Только что проснулась, сижу латте пью, ещё глаза толком и не открылись))) надо привести себя в порядок, кушать приготовить и детей забирать от бабушки.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 28.11.21

ТОЛЬКО ЧТО ПРОСНУЛАСЬ, СИЖУ ЛАТТЕ ПЬЮ, ЕЩЁ ГЛАЗА ТОЛКОМ И НЕ ОТКРЫЛИСЬ))) НАДО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК, КУШАТЬ ПРИГОТОВИТЬ И ДЕТЕЙ ЗАБИРАТЬ ОТ БАБУШКИ.

описание

Только что проснулась, сижу латте пью, ещё глаза толком и не открылись))) надо привести себя в порядок, кушать приготовить и детей забирать от бабушки.

рацион

бульон из цыпленка- 200.00 гр : бульон из цыпленка - 200.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

вождение машины - 20 мин, волейбол (игра) - 20 мин, боулинг - 5 мин, бальные танцы - 2 мин, аква-аэробика - 20 мин : бульон из цыпленка - 200.00 гр

сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 117 ккал. (13 гр.)

процедуры

-: маникюр

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +8
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

классика жанра
28.11.21 22:51

Отличного окончания дня!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

классика жанра
28.11.21 22:51

Как настроение?

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

классика жанра
28.11.21 22:50

как день проходит?

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

классика жанра
28.11.21 22:50

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+26 +12
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+14 +17
Шмидт +3498 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
KissЮлик +3623 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+12 +17
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+21 +18
Mmdms +1254 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+10 +5
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+33 +14
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+27 +13
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+69 +15
Классика +4079 +2	коротко и по делу»	+2 +20
Mmdms +1254 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+13 +15
Тили +571 -45	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+1 +3
ЯРыба@ +1227 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+14 +18
Шмидт +3498 +2	любителям класического фэнтези»	+9 +12
KissЮлик +3623 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+13 +17
Mmdms +1254 -1	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+9 +11
Эйва Шекер +2726 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1 +2
Аленька26 +4525 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Аленька26 +4525 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
Совушка ДВ +3919 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+52 +9
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+36 +17
OLIVOCHKA))) +1340 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11

новая_я_) +1005 +1	надо раскачиваться»	+22 +17
Аленька26 +4525 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+48 +25
KissЮлик +3623 -2	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+4 +6
Olgadobro +310 +47	18.04.2024»	+7 +6
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+6 +6
Шмидт +3498 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Совушка ДВ +3919 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Алекс74 +145 -45	пахистахис и ксю»	+3
Шмидт +3498 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+12 +24
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
Шмидт +3498 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Шмидт +3498 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
KissЮлик +3623 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+13 +17
Аленька26 +4525 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Svetlanкa +4167 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+44 +20
Эйва Шекер +2726 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
Аленька26 +4525 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+44 +17
Совушка ДВ +3919 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+15 +15
KissЮлик +3623 -2	сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела»	+9 +19
Классика +4079 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
freyaa	19.04.2024»	+1 +1
Тили +571 -45	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8

«« топ темы »» новые темы»
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	смотрится все вместе? »	19
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43

	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81

	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	как вам аутфит? »	19
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	как вам образ? »	10
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	это про меня. »	39
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»