КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
главная цель 29.11.21 2 НЕДЕЛЯ 1 ДЕНЬ    +4
описание   +5
Сегодня на весах почему-то +200 грамм. Общий отвес за неделю 3,6 кг. Объёмы тоже ушли по 3-4 см. НО почему-то разболелся желудок, никогда такого не было... Завтрак не успокоил боли,посмотрю что будет после обеда. Неужели мне эта диета не подходит? Сына отвёл в садик муж,дочку в школу поведу к 11 и похожу с Лесли. Внесла сегодняшние замеры. Было ОГ 117, ОТ 100, ОЖ 124, ОБ 119, ОЯ 65
рацион   +4
апельсин- 100.00 гр, яйцо- 120.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 174%»
спорт   +4
вес: 96.15 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.95 кг
вода: 38.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1152 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
статистика просмотры: +41
голоса: +22

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3265 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Эйва Шекер +3519 +28 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Прометей +2183 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Классика сейчас на сайте +5176 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Шмидт +4688 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Д@ШуткА +3265 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика сейчас на сайте +5176 +2 я сегодня очень устала» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Шмидт +4688 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Миссис Дарси +3259 +34 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Тили +767 -12 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Миссис Дарси +3259 +34 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Классика сейчас на сайте +5176 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
piyavkaE +532 -60 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4688 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Классика сейчас на сайте +5176 +2 очень ответственый день» +8
+13
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ +5224 +28 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
piyavkaE +532 -60 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4838 -77 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Совушка ДВ +5224 +28 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Классика сейчас на сайте +5176 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Аленька26 +5816 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Стройная +1549 +28 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +28 23.04.2024» +4
+4
Шмидт +4688 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Стройная +1549 +28 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1631 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
ЯРыба@ +1631 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
BuketSireni +195 +6 24.04.2024» +1
Ш@хиризада +200 +1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Стройная +1549 +28 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1461 +1 с новым днем» +13
+12
Mirlona +388 +2 24.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +3259 +34 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Стройная +1549 +28 23.04.2024 вторник» +1
+5
Шмидт +4688 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Mmdms +1697 -60 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
новая_я_) +1461 +1 с добрым утречком» +31
+7
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Миссис Дарси +3259 +34 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
ЯРыба@ +1631 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Прометей +2183 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
I am +3323 +28 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Миссис Дарси +3259 +34 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Стройная +1549 +28 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1549 +28 24.04.2024 среда» +2
+5
Шмидт +4688 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
очень хотелось бы найти друзей » 6
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как вам костюм? » 12
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото как вам платье? » 22
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
кто вы по знаку зодиака? » 74
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»