вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь» +180
у меня мужская форма рук и ногтей? » +31
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Svetlanкa +146 30.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ НУ ВОТ И ВКЛЮЧЕН ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ РЕЖИМ ХОДЬБЫ. ШАГОВ НАМНОГО СТАЛО МЕНЬШЕ, ЧЕМ ЛЕТОМ. НУ НИЧЕГО, ПЕРЕЖИВЕМ. ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
 1  1 39 39 1 12 спортивные занятия 30м рацион процедуры 93% 8
описание   +5
Привет всем Ну вот и включен осенне-зимний режим ходьбы. Шагов намного стало меньше, чем летом. Ну ничего, переживем. Всем хорошего настроения
рацион   +6
в течении дня: вода- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 258 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -3.2, месяц: -1.3, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: +1
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1155, месяц: 4935
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +85
баллы сутки: +106, неделя: +774, месяц: +3306
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +75, голоса участницы за дневники: +272, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +92.52% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +51, подарков от участницы: +80, плюсы от участницы: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +263, комментарии в дневниках участницы: +59, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +37, место в рейтинге участниц: 1 +146, баллы участницы: 3306

вес 94.1 кг съела 1071 к сожгла 506 к баллы 3306
90
          
100

90.4 кг.
цель:
осталось дней: 31, изм. веса: -1.3 кг
                                         
94.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +18634» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 536»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
17 января план по рациону +9 18 января план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa234
2. KissЮлик226
3. SSS112211
4. President192
5. Самая любиммая93
ник баллы
6. Victoria_8886
7. главная цель54
8. Mmdms46
9. liliya2644
10. -Мася-31
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +84
статистика просмотры: +90
голоса: +39

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем! сегодня дела домашние. только стирки накопилось за неделю» +10
+15



Шмидт +2587 +2 вчера наляпали пян-се и почти все сразу их съели, ещё в заморозку наляпали» +18
+28



Лисёночек 68 +484 -1 всем доброго утра. вчера так день быстро пролетел, что не заменила.сегодня» +14
+29



Xозяйк@ +517 -1 ковёр» +4
+7

KissЮлик +3086 +2 всем хорошего воскресного отдыха! мне сегодня вобще ничего не хочется» +1
+8



Eve-Lina +213 -2 с понедельника. все дела будут с понедельника. неделя прошла после праздников,» +5
+11



President +2108 +1 на ночь горло прихватило» +8
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем! как ни страно, вчера нормально находила, для выходного» +7
+15



ElenaAvd +227 +2 всем привет, а верне добрый вечер. только добралась до телефона. с утра» +9
+24



Julianna_25 +47 -2 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +5
+6




Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем вчера вечером прям накрыло желание съесть сыровяленой колбасы,» +13
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем 6-й день кетодиеты.вес не изменился, хотя снова хочется отвеса)» +14
+25



President +2108 +1 никак руки до тренировки не доходят» +10
+21



SSS112 +3030 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера заболели близнецы,» +19
+20



Eve-Lina +213 -2 с утра уборку сделала, теперь приступила к готовке, завтра на работу брать» +4
+12



РезультатЕже +123 +1 танцы» +4
+12



poxydelki +957 +1 отвесик.» +9
+10



President +2108 +1 если ночью мне ещё что-то хотелось сегодня делать-то с утра всё изменилось» +8
+22




Глаша64 +463 16.01.202святки (10 день праздника) гордев день» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3306 +146 привет всем весь день пробыли на квартире, всё доделали. риэлтор все» +33
+17



Gaedbl +145 -2 16.01.202 измерила своё бреное тело см лентой» +1
+10


Тили +455 -6 16 января, воскресенье. (4:3)» +5
+8




Roberta +512 +1 пьющий и передающий занимаются одним делом – саморазрушением. английская» +4
+7
KissЮлик +3086 +2 вчера ходила в магазин и накупила себе разных класных масочек. уже одну» +6
+17



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня ещё не надо» +24
+18



SSS112 +3030 -12 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +14
+20



Д@ШуткА +2403 +1 усмирите эмоци и успокойтесь» +4
+22



Xозяйк@ +517 -1 я основательно готовилась к приготовлению торта. почти с нулевого цикла» +28
+7


poxydelki +957 +1 похуделки.» +6
+25


KissЮлик +3086 +2 всем доброе утро! отлично сегодня я выспалась и теперь готовлю себе завтрак.» +8
+19



KissЮлик +3086 +2 от жадности вчера купила огромный ананас увидела распродажу ананасов» +8
+19



Krispi +310 -1 у кого-то сегодня на весах три 6ки.» +17
+25




Эйва Шекер +2457 ну и что я могу сказать. вчера вечером наелась конфет (рафаэло), сожрала» +6
+25



KissЮлик +3086 +2 погодка у нас конечно жесть. вчера весь день была вьюга и мело, заметало» +7
+16



Eve-Lina +213 -2 за эту неделю чудом не ушла в привес.кушала лишне и периодически много.» +4
+18



Ш@хиризада сейчас на сайте +8 всем хорошего дня и настроения» +7
+10
Roberta +512 +1 движение – это лекарство для создания изменений физических, эмоциональных» +4
+8

Мисисс Дарси +2373 +1 моё вчерашне заветное желание сегодня исполнилось. а желание было простое,» +4
+23



Шмидт +2587 +2 пошла я поухаживаю за собой - маска для волос, маска для лица, сыворотка» +13
+22



President +2108 +1 сегодня нужно отдохнуть» +5
+15



Д@ШуткА +2403 +1 после 14:2 - пятнадцатый день луного цикла:» +4
+23



Истина +168 +1 снег, снег снег.» +1
+6
Лисёночек 68 +484 -1 всем доброго утра. начинаю в первую очередь с измерения и веса.вес: 57» +5
+3



Эйва Шекер +2457 доброй ночи, дорогие девочки! неделя заканчивается, сегодня уже воскресенье,» +9
+25



Типа ФЕЯ) пока как-то ровно и без отвесов, надо в понедельник разгрузиться и урезать» +7
+13

Кисюня83 +74 +2 вчера даже не стала писать в дневник, вылезли боком мне пирожки). верне,» +3
+11

Roberta +512 +1 единственый человек, который может мотивировать вас, это вы сами!» +5
+4
Мисисс Дарси +2373 +1 нашла в интернете тренировку зумбы для домашней тренировки, мне так понравилось,» +4
+24



SSS112 +3030 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +24
+20



Д@ШуткА +2403 +1 вчера испекла класный, вкусный пирог с грушами, рецепт простой и обычный,» +4
+23



Victoria_88 +1121 -1 16.01.202ночь» +12
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
не удаляет фото с бывшей из соцсетей! мне уже не 15 лет, но так накрыло! значит, » 68
любовь между мужчиной и женщиной - самое главное в жизни! вы согласны? если » 45
в рабочее время ушли тусоваться, а меня даже не пригласили: я одна работала! » 36
не боятся, что может свести челюсть у женщины и тогда останутся без своей колбаски? » 47
бегаю каждые 10 минут, хотя воду особо не пью! мочи выделяется немного, но » 10
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 16
мужчина, которого я люблю, полностью мне взрывает мозг! блоге мне писал на » 8
можно ли годами жить без интима? » 94
как провели праздники? завтра уже последний выходной день! хотите ли вы на » 42
тема содержит фото встреч с мужчиной, которого я люблю, еще не было, но с обращения на ты он перешел » 48
тема содержит фото счастливого рождества! кидайте фото своего новогоднего города или где пушествуете » 30
какой у вас на данный момент самый болезненный опыт в жизни? потеря близкого » 56
у нее нет времени и денег следить за собой: надо детей растить и рубашки гладить, » 53
тема содержит фото оцените колье. купили бы? » 20
любите спа? как часто посещаете? что берете: бассейн, бани, массажи, джакузи, » 12
чуть что не так, и мать начинает намекать, что мой муж - аферист, а я - тварь! » 28
кто-нибудь пользуется приложением? мне приходят уведомления, что кто-то просматривает » 5
тема содержит фото я сейчас в париже, а вы где? » 47
каково быть красивой девушкой? какое ощущение, когда бегает куча поклонников » 24
сильно вредно сидеть сиднем 3 дня дома? хотела на тренировку, но никакой энергии » 21
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » 45
у вас есть хвастливые подруги, приятельницы? чем хвастаются? как вы обычно » 33
поцеловал меня и мне не понравилось! на свидании все прошло супер и романтично, » 20
на видосиках парень подруги вместе с этой гурией! обняла и поднимает на него » 25
квартиру платим аж 7 тысяч! сколько тратите на коммуналку? » 49
девушки, у которых сорвалась свадьба, как у вас все было: жених или вы передумали? » 14
светлые стулья с велюровой обивкой очень маркие? а тряпочкой они отмываются » 5
тема содержит фото как вам такая обувь? не кажется ли она вам грубоватой для женских ног? » 19
он даже до меня не дотронулся! мы просто болтали, пили чай, смотрели кино. » 104
как вы считаете? женские зимние полусапоги за 12 990 р - это дорого? » 48
простудилась впервые за долгое время! болит горло. вчера пооткрывали окна и » 6
обидно! ботинки портят носки. цвет носков чёрный. неужели теперь выкинуть обувь?! » 10
тема содержит фото оцените внешность без макияжа! даже брови не накрасила, ресниц нет. что думаете? » 21
отец со своей очередной дамой побил меня! и мать отказывалась от меня: ненавидит » 19
тема содержит фото я стою справа. оцените внешность мою. что мне изменить в себе? сбрить усы, » 19
что для вас значит симпатия к человеку? какие люди вам нравятся? как часто » 2
тема содержит фото фигура нереально красива. согласны что это идеал? » 79
какой бюджетный тональный крем можете поосоветовать для сухой и чувствительной » 11
тема содержит фото было больно, но я привыкла! её дразнили уродкой и этот флёр она зачем-то тащит » 48
я стал для неё своего рода прислугой, а на остальное у неё уже пару лет успешный » 111
свекр останется с детьми, но он очень рассеянный! не долечит, прозевает. ребёнок » 44
парень пошёл в кафе с одноклассницами без меня! с одной у него были интимные » 26
мучает бессонница, сил нет. хотя спать, а не могу уснуть. рекорд 2,5 суток » 32
тема содержит фото подумываем над тем, чтобы завести дома сервала! у кого есть опыт их содержания? » 55
женщина амёба - это какая? про каких так говорят? знаете таких? » 17
хожу с очень поникшей головой. хочу это исправить. кто носил бандаж для шеи? »
как вы относитесь к гостевому браку? считаете такую форму удобной? хотели бы » 48
парень долго не может. 5-10 минут. что делать? » 45
вчера делала первый раз покрытие. первый блин комом! но не совсем ужасно, носибельно. » 14
что вы сейчас читаете или недавно прочли? я подсела на современную литературу. » 29
кто-нибудь принимал антибиотик? » 35
постоянно подчеркивает, что она ему ближе, чем я! в глубине еще есть привязанность » 14
куда вы кладёте горячую крышку со сковороды во время готовки? » 67
ночью таксовал. я его разбудила в очередной раз! он пошел в ванну и там уснул. » 44
я серая мышь? люблю вечеринки, от мужчин внимание всегда было, но в незнакомой » 18
длинные волосы - это колхозный колхоз! вам нравятся престарелые русалки и доярки? » 155
мама разрушает мою личную жизнь! устраивает скандалы: где это ты ночами шляешься?! » 212
мачеха сожгла фото матери! прошлому не место в новой жизни! хотим уничтожить » 10
обладатели стиральной машины с функцией сушки, облегчает ли вам жизнь эта функция? » 37
отдают деньги, влезая в кредиты и веря, что вкладывают в стабильный бизнес » 26
ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь и что она проходит мимо? меняли » 10
тема содержит фото не вздумайте покупать настенные гибкие обогреватели! ещё несколько секунд и » 15
тема содержит фото кривая верхняя губа, как исправить это отклонение? » 14
тема содержит фото вот такая травка появилась в комнатном растении! что это такое? » 24
- давай подвезу, чего боишься? в лес не отвезу. я вежливо отказала. вы садитесь » 24
сказал, что ему сейчас не до кого вообще! я психанула, а у него проблемы. а » 20
тема содержит фото мой начальник, когда увидел меня впервые, то подумал, что мне за 40. я была » 37
почему все радуются новому году? по-хорошему ничего интересного или важного » 67
какиз жизненных принципов вы придерживаетесь? не доверять никому, иметь запас » 27
как стать желанной, чтобы мужчины хотели добиваться и ухаживать? с какими девушками » 93
мужчина посмотрит на голую женщину и уже готов! почему так? женщина же редко » 27
что может сделать вас действительно сердитой? гололёд, чьё-то нытьё, пьяный » 38
папа хочет назвать дочь марией. как вам имя для девочки? я как-то не уверена » 52
тема содержит фото убранные или распущенные? как лучше? » 46
хочу торговать в интернет-магазине. не знаю на кого открывать ип, сама официально » 5
развернула крабовые палки, а запах какой-то не особо приятный. но не тухляк. » 15
с утра чувствую себя разбитой, даже если спала неплохо. при первом же удобном » 15
как ваши мужчины ведут себя в стрессовых ситуациях или когда у них проблемы? » 18
уважаемые модераторы! очень большая просьба поставить кнопки плюс и минус подальше » 14
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! что нравится, что нет? в целом, красивая, интересная? » 22
что бы вы ответили на ку-ку? » 32
как проведёте сегодняшний день? хочу почитать немного, к работе подготовиться. » 29
знакомится с другими! ну ты же не хочешь приезжать. а сам он не будет. хочу » 26
не умею уходить вовремя. кажется, что я все время навязываюсь! как перестать » 13
со вчерашнего дня температура 38, с утра было 39. через несколько часов самолёт, » 41
миома так ли опасна? мнения разделились: одна говорит лечение и удаление, вторая » 6
накануне дня рождения поссорилась с мужчиной, сказала, что я тебя не жду! он » 137
накатала своему много смс, что ему на меня все равно! теперь он игнорирует, » 11
тема содержит фото нравится рюкзак. вы стали бы носить? » 35
разводимся с мужем. просит возместить мне 3 млн, выписаться из квартиры и оставить » 145
бросил три года назад и личная жизнь у меня не сложилась с тех пор. он пишет, » 66
у вас белые гирлянды на ёлке или цветные? а ёлка - сосна или настоящая ель? » 28
какого человека вы бы никогда не хотели бы видеть в своей жизни? я тётку по » 16
вышла на новое место, а коллектив даже не познакомился! вроде бы нужна работа, » 68
кто летал в питер из москвы на один день просто погулять? » 9
тема содержит фото кто из нас троих симпатичнее и добрее на первый взгляд? сколько лет вы бы дали » 23
как вы избавляетесь от целлюлита? » 17
хотят познакомить с хорошим молодым человеком, а у меня такой балаган в голове, » 47
вы уверенно ходите без одежды при своем мужчине? или прикрываетесь, прячетесь? » 45
куда можно слетать на отдых девушке одной без знания английского? страшновато, » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»