КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 28.11.21 28.11.2021 БУДЕТ ПРАЗДНИЧНЫЙ УЖИН    +3
описание   +4
поставила запекать свинину, на гарнир будет цветная капуста Ну и шампусик, попробовали Цимлянское п/сухое и п/сладкое ,как на мой желудок лучше чем Абрау, вообще я люблю Золотую балку так что всех с Днем мамы!
рацион   +2
обед: семя льна- 1.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, масло растительное- 5.00 гр, булка городская- 80.00 гр, орех арахис- 20.00 гр, киви- 30.00 гр, сахар- 5.00 гр, лимон- 1000.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, свекла- 40.00 гр, морковь- 60.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 124%»
спорт   +1
вес: 77.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 27
жир: 17 кг
вода: 27.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, шитье - 25 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 251 ккал., сожгла за счет жиров: 74 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +17
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Миссис Дарси +2553 +3 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +32
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +16
+8
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+29
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +6
+7
OLIVOCHKA))) +1254 +6 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
KissЮлик +3417 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 2» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +7
+15
Эйва Шекер +2588 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +2
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 3» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4262 +7 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +22
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +5
+14
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +11
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 1» +12
+8
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +7
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4262 +7 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Маво4ка +422 +14 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Миссис Дарси +2553 +3 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +1
новая_я_) +938 +2 не в ресурсе» +8
+5
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +5
+7
Миссис Дарси +2553 +3 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 5» +4
+3
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1254 +6 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4262 +7 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +25
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4262 +7 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +17
+8
Миссис Дарси +2553 +3 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3905 +6 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +10
+11
Миссис Дарси +2553 +3 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +1
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Тили +543 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +5
+6
KissЮлик +3417 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +9
+13
BuketSireni всем хорошего настроения!» +5
+3
Хотюшка +398 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Mirlona +311 -7 18.04.2024» +4
+2
Маво4ка +422 +14 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +4
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4262 +7 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +16
Mmdms сейчас на сайте +1174 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3309 +9 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
KissЮлик +3417 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +7
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3677 +1 18.04.2024дневник номер 4» +4
+3

топ темы       »»       новые темы»
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 22
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 63
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 17
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 22
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 35
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 21
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 236
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 90
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 14
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 39
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 17
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 31
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 20
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 597
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 119
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 54
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 22
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 46
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 9
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 13
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 13
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 7
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото узнали кто это? » 16
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 11
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 10
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 38
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 24
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 29
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 31
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 5
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 58
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 14
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 11
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 4
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 65
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 25
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 20
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 27
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 94
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 11
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 6
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 45
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 55
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 2
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 12
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 4
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото как вам фоточка? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»