КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 29.11.21 НАКОНЕЦ-ТО ДОЛГОЖДАННЫЙ ОТВЕС    +3
описание   +3
Ушло 500 г. Можно сказать у меня вчера был разгрузочный день на винегрете. сегодня у меня в меню картофельное пюре на воде и помидоры либо огурцы. Может салат с капусты без масла сделаю. Либо овощной суп.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 5.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр, вода- 500.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Утро начинается зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 18.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 59 мин, приготовление еды - 59 мин, одевание - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, нахождение в положении сидя - 59 мин, стэп тренажер - 5 мин, плавание - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +13
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Солнышко57 +415 +53 18.04.2024»
Mmdms +1662 -35 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Солнышко57 +415 +53 18.04.2024»
Классика +5071 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Миссис Дарси +3215 +67 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Планет@ +1710 +67 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Эйва Шекер +3421 +53 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
юка1986 18.04.2024»
Маво4ка +910 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Эйва Шекер +3421 +53 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Шмидт +4573 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Солнышко57 +415 +53 18.04.2024»
Планет@ +1710 +67 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Эйва Шекер +3421 +53 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +3215 +67 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +4573 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Классика +5071 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
новая_я_) +1442 -44 не в ресурсе» +22
+9
Д@ШуткА +3168 -1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Классика +5071 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +3215 +67 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Классика +5071 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Бусинка Кэт +1367 -44 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
РезультатЕже +1340 +1 день матери предателя» +2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Солнышко57 +415 +53 18.04.2024»
Эйва Шекер +3421 +53 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Солнышко57 +415 +53 18.04.2024»
Шмидт +4573 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
KissЮлик +4649 -44 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Mirlona +377 -1 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +4573 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
KissЮлик +4649 -44 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
BuketSireni +167 всем хорошего настроения!» +5
+3
Лисёночек 68 +1504 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Миссис Дарси +3215 +67 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Эйва Шекер +3421 +53 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Планет@ +1710 +67 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
ЯРыба@ +1598 -35 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
I am +3298 -35 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Д@ШуткА +3168 -1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Миссис Дарси +3215 +67 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Классика +5071 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Roberta +1262 +67 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Ринуся +591 +67 прикупила бананов» +3
+9
Планет@ +1710 +67 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
KissЮлик +4649 -44 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
какая фамилия красивее и почему? » 9
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
какая модель телефона у вас? » 17
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
кто самая красивая участница сайта? » 95
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»