что скажете про такую форму носа у девушек?» +12
сколько переписываетесь перед первым свиданием?» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
poxydelki -1 29.11.21 ДЕНЬ 9. ВЕСЫ МНЕ УЛЫБНУЛИСЬ С УТРА:-))
10 14 1 7 похудела -кг спортивные занятия 60м рацион 203 процедуры 9%
описание   +4
А на весах 66.4, итого осталось скинуть 0.6 кг, чтобы вернуться в мой доковидный вес:-)) все равно много! неприят это возвращать утраченное вме того, чтобы покорять новые вершины, ну ладно:-) итак, этой неделе у меня: диета до субботы, в субботу загруз, но я решила начать в пятницу вечером, посмо силовых тренировки с уже нормальными весами ну и все пока!
рацион   +2
баранина- 100.00 гр до 1000 калорий
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 66.40 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24

жир: 9.7 кг
вода: 21.13 кг
силовые тренировки - 60 мин сегодня треня
сожгла: 508 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +1.1, неделя: +0.3, месяц: +4.3, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 920
дневники сутки: +2, неделя: +8, месяц: +41, итог: +34
баллы сутки: +9, неделя: +113, месяц: +1265
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 23, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +11, аквариум: +9.35% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +2, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 14 -1, баллы участницы: 1265

вес 69.5 кг съела 203 к баллы 1265
60
          
70

61.6 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -5.8 кг
                                         
69.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25224» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 353»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +61
статистика просмотры: +29
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 сладости - это источник эндорфинов, отвечающих за хороше настроение.» +27
+17



Самая +3131 +1 всем приветики! сегодня у меня выходной, а завтра уже на работу. немного» +12
+24



Roberta +658 +15 сегодня работается плохо, не могу понять в чём причина моей расеяности,» +4
+15


ElenaAvd +358 +16 всём привет, готовлю завтрак. потом провожу детей, зайду в магазин, надо» +4
+14




Эйва Шекер +3299 +2 сегодня вес у меня не изменился, почему-то думала что отвесик хоть немного» +5
+13



Планет@ +702 +15 в рационе сегодня рыбные котлеты, очень вкусные получились! ещё и на завтра» +4
+8

Д@ШуткА +3183 +16 изменения в калькуляторе на сайте стели лучше! с этими сердечками!» +5
+15




Roberta +658 +15 не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень» +4
+8



Бусинка Кэт +982 -1 если раньше люди мечтали дотянуться до звезд, то сейчас пытаются дотянуть» +4
+6


Классика +4495 -1 1-й день omad keto питание» +28
+77



Мисисс Дарси +3114 +14 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +4
+7



Планет@ +702 +15 отвеса сегодня нет и до конца недели он уже вряд ли появится. но обжираться» +4
+6

Самая +3131 +1 сегодня отличная погода- морозец и солнце!» +11
+10
Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 сегодня сделаю оливье, запеку рыбку, уха есть. почти рыбный день получается.» +69
+26



Д@ШуткА +3183 +16 ещё только зима, а кирил уже говорит что уже хочет к бабушке на всё лето,» +4
+15



Roberta +658 +15 сейчас надо взбодриться и немного размяться, сижу как офисный планктон» +4
+7
Эйва Шекер +3299 +2 дела-дела-дела, утром прядки навела, кушать приготовила, сейчас хочу» +4
+24



KissЮлик сейчас на сайте +4081 +14 может мне начать снова пробовать омад и кето нужно все заново начинать» +8
+22



Д@ШуткА +3183 +16 люби себя и свое тело. устраивай маленькие праздники. например, принимай» +5
+22



Eve-Lina +236 +15 утром бегала и неудачно поскользнулась, хотя как можно удачно поскользнуться» +7
+10
Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 сегодня сделала маску для волос, маску для лица, на вечер остались только» +12
+15



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! пришли результаты пцр по» +19
+18



Д@ШуткА +3183 +16 сегодня есть отвесик 20 грам, мелочь, но он есть. сегодня хочу просто» +5
+13



Mmdms сейчас на сайте +1647 +14 сегодня в меню все то же самое. и + гранат, конечно же. пока не наемся,» +62
+25



Планет@ +702 +15 сегодня осилила 1,5 литра воды, продолжаю в том же духе. было немного» +5
+10
SSS112 +4136 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня весь день» +21
+21



Самая +3131 +1 вчера был день не из лёгких и пришлось съездить аж в 9 мест, сегодня надо» +13
+14
Д@ШуткА +3183 +16 хороший сегодня день на улице, хоть и переменая облачность, утром прошлась,» +6
+12



@nn@_y@ +995 -3 микро отвес» +17
+13



Кисюня83 +103 +15 хочу купить пижамку себе из мраморного велюра. обошла всё, что можно,» +4
+6
edхqh7323395 20.01.202» +1

Бусинка Кэт +982 -1 села сделала маникюр, теперь сижу довольна любуюсь своей красотой, решила» +4
+7


Мисисс Дарси +3114 +14 вечером был в еде очень большой перебор, съела много лишнего и выпила» +6
+12



SSS112 +4136 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 09:50. встала» +20
+13



Эйва Шекер +3299 +2 обязательно надо наполнить морозилку мясом, рыбой, овощами, фруктами,» +4
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 14.01.202 дневник № 1. боюсь ночи.» +37
+28




Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 когда речь заходит о калорийности печеных яблок, обычно принято говорить» +20
+15



Самая +3131 +1 после вчерашней бани с веником спала прям младенческим сном.» +9
+12
Эйва Шекер +3299 +2 сегодня у меня отдых, видать вчера протянуло меня (поясницу), когда на» +4
+15



Бусинка Кэт +982 -1 наелась вечером блинов с вареньем, молодец, что я могу сказать. жду привес.» +5
+7


Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вчера забыла еду взять на работу, пришлось выкручиваться.» +15
+20



Мисисс Дарси +3114 +14 вес сегодня не изменился, такой как и на линечке в дневнике. просто думала» +5
+5



Шмидт сейчас на сайте +3523 +15 думаю, пироги и печеньки закончились, надо булок каких-нибудь напечь.» +40
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! результат похудения за год)» +57
+30



SSS112 +4136 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +10
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем не выспалась что-то, хотя проспала 7 часов, правда медленый» +28
+34



Eve-Lina +236 +15 на завтра на работу беру с собой кефир и отварную куриную грудку, у меня» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем 10-й день кетодиеты. вес прежний, отката не произошло после» +34
+25



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня мало спала, долго не могла уснуть, а как уснула крепко пришлось» +4
+10



Мисисс Дарси +3114 +14 на завтра сварю ленивые голубцы из кислой капусты, хорошо в мультиварке,» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -5 привет всем! вчера неплохо походила, прошла чуть больше 90 шагов,» +22
+21



