КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 29.11.21 У МЕНЯ НАЧАЛАСЬ ПОДГОТОВКА К НОВОМУ ГОДУ :) У МЕНЯ ВСЕГДА НАЧИНАЕТСЯ С УБОРКИ :)    +3
описание   +3
остался месяц пора приводить все в порядок :) у меня всегда так - не знаю даже почему. сегодня вот начала потихоньку выгребать из дома все лишнее. уже два пакета всякого хлама выкинула :) наверное это еще одна причина любить этот праздник дома всегда становится чище и свободнее перед ним :) вот медленно но уверенно буду разгребать все свои завалы :) еще хочу попробовать сделать что-то типа карты желаний на следующий год. наверное даже больше карта целей чем желаний. но никогда не делала поэтому хочу попробовать :)
рацион   +2
вода- 1000.00 гр, свинина- 100.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, сахар- 84.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, салат мясной- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, чай черный в сухом виде- 14.00 гр, майонез- 7.00 гр рацион у меня сегодня просто огонь какой получился а есть все равно хочется еще и от кд аппетит огогошечки какой
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 158%»
спорт   +1
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 20 мин, уборка - 120 мин, приготовление еды - 45 мин, подметание - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 30 мин сегодня мало двигаюсь интенсивно, зато разгребанием завалов дома занимаюсь :)
сожгла: 625 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +19
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3467 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
OченьBезучая +455 +20 уезжаю.» +1
+3
Mmdms +1194 +16 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +10
+15
Эйва Шекер +2595 +16 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Совушка ДВ +3701 +16 18.04.2024дневник номер 2» +21
+9
Аленька26 +4283 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +28
+7
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
KissЮлик +3467 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Совушка ДВ +3701 +16 18.04.2024дневник номер 1» +20
+18
Аленька26 +4283 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Планет@ +1398 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3339 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Mmdms +1194 +16 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Планет@ +1398 +4 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Классика +3905 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
OLIVOCHKA))) +1279 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +9
+18
SSS112 +1166 +17 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
ЯРыба@ +1168 -1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Маво4ка +445 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Совушка ДВ +3701 +16 16.04.2024дневник номер 5» +18
+14
Совушка ДВ +3701 +16 18.04.2024дневник номер 4» +14
+12
Планет@ +1398 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +5
+7
SSS112 +1166 +17 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
ЯРыба@ +1168 -1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 +4283 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +38
+10
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
KissЮлик +3467 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Аленька26 +4283 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Аленька26 +4283 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
KissЮлик +3467 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1279 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Маво4ка +445 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
SSS112 +1166 +17 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Классика +3905 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Миссис Дарси +2561 +2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +3467 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
BuketSireni +93 +2 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
Тили +547 +80 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +56
+15
Классика +3905 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3339 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Olgadobro +301 +16 18.04.2024» +5
+4
Миссис Дарси +2561 +2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Совушка ДВ +3701 +16 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12
Совушка ДВ +3701 +16 18.04.2024дневник номер 3» +34
+15
Mmdms +1194 +16 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Mmdms +1194 +16 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +2
Совушка ДВ +3701 +16 17.04.2024 дневник номер 3» +15
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»