КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Adeliya 24 29.11.21 ВОТ ОН - МНОГООБЕЩАЮЩИЙ ПОНЕДЕЛЬНИК! НУ ЧТО, ДЕВЧАТА, ПОРА СТАВИТЬ НОВЫЕ ЦЕЛИ НА ПРЕДСТОЯЩУЮ НЕДЕЛЮ, И ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЬСЯ ИХ ВЫПОЛНЯТЬ. ЗНАЮ, ЧТО СЛОЖНО, НО КАК    +3
описание   +2
Вот он - многообещающий понедельник! Ну что, девчата, пора ставить новые цели на предстоящую неделю, и главное не лениться их выполнять. Знаю, что сложно, но как же без этого прийти к идеальному весу? Да ник как иначе. Желаемый результат не приходит сразу, надо постоянно прилагать известные усилия для достижения цели. В общем: сегодня у меня разгрузочный день на воде. Занятий ни каких не намечено, поберегу спинку. Установила свой план на 10 дней. По истечению, посмотрю, что получится. Всем отличного начала боевой недели! Ну, и наворотила я...
рацион   +1
разгрузка
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 102.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 108.20 см.
бедра: 115.40 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26
статистика просмотры: +24
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4278 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +46
+17
iizika сейчас на сайте великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Планет@ +1395 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+6
Шмидт +3332 +8 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
KissЮлик +3462 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3332 +8 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Шмидт +3332 +8 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Svetlanкa +3929 +5 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +21
+14
Olgadobro +301 +5 18.04.2024» +5
+4
Svetlanкa +3929 +5 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Svetlanкa +3929 +5 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +38
+20
Совушка ДВ +3698 +5 18.04.2024дневник номер 4» +13
+12
Миссис Дарси +2554 +2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 +4278 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +35
+6
KissЮлик +3462 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +6
+11
KissЮлик +3462 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Классика +3841 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Миссис Дарси +2554 +2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Совушка ДВ +3698 +5 18.04.2024дневник номер 2» +21
+9
Аленька26 +4278 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +27
+7
Mirlona +312 -8 18.04.2024» +8
+2
KissЮлик +3462 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Классика +3841 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Svetlanкa +3929 +5 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +28
+11
Эйва Шекер +2588 +5 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Svetlanкa +3929 +5 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3332 +8 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
ЯРыба@ +1165 +5 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +4
+7
Маво4ка +430 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +4
+4
Классика +3841 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Совушка ДВ +3698 +5 18.04.2024дневник номер 3» +34
+15
Аленька26 +4278 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Тили +544 +68 18 апреля, четверг. (5:14)» +8
+6
ЯРыба@ +1165 +5 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +23
+13
Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +27
+4
Аленька26 +4278 -1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +37
+10
Совушка ДВ +3698 +5 18.04.2024дневник номер 1» +20
+18
новая_я_) +943 +1 не в ресурсе» +22
+7
Шмидт +3332 +8 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
KissЮлик +3462 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Шмидт +3332 +8 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Аленька26 +4278 -1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +24
+15
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Аленька26 +4278 -1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +21
+11
Svetlanкa +3929 +5 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +54
+15
Совушка ДВ +3698 +5 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12
BuketSireni +85 +5 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +2
+2
Шмидт +3332 +8 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Ринуся +528 +1 прикупила бананов» +1
+6
Планет@ +1395 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Совушка ДВ +3698 +5 17.04.2024дневник номер 1» +37
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото это про меня. » 39
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»