влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и» +179
через сколько после пластической операции на грудь» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Svetlanкa -5 29.11.21 1 ДЕНЬ КЕТО ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ДЕЛАЛА ВЧЕРА КЕТО БУЛОЧКИ НА МИНДАЛЬНОЙ МУКЕ, ПОНРАВИЛИСЬ, ОЧЕНЬ ЛЕГКИЕ, ВКУСНЫЕ. ДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ))КЕТО БУЛОЧКИ ИЗ МИНДАЛЬНОЙ МУКИ• МУКА МИНДАЛЬНАЯ - 90 Г• МУКА
 3  9 43 22 1 31 спортивные занятия 30м рацион 451 процедуры 32% 6
описание   +6
Привет всем!!! Делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились, очень легкие, вкусные. Делюсь рецептом)) Кет булочки из миндальной муки • мука миндальная - 90 г • мука льняная (или кокосовая) - 10 г • псиллиум - 30 г • сода - 0.5 ч.л. • соль - 2 щепотки • белк яичные - 3 шт • уксус яблочный - 2 ч.л. • вода горячая - 200 мл • кунжут черный - 5 г • кунжут - 5 г В глубокой чашке смешиваем все сухие ингредиенты. Это миндальная мука, льнаная мука, псилиум, соль и сода. Добавляе к сухим ингредиентам три яичных белка, желтки в этом рецепте нам не понадобятся. Следом добавляем яблочный уксус. Далее добавляем горячую воду, градусов 70. И все хорошо перемешиваем. начнет густеть
рацион   +2
кефир нежирный- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.5, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: -23.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -5, итог: -2
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1060, месяц: 4915
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +115
баллы сутки: +107, неделя: +755, месяц: +4565
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, персональные покупки: +6, голоса за дневники участницы: +71, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +31.78% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +96, комментарии в дневниках участницы: +84, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 1 -5, баллы участницы: 4565

вес 94 кг съела 690 к сожгла 505 к баллы 4565
90
          
100

90.4 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: -1.4 кг
                                         
94 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25145» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 455»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : SSS112 спорт : Самая любиммая
план команды
23 января план по рациону +10 24 января план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa775
2. KissЮлик715
3. SSS112711
4. President626
5. Victoria_88310
ник баллы
6. Mmdms295
7. Самая любиммая292
8. главная цель165
9. liliya26137
10. -Мася-121
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +72
статистика просмотры: +114
голоса: +22

начало

Adeliya 24 +265 сегодня у меня день шопинга. на улице -3с, но такое ощущение, что март» +14
+13
Тати 18 +64 -209 23.01.202» +1
+3
Шмидт +3524 +2 преступник» +11
+9



SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод из готовки в плане» +11
+21



Аленька26 еще минус 40гр.,прибавлю еще 5 минут на велотренажере» +6
+6



Шмидт +3524 +2 в моём будущем доме на первом этаже две мои слабости - кофикс и цветочный» +14
+11



President +2839 +2 сегодня ещё плюс 10 грам» +12
+15



Mmdms сейчас на сайте +1647 -49 в общем, ледовый отменился. сначала нас замело аж нельзя было выехать» +188
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем вчера была лентяйкой, гоняла на машине и совершено не ходила» +23
+19



Шмидт +3524 +2 сегодня у меня планы - погулять, покататься на горках, и снова потихоньку» +9
+8



SSS112 +4136 +1 1. доброго воскресных ночи - утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +9
+16



Шмидт +3524 +2 сегодня воскресенье, в холодильнике пусто, так что сегодня готовлю всем,» +12
+16



Эйва Шекер +3299 +2 проснулась вчера в девять, сон получился у меня 8 часов, это имено то» +3
+11



@nn@_y@ +995 -3 вчера день закончился неожидано приятно» +11
+10
Xозяйк@ +672 +1 20.01.202» +32
+14

Самая +3131 -2 вчера было столько людей в магазине, прям как перед новым годом. интересно,» +9
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем спала сегодня неплохо, проснулась в 7 утра и не стала разлеживаться,» +35
+9



