влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и» +177
через сколько после пластической операции на грудь» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877264
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
poxydelki -1 28.11.21 РЕЗУЛЬТАТЫ НЕДЕЛИ.
8 12 1 8 спортивные занятия рацион 406 процедуры 10%
описание   +2
1. Тренировки - сделала только 2 вместо намеченных 3. Цель следующей недели: сделать 3, с нормальными весами. 2. Еда - продержалась на диете 5 дней вместо намеченных 7. Цель следующей недели - диета до вечера пятницы. С вечера пятницы + суббота загрузочные дни. Воскресенье опять на диету. 3. Вес 67, т.е. -1.2 кг, но он меньше, я просто не могу взвеситься, т.к. весы сломались дома, взвешусь завтра в зале. Вот так.
рацион   +3
баранина- 100.00 гр до 1000 калорий
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 10.3 кг
вода: 21.43 кг
сегодня отдых
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +1.1, неделя: +0.3, месяц: +4.3, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 180, месяц: 920
дневники сутки: +2, неделя: +8, месяц: +41, итог: +34
баллы сутки: +9, неделя: +113, месяц: +1265
место в рейтинге сутки : 21, неделя: 23, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 7
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +11, аквариум: +10.28% , выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +2, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 14 -1, баллы участницы: 1265

вес 69.5 кг съела 203 к баллы 1265
60
          
70

61.6 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -5.8 кг
                                         
69.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25227» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 356»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +61
статистика просмотры: +22
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
cfztcio6zw8r я подбираю диету так, чтобы тело было мягким и лёгким. яичница с зелёным» +3
+4
Алекс74 +76 -1 тортик» +66
+8
Мисисс Дарси +3114 +35 цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» +4
+16



Классика +4495 -3 сегодня у нас закупочный день» +8
+26



веруська86 +16 -1 всем привет» +3
+14
Глаша64 сейчас на сайте +618 +1 23.01.202 григорий летоукозатель» +6
+12



Совушка ДВ +2820 +5 2.01.202дневник № 2 прогулка» +71
+16



Beautiful30 +54 +36 праздники закончились» +7
+25
Совушка ДВ +2820 +5 21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.» +44
+35



Совушка ДВ +2820 +5 2.01.202дневник № 1 погода в находке» +49
+24




Планет@ +702 +45 на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» +4
+10


Бусинка Кэт +982 -1 надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+13



Мисисс Дарси +3114 +35 маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» +3
+8



13th Month +48 +45 выхи в деревне. сплю жру и читаю книжку. в интернете не сижу, чото надоел.» +1
+5
Планет@ +702 +45 вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» +4
+6



Эйва Шекер +3299 +2 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» +5
+13



Планет@ +702 +45 в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» +4
+6



Классика +4495 -3 через месяц 23 февраля уже» +8
+30



Совушка ДВ +2820 +5 20.01.202дневник № 1 погода в находке.» +54
+34



Д@ШуткА +3183 +1 добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» +5
+6



Ш@хиризада +75 -1 2.01.202» +13
+9

Классика +4495 -3 13-й день omad keto питание» +21
+31



Мадам_булка +100 +36 наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» +4
+23


Мисисс Дарси +3114 +35 девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» +4
+10


Классика +4495 -3 очень понравился эфект» +8
+26



Т@лиЯ +19 +45 у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» +2
+9

Мисисс Дарси +3114 +35 своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» +1
+5



Эйва Шекер +3299 +2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +4
+8



Д@ШуткА +3183 +1 замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» +4
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4565 -4 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +16
+12



Классика +4495 -3 клас сына уходит на дистанционое обучение» +8
+26



Эйва Шекер +3299 +2 вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» +4
+9



Д@ШуткА +3183 +1 вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» +4
+5



Бусинка Кэт +982 -1 наступили выходные, можно сегодня раслабится! выспалась, настроение отличное!» +6
+7



Рукоделкина +244 +36 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +5
+17


Эйва Шекер +3299 +2 второй день без ночного лате, уже начинаю привыкать, но всё равно ощущение» +3
+10



@nn@_y@ +995 -3 привес» +29
+16

Жиротучка +209 +46 считаю калори .» +3
+6




Эйва Шекер +3299 +2 на ужин приготовлю салатик с тунцом, а машка прости отварную куриную грудку» +2
+16



Истина +215 +36 восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» +2
+9
Krispi +391 -195 доброе утро, сегодня день пердень» +3
+8



Мисисс Дарси +3114 +35 завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,» +6
+13



Эйва Шекер +3299 +2 а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)» +6
+13



Бусинка Кэт +982 -1 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +2



Вампирчик +327 -1 выходной и 12к шагов» +1


Бусинка Кэт +982 -1 на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» +4
+11



Бусинка Кэт +982 -1 в рационе йогурт, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!если» +1



Xозяйк@ +672 +1 доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом» +20
+8
Типа ФЕЯ) без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» +3
+5
Эйва Шекер +3299 +2 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +4
+14



Бусинка Кэт +982 -1 в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» +4
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер » 26
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
сколько платят в москве одинокой матери при рождении ребенка, если зарплата »
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
тема содержит фото брови - моя вечная проблема! незаметные, бесцветные, бесформенные. сделала » 15
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
ставить коронки на депульпированные зубы? пускай тёмные, но свои, а под коронками » 21
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
рост 170 - высокий, средний или может низковат, не модельный? » 21
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
вам когда-нибудь приходилось драться с агрессивной собакой? кто кого? » 23
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
есть ощущение, что они немного снизили либидо, но стало более нежным и страстным » 46
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
молодым людям будут раздавать контрацептивы бесплатно! и презервативы, и оральные » 86
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 35
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
не ёкнуло, написала как есть, он пожелал удачи. и спустя практически 3 месяца » 10
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
кто ещё продолжает отдыхать и кому когда на работу? » 18
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
улететь, не увидев его будет для меня травмой и пинком. поэтому поеду и позвоню » 19
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
есть ли те, кто просто счастлив? кто считает, что жизнь для него - это счастье » 21
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
тема содержит фото ребят, помогайте. как на самом деле верно? » 8
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
если в обычном конверте почтой россии отправить открытку с шоколадкой, письмо » 8
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
как вы обычно пишете, что отправили деньги? если нужно заплатить за услуги » 17
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее » 28
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
почему нет серьёзных брачных агентств? максимум агентства с девушками на вечер » 5
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
тема содержит фото красивая? что изменить? что могли бы сказать по внешности? например, о характере, » 12
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
мужчина уходит и возвращается! какая причина может быть? ищет лучшее? приходит » 30
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
тема содержит фото виден мой пресс? на сколько процентов форма стала пухлее? фото » 13
что будет, если выйти на улицу в пальто, платье и на небольшом каблуке? выходила » 50
на узи вроде все ок, но меня беспокоит мысль о частых мочеиспусканиях, а раньше » 8
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
тема содержит фото вы считаете глупым и нелепым выкладывать такие фото? » 19
у вас было такое, что повторяется одна и та же неприятная ситуация, но с разными » 6
в конце всего этого кошмара так сильно начал биться своими костями об мои, » 11
что тебе снилось? порой ничего, но такой момент романтизма и программирования » 11
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? если не брать в расчёт некрасивый нос » 8
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»