КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884987
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 28.11.21 ВОТ И НОЯБРЬ ПОДХОДИТ К КОНЦУ И ВОТ ВОТ БУДЕТ НОВЫЙ ГОД :)    +2
описание   +3
собственно вот и кончилась осень :) у нас везде снег, но температура скачет от +2 до -15. ну вот как-то так начинается наша зима. скоро уже Новый год. а в голове миллион мыслей и дел которые хотелось бы успеть сделать в этом уходящем году, а остался всего месяц.
рацион   +2
каша манная- 100.00 гр, сахар- 84.00 гр, чай черный в сухом виде- 14.00 гр сегодня варила манную кашу - ну вот очень захотелось и мне и детям :)
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
приготовление еды - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 30 мин занятия больше домашние были. но мы сходили с детьми погулять и я покатала их на ватрушке и побегала за ними и с горки и в горку :)
сожгла: 436 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +9
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1418 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +29
+24
Классика +4242 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +1
Глаша64 +328 -5 17.04.2024 вес опять растет» +8
+11
Совушка ДВ +4153 +1 19.04.2024дневник номер 3» +40
+20
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +13
+8
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +15
+10
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +27
+14
Шмидт +3686 -7 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +4
+11
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Маво4ка +572 -90 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Аленька26 +4725 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +10
+7
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +13
+9
KissЮлик +3829 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Mmdms сейчас на сайте +1321 -6 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +11
+9
Тили +606 +11 20 апреля, субота. (5:48)» +11
Шмидт +3686 -7 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Шмидт +3686 -7 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +8
+10
Совушка ДВ +4153 +1 19.04.2024дневник номер 5» +78
+21
Классика +4242 +2 по весу сегодня не знаю что» +1
новая_я_) +1076 +1 вот и суботка» +13
+3
KissЮлик +3829 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Лисёночек 68 +1212 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +4
+6
Svetlanкa +4410 +10 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +18
+10
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +17
+14
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +22
+14
Mmdms сейчас на сайте +1321 -6 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Аленька26 +4725 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +7
+6
Sparkl star +151 -5 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +1
+2
KissЮлик +3829 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Ринуся +536 -1 прикупила бананов» +2
+6
Svetlanкa +4410 +10 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +12
+9
OLIVOCHKA))) +1418 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +32
+11
Стройная +1350 +1 17.04.2024 среда» +2
+2
OченьBезучая +479 -3 вселеная меня любит!» +5
+2
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +15
+18
Классика +4242 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +1
Классика +4242 +2 почти что 20 тысяч» +1
Классика +4242 +2 на сегодня обещают дождь» +1
KissЮлик +3829 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Эйва Шекер +2785 -2 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
KissЮлик +3829 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +12
+6
Аленька26 +4725 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +8
OLIVOCHKA))) +1418 +1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
Аленька26 +4725 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +9
+5
ЯРыба@ +1298 -5 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +2
+5
KissЮлик +3829 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Шмидт +3686 -7 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +3
+11
Совушка ДВ +4153 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +17
+16
Шмидт +3686 -7 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Аленька26 +4725 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +8
+6
Mmdms сейчас на сайте +1321 -6 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +14
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото любите панна котту? » 23
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото любите роллы? » 51
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото фото как вам? » 22
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
разбила зеркало. что делать? » 91
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото как вам фото? » 9
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»