома сегодня много чего полезного сделали» +9
+30



koshka1507 +34 +86 деньги потерял — ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье» +5
+12
Roberta +512 +1 вечером процедуры красоты: маска + дарсенваль - лицо; скраб + обертывание» +4
+5
Планет@ +502 +1 сегодня кушала вкусный тортик и даже два, первый был торт “эстерхази“» +11
+6

Совушка ДВ +2354 -1 14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.» +27
+28




Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем! 4-й день кетодиеты.сегодня обратно прилетели 20г, но все» +31
+23



Самая +2645 +3 всем приветы! хорошего дня!» +21
+10



Д@ШуткА +2403 +104 13:38 начало 14 луного дня» +4
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем! спала сегодня не ахти как, что-то меня будило периодически.» +11
+9



Эйва Шекер +2457 выспалась так хорошо, сегодня проснулась в 9-30, сварила себе кофе, точне» +5
+15



Д@ШуткА +2403 +104 сильная энергия может негативно сказаться на вашем самочувстви. многие» +4



Roberta +512 +1 только настроился на работу и вдруг снова субота, снова отдых . вот» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем спала вроде хорошо, а оценка сна средненькая, но сегодня» +4
+6



Xозяйк@ +517 -1 вдох выдох» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +3 привет всем сегодня на улице мороз -20 градусов, но солнечно и сухо» +47
+18



