КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.11.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! НУ КАК Я МОГУ ОХАРАКТЕРИЗОВАТЬ СВОЕ ВЧЕРАШНЕЕ ПИТАНИЕ - ЖРАЛА...СЕГОДНЯ ЕМ ПОМЕНЬШЕ, А ЗАВТРА - ВОДА!!!ВСЕМ УДАЧИ!!!    +4
описание   +4
Привет всем еще раз!!! Ну как я могу охарактеризоват свое вчерашнее питание - ЖРАЛА... Сегод ем поменьше, а завтра - вода!!! Всем удачи!!!
рацион   +4
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 837 ккал., сожгла за счет жиров: 346 ккал. (37 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +62
голоса: +22

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 41.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
BuketSireni +189 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +22
+17
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Д@ШуткА +3258 -64 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Аленька26 +5800 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +24
+20
iizika сейчас на сайте 25.04.2024» +5
+3
Д@ШуткА +3258 -64 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Аленька26 +5800 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +44
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +1
Д@ШуткА +3258 -64 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +5800 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +28
+22
Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 25.04.2024 дневник номер 5» +19
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 24.04.2024 дневник номер 2» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +28
+14
Аленька26 +5800 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +15
+6
Аленька26 +5800 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12
Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+3
Д@ШуткА +3258 -64 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +20
+6
KissЮлик +4721 -84 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Аленька26 +5800 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +21
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +17
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
OченьBезучая сейчас на сайте +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +20
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Миссис Дарси +3252 +27 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Аленька26 +5800 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +24
+6
Миссис Дарси +3252 +27 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Sparkl star +168 +24 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5425 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +28
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+12
Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 25.04.2024 дневник № 2» +20
+11
Mirlona +386 +2 25.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 25.04.2024 дневник № 4» +21
+15
KissЮлик +4721 -84 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 25.04.2024 дневник № 1» +21
+13
Mmdms +1676 +24 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5215 +24 25.04.2024 дневник № 3» +12
+10
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7

топ темы       »»       новые темы»
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 30
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 255
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 71
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 30
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото нравится или нет? » 17
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 2
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 46
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 32
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 26
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 54
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 782
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 39
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 16
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 24
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 12
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 16
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 63
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 3
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 15
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 26
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 91
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 9
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 30
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 22
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 47
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 84
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»