Olacutechik +1259 -1 вчера я была в ударе» +9
+10



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 вчера не успела все доделать по дому и весь день бегала я. поэтому сегодня» +9
+10



Классика +4495 -2 14-й день omad keto питание» +12
+37



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 всем доброе утро! я сегодня проснулась рано и все из-за того, что кто-то» +15
+14



SSS112 +4136 +1 2. доброго воскресного утра галчатки! ну вот 4 ночи, а я не сплю, снова» +7
+17



Olacutechik +1259 -1 что-то с кишечником» +36
+26



Самая +3131 -2 так хочется, чтобы зима уже побыстре закончилась, не люблю когда холодно.» +7
+4
Совушка ДВ +2820 +5 19.01.202дневник № 1 с крещением господним!» +77
+26



Алекс74 +76 -1 тортик» +66
+8
oxyd +216 +1 вот как на работу вышла, так опять ни на что времени не хватает» +6
+9


Mmdms сейчас на сайте +1647 -49 кекс в хлебопечке получился просто нежнейший. отлично. в следующий раз» +9
+9



Тили +590 +223 23 января, воскресенье. (6:31)» +19
+12




Совушка ДВ +2820 +5 23.01.202дневник № 1 погода в находке» +38
+21




SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +17
+32



Xозяйк@ +672 +1 от жизни никогда не устаю.» +17
+14



Совушка ДВ +2820 +5 23.01.202дневник № 2 прогулка медлено.» +41
+16



Ш@хиризада +75 -1 хорошего денька» +8
+5

KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 всем отличного воскресного денька! вчера я была молодец и продержалась» +5
+6



poxydelki сейчас на сайте +1265 -1 привесик.» +8
+11


oxyd +216 +1 вчера был пирожковый день сегодня на весы даже вствать не буду :)» +5
+23


Шмидт +3524 +2 вчера снова собирали вещи. часть посуды запаковала. надеюсь, что сейчас» +12
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем вчера вечером, как с цепи сорвалась, наелась всего подряд,» +31
+10



Д@ШуткА +3183 -1 двадцать первый день луного цикла» +2
+12



Самая +3131 -2 всем приветики!» +5
+7



Xозяйк@ +672 +1 бурито наш» +8
+3
Самая +3131 -2 началась новая волна короны. уже среди знакомых опять есть заболевшие.» +9
+7



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 вчера я так вкусно приготовила кефаль. запекла е в фольге. смазал оливковым» +12
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем сегодня заработала привес, заслуженый. весь день вчера жрала,» +55
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем воскресенье - суетной день. сейчас надо мужа отвезти на электричку,» +26
+16



Шмидт +3524 +2 свининка на гриле сегодня и оливьешечка, загрузка перед бонским супчиком.» +13
+12



Самая +3131 -2 сегодня у меня третий рабочий день из шести.» +13
+8
SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод отметим др дочери в» +19
+19



KissЮлик сейчас на сайте +4082 -49 погодка сегодня никакая и очень большая влажность. на градуснике 0. везде» +9
+7



