КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мадам_булка 28.11.21 ПЕЧЕНЬКИ ВЧЕРА УДАЛИСЬ. И ВКУСНО И НЕ ТАК ВРЕДНО КАК ЧИСТО УГЛЕВОДНЫЙ АНАЛОГ НА САХАРЕ. А КАК ПРИЯТНЫЙ БОНУС, ОНИ СЫТНЕЕ. МНЕ С КОФЕ 3 ПЕЧЕНЬКИ БОЛЕЕ ЧЕМ ХВАТАЕТ.ХОЧУ    +2
описание   +4
Печеньки вчера удались. И вкусно и не так вредно как чисто углеводный аналог на сахаре. А как приятный бонус, они сытнее. Мне с кофе 3 печеньки более чем хватает. Хочу на неделе купить миндальную муку и приготовить из нее печенье. Еще в планах покупка арахисовой пасты без добавок. Буду делать конфеты.
рацион   +5
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр Ограничиваю углеводы
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 74.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес»
аэробика - 20 мин, прогулка медленный темп - 45 мин ЛФК 20 минут + прогулка
сожгла: 175 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +55
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3421 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Тили +834 -25 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



er5o4t43pfp4 +172 +79 идти вперед» +1
+4


Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Совушка ДВ +6083 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5576 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Mmdms +1856 -18 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

SSS112 +1842 -25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Шмидт +4914 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Винга +443 -25 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



liliya26 +1605 -25 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



SSS112 +1842 -25 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



I am +3666 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Миссис Дарси +3421 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Ш@хиризада +282 +78 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


er5o4t43pfp4 +172 +79 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Шмидт +4914 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



I am +3666 -1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Шмидт +4914 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



KissЮлик +5576 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



KissЮлик +5576 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Глаша64 +517 -25 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Шмидт +4914 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Eve-Lina +1372 +60 отвес 50 грам!» +1
+4




Д@ШуткА +3409 -25 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем! ! !» +36
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6687 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



KissЮлик +5576 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Д@ШуткА +3409 -25 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7324 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
чего вкусненького сегодня ели? » 77
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»