вес 95.8 кг сожгла 1147 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня на весах почему-то +200 грамм. Общий отвес за неделю 3,6 кг. Объёмы тоже ушли по 3-4 см. НО почему-то разболелся желудок, никогда такого не было... Завтрак не успокоил боли,посмотрю что будет после обеда. Неужели мне эта диета не подходит? Сына отвёл в садик муж,дочку в школу поведу к 11 и похожу с Лесли. Внесла сегодняшние замеры. Было ОГ 117, ОТ 100, ОЖ 124, ОБ 119, ОЯ 65 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1 | ||||||
|
начало
-
ответ для: главная цель
ох, у каждого своя заколдованная цифраглавная цель писал(а): Привет. Спасибо! Для меня сейчас главное перейти через свою заколдованную цифру,поэтому пока взвешиваться не буду до следующего понедельника, чтобы не смотреть на свои вечные 95
Желаю тебе побыстрее её перейтивес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила
- давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
-
рейтинг доверия главная цель от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 13 % ( доверяю: 13 )
спасибо Ваш голос принятвес 101.4 кг съела 568 к сожгла 629 к баллы 5639 100 110
-
ответ для: главная цель
Классноглавная цель писал(а): Привет. Да, объёмы ушли хорошо. Сегодня джинсы надела,так они чуть ли не спадают с менявес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6768 90 100
Olgadobro +436 +33 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Эйва Шекер +3917 +33 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
liliya26 +1668 +33 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
KissЮлик +5639 -3 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Mmdms +1912 +27 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Глаша64 +519 +33 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Классика +5741 +3 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
I am +3778 +33 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Аленька26 +7414 -3 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
ЯРыба@ +2006 +27 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +2006 +27 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
KissЮлик +5639 -3 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Аленька26 +7414 -3 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Шмидт +4987 +3 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
ЯРыба@ +2006 +27 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Аленька26 +7414 -3 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
ЯРыба@ +2006 +27 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Ш@хиризада +282 +33 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Шмидт +4987 +3 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Совушка ДВ +6150 +3 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Аленька26 +7414 -3 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
er5o4t43pfp4 +174 +33 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
I am +3778 +33 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
KissЮлик +5639 -3 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3917 +33 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
KissЮлик +5639 -3 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Винга +445 +33 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Д@ШуткА +3482 -1 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
KissЮлик +5639 -3 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Аленька26 +7414 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Классика +5741 +3 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Классика +5741 +3 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Классика +5741 +3 | пока ничего нового.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1906 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Svetlanкa +6768 -3 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Лисёночек 68 +1906 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Шмидт +4987 +3 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Соня 89 +1171 +27 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Классика +5741 +3 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Эйва Шекер +3917 +33 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Эйва Шекер +3917 +33 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +3917 +33 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
ЯРыба@ +2006 +27 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
как вам образ? » | 9 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
как вам макияж? » | 13 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 |
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- все диеты»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- у тебя отличная память или часто многое забываешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |