Всем прекрасного настроения!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ринуся 28.11.21

ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!

описание

Давно меня не было, сорян) Со мной всё норм, очень плотно погружена в работу в связи с новым функционалом, что даже не могла себя посвятить Гале. Но сейчас всё ровно, поэтому буду чаще. В четверг по мне был консилиум, операция назначена на 13 декабря, но могут позвонить и раньше. Так что пока в режиме ожидания

рацион

щи- 200.00 гр Пытаюсь правильно питаться

разгрузочные дни»

спорт

вес: 79.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 32
жир: 28.6 кг
вода: 26.8 кг

хочу вес»

грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, зарядка - 20 мин После дома отдыха опять тюлень. Надо исправляться.

сожгла: 239 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.2, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: +3

статистика

просмотры: +7
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

ринуся

29.11.21 10:07

ответ для: isle

isle писал(а): А у меня час в электричке по дороге посвящён соцсетям. Удачной операции!

Спасибо огромное

вес 83.9 кг съела 89 к сожгла 198 к баллы 528

isle
29.11.21 06:53

А у меня час в электричке по дороге посвящён соцсетям. Удачной операции!

вес 51.4 кг сожгла 150 к

50

60

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +2553 +3	доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня»	+2 +2
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
Mmdms +1174 -1	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
ЯНА без +957 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Д@ШуткА +2510 +1	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
I am +2449 +30	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
Планет@ +1395 +4	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
Аленька26 +4263 -2	№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»	+38 +22
SSS112 +1162 +32	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
62 кг,к 8 +95 +31	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Roberta +1044 +3	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Аленька26 +4263 -2	№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»	+29 +13
Svetlanкa +3906 -2	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
KissЮлик +3418 -2	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
BuketSireni	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Ринуся +527 +1	70 шагов, завтра больше»	+9 +10
OченьBезучая +453 +1	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Лисёночек 68 +1093 +1	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
hg8f5r2tcacr	15.04.2024»	+4
Классика +3841 +2	по сну сегодня всё очень прекрасно»	+2 +9
ЯРыба@ +1152 +31	солнце взойдет!»	+12 +17
I am +2449 +30	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
Д@ШуткА +2510 +1	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
Классика +3841 +2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
Совушка ДВ +3681 +1	15.04.2024 дневник номер 1»	+35 +14
liliya26 +1025 +1	всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как»	+4 +7

Eve-Lina +1055 +2	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
Д@ШуткА +2510 +1	день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра»	+5 +6
Аленька26 +4263 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»	+32 +20
Аленька26 +4263 -2	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
liliya26 +1025 +1	всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»	+7 +5
Eve-Lina +1055 +2	медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится»	+3 +5
Маво4ка +422 +39	на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»	+11 +13
Миссис Дарси +2553 +3	в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт»	+2 +2
Классика +3841 +2	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +11
Эйва Шекер +2588 +1	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2
новая_я_) +939 +2	начало положено»	+18 +9
KissЮлик +3418 -2	вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»	+10 +11
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Совушка ДВ +3681 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
Ринуся +527 +1	в архангельске»	+5 +2
I am +2449 +30	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
OченьBезучая +453 +1	10 дней к себе.»	+7 +3
SSS112 +1162 +32	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+9 +10
Шмидт +3310 +2	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
Д@ШуткА +2510 +1	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
Svetlanкa +3906 -2	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
Эйва Шекер +2588 +1	изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,»	+2 +2
Roberta +1044 +3	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
Аленька26 +4263 -2	№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»	+31 +17
Шмидт +3310 +2	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14

«« топ темы »» новые темы»
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37

	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48

	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	как вам это свадебное платье? »	31
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	подборочка фото в соцсети! »	8
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	кто симпатичнее? »	22
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	какие операции делала анна асти? »	27
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	как вам такое платье? »	16
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	безумно красивые девушки »	15
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	узнаете город? места? »	22
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»