главная цель +851 -6 всем доброе пятничное утро!я вчера умудрилась прищемить палец, когда калитку» +9
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
кто работает в it-сфере? работаете дома? зарплата хорошая? можно ли получить » 41
иду в первый раз в спортзал! есть советы, которые вы мне можете дать? нужна » 11
когда появляется молозиво? на какой неделе? я вообще думала, что после родов » 10
подскажите рецепт вкусного, пышного теста для пиццы, хачапури. у меня или не » 4
посоветуйте классный сериал, чтобы прям не отрываться от экрана! можно на любую » 31
беременна, очень низкий гемоглобин. врач спрашивает, типа я точно пью таблетки » 16
как появляются хорошие проекты, начинает разговаривать как со вторым сортом, » 7
люблю химию и готовить тоже люблю! какая профессия будет прибыльнее: фармацевт » 16
мужики жадные! будет голый кофе в забегаловке! чуваку не за что квартиру снимать, » 92
вам важна профессия и доход мужчины? важно, чтобы была умная профессия или » 77
прошелся по моей кредитке! что живу не по средствам, а беру в долг у банка. » 93
не шопилась уже целый год, но и хочется прыгнуть с парашютом! на что бы вы » 23
а зачем ехать на отдых куда-то далеко, в чужие страны, когда есть свое, такое » 32
дочь кричит, как только ей надеваешь комбез! мы без соски, но это мой единственный » 28
работодатель проигнорировал смс! когда я занята, всё равно найду минутку ответить! » 6
кто-нибудь покупал детскую одежду этой марки? как качество? в какие ещё демократические » 5
подаренное им худи я одела, но он всё ещё пользуется своим старым кошельком! » 9
тема содержит фото мне кажется или фигура становится слишком мышечной с мужским силуэтом? » 29
прививка от краснухи перед беременностью. делать ли? или это лишнее? если и » 30
4 месяца ждала что он приедет, ни с кем не общалась! на новый год работал, » 102
у вас бывает при поедании хурмы ком в горле? как встанет, так и думаешь, что » 18
тема содержит фото как вам такой комплект? такие украшения ещё актуальны или уже устаревшие? » 22
первая работа была в 19 лет в магазине мебели продавцом. я тогда училась на » 21
тема содержит фото это кольцо подойдё-т для девушки 34 лет? или это бабушкин вариант? мне не идут » 38
муж достаточно серьёзно увлекается алкоголем. когда он пьяный, чувствую дикий » 68
кто-то смог сократить количество приступов мигрени в месяц? у кого какие триггеры, » 21
тема содержит фото сколько лет по фото на самом деле? уверяет, что ей 23, я считаю что 30! » 37
очень хочу ребенка! прям уже гоню! с мужем 5 лет пробуем, проверяли всё, что » 31
рано или поздно ему придется выйти в люди и будет как дикарь! в классе дети » 42
считанные разы за жизнь меня стригли удачно! волосы безобразно завиваются кверху » 7
тема содержит фото сделали смывку, но желтоватый оттенок остался. сказали купить тонирующий шампунь » 29
если мужчина несколько раз мельком видел мою дочь и передал ей подарок на нг, » 15
как вы лечили гайморит? » 9
знакомая нигде не работает покупает себе дорогое авто! дом у нее огромный, » 48
ты без антибиотика не выкарабкаешься, скоро дышать не сможешь! хотя я чувствую » 70
постоянно кажется, что со мной что-то не так! не так смотрю, не так стою, не » 6
кто пользуется нишевым парфюмом? какой предпочитаете? пользуетесь ли также » 68
что говорить, чтобы пройти любое собеседование? опыт работы, образование не » 11
врёт про то, что встретил девочку! соседке соврал, что год вместе, мне что » 11
я лохушка и пластырь! через 2 недели после кончины его жены позвал на свидание! » 17
муж работает перекупом, надоели встречи и звонки, стала подозрительной. он » 45
как ребёнок ведёт себя! стою жду его, а он расстроился и поехал домой! сказал, » 26
звоню по объявлению, спрашиваю агенство или нет, а мне говорят, что хозяйка. » 22
мама пила каждый день и обижалась, что я с ней не каждый час созванивалась! » 5
стоит ли скрыть свою анкету в тиндере от бывшего? или пусть видит меня красивую » 53
какая беговая дорожка лучше: механическая, магнитная или электронная, чтобы » 7
руки растут из нужного места! какая профессия в бьюти самая лёгкая? на чем » 11
деньги меняют мужчин! стал заносчивым, самовлюбленным и озлобленным: худей, » 44
увидела смс только в 10 вечера! почему не позвонила? я не ответила и она поставила » 15
вы испытываете когда-нибудь стыд? в каких ситуациях? мне стыдно тупить в зале, » 20
вы бы позвонили сотруднику? или писали бы странные смс в мессенджере? » 6
на работе числюсь, смотрела по электронной трудовой книжке, но по факту не » 4
муж на работу не гонит, но у меня шарики за ролики. хочу найти работу на дому, » 9
запустили ли вы себя после свадьбы? ходите чаще с хвостиком и в штанах, чем » 35
а обувь, материал которой текстиль, растягивается при носке? » 6
родственник поблагодарил за подарок, типа попользовался и все понравилось и » 13
вас когда-нибудь оскорбляли незнакомые люди на улице, в магазинах, в метро? » 22
тема содержит фото вроде не сильно худая, с очертаниями. как вам на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 26
ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и » 17
поеду первый раз на горнолыжный курорт, но но ничего нет. луноходы мои испортились, » 20
тема содержит фото как вам такое платье? надели бы такое? » 15
у кого больше одного ребенка, внука, у вас есть такое, что одного любите больше » 14
ребенку 2 месяца с небольшим. текут слюни и берет в рот пальчики. это значит, » 10
были красивые волосы, но выпали, выразительные глаза, но зрение ухудшилось! » 36
ужас! сколько появилось агрессивный и злых мужчин! женщин вообще изводят, оскорбляют, » 88
нет селёдки, а захотелось шубу! кто пробовал готовить с красной рыбой? вкусно » 68
раньше маска очень хорошо увлажняла волосы, теперь стоит им высохнуть, и они » 5
тема содержит фото это сильная любовь, если мужчина с обращения к девушке на ты перешел на вы! » 35
тема содержит фото как думаете, просто отшили? » 36
я хочу жить в палатке с сестрой! меня начали просить жить с коллегами из моего » 14
едут рожать почти при полном раскрытии, а если только начало схваток, то могут » 24
хирург сказал, что у меня узкая челюсть! предложил сделать операцию. ортодонт » 18
жутко косячу на работе! коллеги недовольны, стали разговаривать с каким-то » 76
начальница меня терпеть не может! хотела отпроситься в больницу, сбрасывает » 39
как выровнять длину волос? раньше была лесенка и чёлка, по всей длине разные » 17
я себя не ощущаю чувственной! я саму себя не хочу! не знаю как это вернуть, » 85
в тиндере стыдно сидеть! а ему не стыдно как-то там сидеть и девок лайкать?! » 47
при знакомстве или в начале отношений видели ли вы знаки судьбы, что дало понять, » 18
обильные месячные, боли в пояснице, ноет иногда низ живота и мало железа. только » 16
человеку признание и уважение важнее денег! это дичайший бред, но мне сказали, » 18
у вас было такое, что вы подозревали, что ваш муж увлечен другой? как поняли? » 10
как проходит ваш первый рабочий день в этом году? я уже думаю об увольнении. » 44
оформили официально, а через пару дней ушла. зп выплатят за эти дни? официально » 40
у кого кем работают мужья? какая у них профессия и где работают? где вы работаете? » 31
если человек прыгает с одних отношений в другие максимально в сжатые сроки » 25
тема содержит фото как вам известный голливудский актёр? и как актёр он ничего и как мужчина. » 19
ты для меня как девочка из параллельного класса! как это понять? первый слышу » 8
тема содержит фото какие сапожки пойдут больше чёрные или серые? к цвету верха как на картинке » 9
вы уверенно чувствуете себя в платьях, на каблуках, с ярким макияжем? или неловко » 26
кому примерно 28-35 лет, ваши бывшие одноклассники все живы? или в классе уже » 42
выбрала престижную, но неинтересную профессию! приходишь домой, будто вагоны » 75
кем вы работаете? какое у вас образование? много ли тех, кто работает не по » 17
тема содержит фото смотрела сериал, а на следующий день мне было очень плохо. я и не такое видела, » 15
против чтобы дочь регистрировала брак, не знает чего ждать от зятьев, лучше » 39
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 74
переключила внимание, чтобы не страдать, а он с друзьями по барам и знакомился. » 4
хочу научиться и работать в сфере онлайн, зп не особо хватает на жизнь, да »
не сможешь родить - муж бросит, и правильно сделает! женщина с плохим здоровьем » 110
тема содержит фото нормальный ли это эндометрий? 26 день цикла, 26 лет, месячные скудные. » 23
какое средство или маска вам реально помогли от выпадения волос? » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»