топ темы       »»       новые темы»
какая фамилия лучше? с чем ассоциируются? » 15
везде платит за меня, но ездим на моей машине и когда он у меня, то я его комлю. » 37
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1425
вчера сдала тест он положительный, нас посадят как контактных или уже нет? » 19
тема содержит фото вам нравится внешность дочки актрисы анастасии заворотнюк? » 19
тема содержит фото ваше мнение о красных туфлях на каблучке? на загорелых ногах они выглядят как » 18
парень сказал подруге, что запланировал с ней знаковое событие в этом году, » 7
если в милицию пойдешь, ты опозоришься, ты меня сама позвала к себе в дом! » 43
всегда хочет, чтобы я одевалась, как ему нравится! а я мёрзну! сам на машине » 35
тема содержит фото как вам египетская принцесса, ставшая первой женой шаха и получившая титул » 8
оцените полезность моего питания! всех ли витаминов и микроэлементов в нем » 30
я сейчас пойду в другой отдел, а ребёнок пусть документы добивает. всячески » 5
заметила, что много трачу на косметику, как декоративную, так и по уходу. а » 31
какой предмет в школе вы не любили больше всего? я - труд! мы шили фартук на » 63
если на глазах у ребёнка, которому три с половиной года, родители постоянно » 38
подруга считает себя старой в 29! это она так берет на себя ответственность » 91
достали коллекторы! звонят по несколько раз в день, у меня долгов нет! даже » 10
хотела намекнуть, чтобы помог в кое в чём, с лекарствами и вкусненьким, а он » 41
проснулась, полная энергии, выпила этот сироп и тело прям ватное было, лень » 15
после второй встречи он отдалился от меня! надо концентрироваться на учебе. » 4
какой ваш самый любимый чай? вид, сорт, марка? что покупаете? посоветуйте вкусный » 28
кто занимается функциональными тренировками, у вас тоже активно участвуют мышцы » 8
наговорила что безрукий, что толку от него никакого, обзывает его родителей, » 15
тема содержит фото муж не критикует, будто не замечая целлюлит. поэтому я спокойно продолжаю жрать » 31
к совершеннолетию не было даже собственной квартиры! многие сдают по 3 квартиры » 55
сколько переписываетесь перед первым свиданием? как вам больше нравится? день, » 3
тема содержит фото какие у вас животные дома живут? » 34
какие отношения у вас со свекровью? как часто общаетесь, видитесь? что хотели » 36
куда бы вы рискнули полететь или летите в ближайшие месяцы? » 20
девочки, есть кто работает на скорой? как поступить правильно? » 1
сплю и не могу выспаться! могу сутками спать, если есть возможность. работа » 9
было бы неплохо если бы обеспечил меня всем необходимым! думал, что денег будет » 37
самодельный маникюр и педикюр всегда видно? » 26
нашли с мамой ее утерянную в 1999 году трудовую. с 2006 года она по новой работала. » 13
тема содержит фото спать с первым встречным тебе нормально, а попросить сделать фото для тебя » 35
мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно » 48
влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и квартира. очень хотелось » 174
тема содержит фото у вас есть любимое занятие? » 15
тема содержит фото как вам это фото? » 20
парень орал, что она ему надоела, крыл матами. мама называет девушкой лёгкого » 14
сколько должно пройти после знакомства, чтобы случился интим с мужчиной? не » 26
настроение на нуле! может пройтись пешком? боюсь, что в итоге пойду по магазинам » 23
вы б поехали в питер зимой на 3-4 дня? » 36
кто рожал платно, вы потом дополнительно кого-нибудь лично благодарили материально? » 21
тема содержит фото спустя 15 лет раздумий, разродилась сделать татуировку. выбрала мордочку каракала. » 29
повреждено горло при операции, трубкой. чем можно полечить гордо? врача только » 16
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 17
у меня 50 лишних кг! не могу никак похудеть, гормоны пока в норме. посоветуйте » 24
для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка отселять в зал? как вы проживаете » 97
тема содержит фото какое колечко понравилось? » 15
тема содержит фото пошла к косметологу, а мне ничего нельзя. год народ пугать? я выгляжу ужасной » 91
тема содержит фото что скажете про такую форму носа у девушек? нравится ли вам? » 12
нравятся ли вам такие имена? какие ассоциации возникают? как можно сократить » 7
если бы человек все время обвинял, делал из вас сумасшедшую и искал в вас недостатки, » 18
замуж и встречи по любви не хочу! наелась уже этого. хочу комфортные встречи » 51
какие планы на выходные? чем занимаетесь? а у меня сегодня день рождения, ещё » 33
у вас дома всегда порядок? каждая вещичка на своем месте или нет? » 38
с какого возраста вы учили дочек шить, вышивать? просто для разнообразия. пришить » 13
какой у вас любимый сериал? » 32
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? хорошо сохранилась для своих лет? а » 3
кого из участниц гали считаете красивой? » 183
для вас рождение детей вне брака является абсолютно нормальным явлением? сами » 51
мне испортили брендовую куртку в химчистке! еле добилась, чтобы эту чудо-чистку » 2
подарила духи на праздники: если запах не понравится, мне отдай! то, что я » 11
муж сказал в порыве ссоры: кто платит, тот и диктует условия! намекая на себя. » 37
беспокоят боли внизу живота слева. можно ли делать узи позднее 5-7 дня цикла » 6
тема содержит фото какой ваш самый любимый цвет? » 31
тема содержит фото выставила в статусе фото, не успела скрыть ненужных. не хочу выглядеть в его » 41
пригласила меня с парнем на день рождение. в сауну! были полуголые родственники » 11
готов даже принять девушку с ребенком, но в постели пошлый, а в остальном золотой » 82
как вести себя в новом коллективе? 20 подчинённых и на эту должность метили » 13
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 25
тема содержит фото при ремонте криво положили плитку! можно ли ее снять? есть смысл ругаться с » 27
женщина может сама позвонить и написать мужчине? я написала, но зря. теперь » 15
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? считаю очень красивой, естественной, с благородными » 25
он жирный? на что продавец мне говорит: в смысле? в общем взяла леща. дома » 9
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 28
тема содержит фото кто из девочек вам больше нравится? с прямыми волосами или с кудряшками? как » 31
знакомые делают что-то своими руками, ни у кого не получилось заработать! угадать » 15
какие места у вас высасывают энергию? работа, пробки, интернет? после каких » 43
юлия или ирина - какое имя красивее? » 25
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 210
чувствую себя сестрой или подругой! получаю сообщения не с романтикой и флиртом, » 5
тема содержит фото сумочка. как вам? » 16
кто ходил на курсы массажа, косметолога? » 14
вы бы стали спать на том же постельном белье, на котором спал ваш близкий родственник » 34
нет денег? не плодись! мужчины считают, что не должны платить алименты! им » 73
каким вы помните свой 2003 год? какие песни слушали, что смотрели? » 18
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4563
искать такого же тюленя, как и я? мужчина хочет встречаться часов в 12, чтобы » 28
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 31
завтракаю, как обычно, яйцами с беконом и, ничего не подозревая замечаю в пачке... » 4
на любимой светлой-розовой кофте осталось после стирки небольшое пятно. есть » 6
через сколько после пластической операции на грудь можно поднимать ребёнка »
строят розовые замки, а они все праздники будут с женой, которую не любит! » 20
тема содержит фото прямо колхоз и атас! сделала вот такой маникюр, муж сказал, что это ужасно » 105
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » 33
откуда у девушки могут взяться небольшие замашки в интиме? в жизни девушка » 58
парень продолжает называть крысем !это нормально вроде? » 17
тема содержит фото кто пробовал такой шоколад? взяла впервые. самый худший шоколад, который я » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»