Эйва Шекер +3299 +2 запечёная индейка в паприке с зелёным салатом, заправленым йогуртовым» +3
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как часто с мужем вы делаете новых людей? » 10
вы любите обниматься? любите при встрече, прощании обнять человека? подойти » 29
тема содержит фото в норме ли анализы? к врачу попаду нескоро » 26
всегда был на связи, а тут 2 дня его нет. говорил, что такого человека, как » 42
должна денег за оплату 1 семестра. если не заплачу 1 числа, то меня отчислят! » 64
может ли этот препарат повышать пролактин и тем самым нарушать менструальный » 8
я вчера вёл себя словно с девушкой, но это неправильно! отвёз домой. и с тех » 49
выбирают себе женщин такими, какие они есть, а потом начинается: сделай это, » 48
не записали на брови! 200 рублей играют такую роль? потеряла клиентку из-за » 19
если любимый человек вас бросит, что заставит вас жить дальше? как будете выходить » 47
тема содержит фото переезжаю в новую квартиру. две комнаты, кухня. как расставить мебель, телевизор » 15
всё время сидит в интернете, реальной семейной жизни нет, в постели никакой, » 147
как прошла встреча с доктором? что ответить на это? ну что тут ещё сказать » 18
тема содержит фото как вам этот купальник? идёт? или распластал грудь? » 40
без этого комплекса была бы уверенной в сто раз больше! какой-то парень примет » 17
на подработку устраивается парень 18 лет. начальнице очень понравился. теперь » 37
даёте ли курьерам код домофона? доверяете им? почему нельзя внизу их встретить? » 30
тема содержит фото это сильная любовь, если мужчина с обращения к девушке на ты перешел на вы! » 37
гораздо приятнее в вещах не по размеру! чувствую себя защищённой. чувствуете » 59
тема содержит фото кто помнит такой мульт масяня? он завершил свое существование? » 13
подскажите рецепт теста на пиццу, проверенный. » 10
какую еду вы ели в последний раз? » 47
невролог назначил транквилизатор от повышенного давления и общей слабости, » 12
я тут недалеко, через 10 минут на чай заеду. не раз говорила, что неожиданные » 22
все галопом скачут с этой мышкой. прошло уже 5 дней. собака даже поесть боится » 10
спала, шторы не закрыла, утром смотрю, а лицо чуть красноватое в некоторых » 3
как часто можно рожать? можно беременеть через 3 месяца после родов и родить » 24
массаж лица! вам было бы приятней, чтоб косметолог был в перчатках во время » 14
существует ли у вас в компании реферальная программа? получали ли вы по ней » 1
тема содержит фото почему сейчас везде такие длинные футболки? и это xs. а когда заправляешь в » 24
стесняюсь пить чай и угощаться у мамы, когда сижу с братом. он от отчима, родители » 19
о, дай-ка я новопассита выпью, там хоть спирт есть! заснул злой, даже интима » 143
куда бы вы порекомендовали выехать с ночевкой в пределах московской области » 7
ой, да у вас несильно, вы же не беременны! а вдруг я забеременею резко?! прописали » 24
если кто-то из родственников сильно поправится, как деликатно ему об этом скажете? » 15
неприятный звонок в дверь. смотрю в глазок - мужик. а вы открываете незнакомым » 200
откровенно считает, что выглядит как 18-летняя девочка и ведет себя также! » 25
ну как у вас дела? новые сотрудники не нужны? что написать менеджеру? я хотела » 3
глюкоза 5, 79 - норма или патология? » 43
какую фирму зимней обуви могли бы порекомендовать как качественную? » 12
хочу жить одна, не нужна мне семья, дети и сожительство! мне нравится быть » 21
только про женщин говорят, что им подавай принцев! но мужчины больше ведутся » 31
ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного » 29
тема содержит фото платье на мне кажется блеклым, требуется что-то черное. какое украшение вы » 33
не пьёт, отмечает праздники в формате пенсионеров, пытается переделать человека! » 38
вы похожи на типичного представителя своего знака зодиака исходя из описаний » 51
уже 3 десятка перевалило. стесняюсь зарегиться на сз - знакомые будут смеяться, » 32
начала выставлять мои фото и я невольно стала звездой в плохом смысле! замечаю » 20
фото каких форумчанок вам было бы интересно увидеть? » 64
надо продать кое-что из вещей. кто этим занимается, что с пересылкой? какие » 9
кто подвергался в детстве буллингу и абьюзу со стороны родных, как это повлияло » 5
захотела погадать на тени от бумаге и сразу же увидела образ покойника. аж » 13
тема содержит фото как вам фигурка? что нравится? мне больше всего нравятся ноги » 11
сказали, что после рождения нужно сводить к остеопату, чтобы исправил все послеродовые » 21
я очень люблю резиновые перчатки! а ещё очень люблю, когда муж надевает перчатки. » 39
тема содержит фото вы слушаете её песни? нравится она и её творчество? » 21
вы спонтанная, позитивная или депрессивная, консервативная и тяжёлая на подъем? » 34
с тех пор как забеременела постоянно навязывается чтобы я её подвозила! за » 63
у мамы списали приличную сумму денег! снова эта конторка. не было предупреждения » 6
тема содержит фото врач, кроме диеты, ничего не назначает. есть ли проблемы с желчным пузырем » 10
вы говорите что-нибудь, если водитель с вами разговаривает и комментирует всё? » 15
купила зимние сапоги. прыщики потом пошли по телу и на лице. думаю, их уже » 16
большое образование в животе. не делают вообще узи в поликлинике, а платной » 13
есть места на утренние смены, а вечерников набрали. утром я не могу. она почитала » 30
многим нравится это женское имя и большинство представительниц счастливые по » 34
у кого была киста жёлтого тела яичника, с периферическим кровотоком при цдк? » 1
как бы отреагировали на такое заявление? » 19
не верит, что я его люблю! может начать ходить на сторону, чтобы ты говорила » 38
лучше нам остаться друзьями, не хочет травмировать, получила везде блок, поехала » 30
на большой тусовке девушка положила глаз на вашего парня. внешне она вся такая » 45
в одну из ссор он просто ушел в душ! пыталась писать ему, а меня просто игнорируют » 30
кто из москвы, где вы покупали свадебное платье? » 1
седина в 25! думаю, это не норма. витаминов не хватает? как с этим бороться? » 23
разведенный состоятельный мужчина с детьми - хороший вариант! я считаю, что » 59
вы увлекаетесь охотой? ездите? у вас есть ружьё? » 18
у вас было такое, что вы так болели, что думали, что уже не выкарабкаетесь? » 15
как отличить дружеские прикосновения от прикосновений влюбленного мужчины? » 28
тема содержит фото что за цвет волос? » 1
как правильно составить меню? тренер сказал есть 3 раза в день, а не 5. я так » 21
комплексую. я с парнем одного роста! с друзьями и родными стесняюсь знакомить. » 39
кем вы мечтали быть в детстве? и кем в итоге стали? у кого не сбылась мечта, » 29
какой бы вы написали синоним к выражению: спала как убитая? » 13
с парнем оба девственники, он волнуется и редко получается. я и сама стала » 19
думала, это уже больше европейский город, но окружение отговаривает. планирую » 20
раздражает его татуировка! с бывшей дело шло к свадьбе, но он ее жестко бросил. » 23
чтоб никакой мебели б/у в той квартире не было! на конфликт с матерью идти » 7
посоветуйте какое-нибудь средство от темных кругов под глазами. желательно » 4
как при удаленке не попасть на мошенников? вы ездили в офис подписывать документы » 1
моей собачке 15 лет. стала совсем глухой. такое бывает в этом возрасте? » 32
какие анализы делают беременным в жк бесплатно? особенно интересуют узи щитовидки, » 22
кто-то пробовал тёмный шоколад с сыром? я из необычного ела шоколад со свеклой » 13
из-за чего вы последний раз плакали? » 67
как бы вы продолжили эти фразы: я могу дать мужчине; мужчина мне нужен для? » 37
у мужчины лишний вес! что посоветуете ему есть, чтобы скинуть кг 7, чтобы и » 35
дочь жаловалась, что ей не с кем играть не переменках! дети пялятся в телефон! » 15
в целом приносит удовольствие двоим взаимно, но в подкорке сидит, что от этого » 38
решила платье не брать на прокат, а сшить на заказ. должен ли мой парень оплатить » 37
тема содержит фото как вам такой маникюр, не считая страз, только цвет кончика, камуфляж и форма? » 18
если я встала в 6-7 утра, то к 4 дня я уже начинаю хотеть спать, к 8 уже прям » 10
влюбленность небольшая, но девушка замужем за мч из их компании. отбить или » 61

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»