вес 59.2 кг съела 1386 к сожгла 3911 к баллы 3166 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня нужно кардио тренировку сделать, хочу быстрым шагом за 1 раз пройти 10 тысяч, ну или что-то около того. Но есть одно но, на улице слишком сыро.... Думаю что буду ходить по маршруту где нет луж, но его надо мысленно ещё построить. Кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причины!!!!! Я из тех, кто ищет возможности! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Классика Жанра
Спасибо!Классика Жанра писал(а): Всем желаю больших возможностей!вес 59.2 кг съела 1386 к сожгла 3911 к баллы 3166 50 60
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
Глаша64 +377 +19 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
KissЮлик +4530 +27 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Шмидт +4509 +27 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Аленька26 +5574 +4 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3384 +19 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Аленька26 +5574 +4 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Аленька26 +5574 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Аленька26 +5574 +4 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Ринуся +587 -1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Шмидт +4509 +27 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
KissЮлик +4530 +27 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Миссис Дарси +3166 -2 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Шмидт +4509 +27 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
KissЮлик +4530 +27 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Д@ШуткА +3130 +19 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Eve-Lina +1347 +27 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Классика +4977 +27 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Классика +4977 +27 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
liliya26 +1414 -2 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Шмидт +4509 +27 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Шмидт +4509 +27 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
KissЮлик +4530 +27 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Mmdms +1606 +19 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
РезультатЕже +1300 -2 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Аленька26 +5574 +4 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Шмидт +4509 +27 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Аленька26 +5574 +4 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Eve-Lina +1347 +27 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Аленька26 +5574 +4 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Шмидт +4509 +27 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Olgadobro +346 +1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Шмидт +4509 +27 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
I am +3263 -70 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +4989 +19 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Классика +4977 +27 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
SSS112 +1542 +19 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Шмидт +4509 +27 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем!» |
+23 +12 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
фото, как из журнала! » | 26 |
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- все диеты»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- ты очень упряма или идешь на компрописсы?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |