КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 29.11.21 РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА НЕДЕЛЮ    +2
описание   +1
За неделю плюс 100 грамм. По объемах половина плюс ,половина минус: Грудь 94,0 (-0,7) Под грудью 79,0 (-0,7) Талия 72,2 (-0,3) Живот 85,5 (+0,5) Бедра 87,5 (+0,5) Ягодицы 92,4 (+0,2) Нога 54,7 (-0,3) Икра 35,5 (-0,5) Предпле 25,6 (+0,6) Рука 27,4 (-0,2) 1 декабря подвожу итоги месяца. На данный момент + и по весу и по объемам с 1 ноября.
рацион   
вода- 1000.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Пью черный чай и зеленый чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 18.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 72.20 см.
бедра: 87.50 см.
чтение - 59 мин, хождение по магазинам - 59 мин, плавание - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, секс (активный) - 59 мин, приготовление еды - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин Не будет средней активности сегодня
сожгла: 328 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +16
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +361 -1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Ирис76 +134 +2 12.04.2024 весна.» +14
+5
Прометей +1811 -2 13.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -1 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
liliya26 +929 -1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Шмидт +2919 -1 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Соня 89 +1135 -1 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Шмидт +2919 -1 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Соня 89 +1135 -1 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Глаша64 +270 -1 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -1 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Стройная +1176 -1 13.04.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +963 -1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Шмидт +2919 -1 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -1 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
I am +2167 -1 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Стройная +1176 -1 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
I am +2167 -1 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Соня 89 +1135 -1 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Прометей +1811 -2 13.04.2024» +2
+5
Шмидт +2919 -1 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -1 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Стройная +1176 -1 13.04.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -1 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Тили +482 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Стройная +1176 -1 13.04.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Ш@хиризада +118 -1 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Шмидт +2919 -1 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Соня 89 +1135 -1 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Шмидт +2919 -1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Соня 89 +1135 -1 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Шмидт +2919 -1 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Аленька26 сейчас на сайте +3769 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Стройная +1176 -1 13.04.2024» +2
+4
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3263 -1 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
KissЮлик +3041 -1 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Ирис76 +134 +2 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Прометей +1811 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12
Алекс74 +123 -1 пахистахис и ксю» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
какой певец для вас секси? » 60
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото это русый цвет? » 19
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»