КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 29.11.21 СЕГОДНЯ НА КЕФИРЕ    +6
описание   +5
Всем привет!! Начин все сначала.. По плану сегодня кефир, кофе, чай и вода А еще мне гадко после алкоголя, надо бросать пить
рацион   +3
На весь день: кефир нежирный- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр кефир нежирный - 1000.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 65.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 20.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, уборка - 60 мин, зарядка - 10 мин работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, уборка - 60 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 655 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +87
голоса: +21

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Roberta +1219 +28 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
liliya26 +1329 +28 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 21.04.2024 дневник номер 3» +21
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Mmdms +1540 +24 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Соня 89 +1303 +24 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +21
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 23.04.2024дневник номер 1» +6
+5
Ринуся +582 +28 вернулись мз мурманска» +4
+7
ruzannacat +113 -1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
новая_я_) +1268 +28 с началом недельки» +8
+12
SSS112 +1472 +24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Mmdms +1540 +24 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Mmdms +1540 +24 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +8
+16
KissЮлик +4400 -2 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
OLIVOCHKA))) +1641 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 19.04.2024дневник номер 3» +49
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Прометей +1993 +24 2.04.2024» +1
+1
Классика +4831 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Лисёночек 68 +1403 +28 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
liliya26 +1329 +28 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3226 +24 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +4831 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Классика +4831 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Соня 89 +1303 +24 2.04.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +4270 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3226 +24 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Глаша64 +368 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4770 +24 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
ЯРыба@ +1492 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Тили +717 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
OLIVOCHKA))) +1641 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +5
+10
Эйва Шекер +3226 +24 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +4831 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5317 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Эйва Шекер +3226 +24 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
что планируете делать на майских праздниках? » 25
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»