КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мадам_булка 28.11.21 ПЕЧЕНЬКИ ВЧЕРА УДАЛИСЬ. И ВКУСНО И НЕ ТАК ВРЕДНО КАК ЧИСТО УГЛЕВОДНЫЙ АНАЛОГ НА САХАРЕ. А КАК ПРИЯТНЫЙ БОНУС, ОНИ СЫТНЕЕ. МНЕ С КОФЕ 3 ПЕЧЕНЬКИ БОЛЕЕ ЧЕМ ХВАТАЕТ.ХОЧУ    +2
описание   +4
Печеньки вчера удались. И вкусно и не так вредно как чисто углеводный аналог на сахаре. А как приятный бонус, они сытнее. Мне с кофе 3 печеньки более чем хватает. Хочу на неделе купить миндальную муку и приготовить из нее печенье. Еще в планах покупка арахисовой пасты без добавок. Буду делать конфеты.
рацион   +5
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр Ограничиваю углеводы
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 74.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 24.45 кг
 хочу вес»
аэробика - 20 мин, прогулка медленный темп - 45 мин ЛФК 20 минут + прогулка
сожгла: 175 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +55
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Тили +835 -38 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



I am +3666 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Аленька26 +7346 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Svetlanкa +6694 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Эйва Шекер +3884 +66 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Д@ШуткА +3409 -38 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Классика +5625 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Д@ШуткА +3409 -38 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Svetlanкa +6694 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Эйва Шекер +3884 +66 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



I am +3666 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер +3884 +66 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 +7346 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Аленька26 +7346 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Шмидт +4935 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Ш@хиризада +282 +65 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

babenfuhrer +74 -27 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
KissЮлик +5580 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Аленька26 +7346 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Классика +5625 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



KissЮлик +5580 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Соня 89 +1167 +51 27.03.2024» +1
+4



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Шмидт +4935 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Аленька26 +7346 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Классика +5625 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
KissЮлик +5580 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5580 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Классика +5625 -1 вот такие желания)» +8
+27



I am +3666 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Шмидт +4935 +5 самый дорогой» +9
+10



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Шмидт +4935 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Д@ШуткА +3409 -38 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Тили +835 -38 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Классика +5625 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Эйва Шекер +3884 +66 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Эйва Шекер +3884 +66 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
тема содержит фото она толстая? » 33
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото как вам фигура? » 16
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»