КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 29.11.21 СЫН ЕЩЁ В ШКОЛУ НЕ ПОШЁЛ СЕГОДНЯ    +1
описание   +2
Продолжаю лечить. Учительница сбросила задание, будем учиться дома. Сегодня день уроков, готовка ближе к вечеру, днём тренировочка минут на 40, на улице пасмурно так сыро обещают ещё дождь сильный до вечера. Так нужно ещё фото сделать, в каком состоянии находится моё дело в начале похудения.
рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, яблоко- 109.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр На завтрак у меня зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 61.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 18.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 72.20 см.
бедра: 87.50 см.
чтение - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, уход за ребенком - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 478 ккал., сожгла за счет жиров: 189 ккал. (20 гр.)
процедуры   +1
-: баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +9
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +849 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Эйва Шекер +3348 -47 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Mmdms +1601 +42 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Совушка ДВ +4969 +42 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Классика +4899 +56 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Совушка ДВ +4969 +42 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Шмидт +4395 -3 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Стройная +1483 -47 17.04.2024 среда» +2
+2
Mmdms +1601 +42 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
KissЮлик +4481 +56 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Шмидт +4395 -3 любителям класического фэнтези» +9
+12
KissЮлик +4481 +56 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Совушка ДВ +4969 +42 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Шмидт +4395 -3 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
KissЮлик +4481 +56 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Шмидт +4395 -3 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Тили +720 +56 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
SSS112 +1542 +42 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4481 +56 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Маво4ка +849 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Шмидт +4395 -3 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
I am +3228 -47 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1723 -55 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Д@ШуткА +3076 +42 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
ЯРыба@ +1541 -47 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Совушка ДВ +4969 +42 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Классика +4899 +56 коротко и по делу» +4
+23
KissЮлик +4481 +56 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
KissЮлик +4481 +56 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Лисёночек 68 +1443 -55 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
новая_я_) +1314 -55 вот и суботка» +13
+5
Mmdms +1601 +42 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Истина +347 -47 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Sparkl star +159 -47 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
новая_я_) +1314 -55 надо раскачиваться» +23
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
OченьBезучая +521 +56 вселеная меня любит!» +7
+2
Классика +4899 +56 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
I am +3228 -47 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5546 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Шмидт +4395 -3 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
liliya26 +1392 -55 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
KissЮлик +4481 +56 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тут проходит формат фото png? » 2
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото к общему образу. » 36
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»